Los rayos ultravioleta (UV), UV-A y UV-B de la luz solar provocan quemaduras en la piel cuando se exponen al sol durante mucho tiempo. Las quemaduras recurrentes en la piel también causan cáncer de piel. Normalmente, la atmósfera y la capa de ozono reducen la cantidad de radiación ultravioleta que llega a la tierra. Sin embargo, con el adelgazamiento de la capa de ozono, ha aumentado la cantidad de rayos ultravioleta que llegan a la Tierra. Desde 1973, la frecuencia del "melanoma", el cáncer de piel más grave, ha aumentado un 150%, y el número de muertes por "melanoma" ha aumentado un 44% en el mismo período. Más de la mitad de los rayos UV que recibe una persona a lo largo de su vida los recibe en la infancia, porque el tiempo que pasa al aire libre es máximo durante este período. Una persona que ha sufrido una ampolla o una quemadura solar una vez en su vida tiene el doble de riesgo de desarrollar melanoma en comparación con quienes no han sufrido ninguna quemadura. Este riesgo se duplica con cada quemadura. La mejor manera de protegerse del cáncer de piel es prevenir las quemaduras en la piel.
¿Cómo ocurren las quemaduras solares?
Cuando se expone al sol durante mucho tiempo, los rayos UV primero causan enrojecimiento en la piel y, en daños a largo plazo, burbujas llenas de agua. El enrojecimiento, el dolor y la hinchazón comienzan entre 2 y 4 horas después de la exposición al sol y alcanzan un máximo a las 24 horas. Esta es una quemadura de primer grado. Cuando hay ampollas llenas de agua, significa que la quemadura ahora es de segundo grado. Las costras se producen en las quemaduras de tercer grado, el sol no causa quemaduras de tercer grado.
¿Qué debes hacer cuando te quemas con el sol?
El dolor y el calor duran 48 horas. Si el ibuprofeno se comienza temprano y se usa durante 2 días, reduce en gran medida las molestias. Las cremas hidratantes también aportan confort si se aplican tres veces al día. Estas cremas se deben continuar durante dos días. No se deben utilizar pomadas muy espesas y aceitosas, esto mantiene al niño abrigado y evita la sudoración.
Tomar un baño frío o colocar ropa empapada en agua fría en el lugar de la quemadura varias veces al día reduce el dolor, ducharse puede ser muy doloroso. Cuando hay quemaduras debes hacer que tu niño beba más agua, esto evita que se deshidrate y se sienta mal. La descamación comienza en una semana y se deben aplicar cremas humectantes en la piel.
Si la piel de su hijo se ampolla y estalla, es necesario quitar la piel muerta con unas tijeras pequeñas y limpias. Luego se debe aplicar una crema antibiótica (p. ej. Bactr oban). Es necesario lavar la pomada tres veces al día y volver a aplicarla.
Uno de los errores comunes que se cometen en las quemaduras solares es aplicar pasta de dientes, yogur o pomadas espesas en la zona quemada. Estos son inútiles y difíciles de limpiar. Otro error es mezclar lociones de protección solar con lociones o aceites bronceadores y usar bronceador en lugar de protector solar.
¿Cómo se pueden prevenir las quemaduras solares?
La forma de prevenir el cáncer de piel es prevenir las quemaduras solares. Aunque el cáncer de piel puede aparecer a una edad más avanzada, la causa son las quemaduras solares en la infancia. Para proteger a su hijo del cáncer de piel, evite que se queme con el sol.
- Si su hijo estará afuera por más de 30 minutos al día, use loción de protección solar.
- Desde el La piel de los bebés es más fina, son más sensibles al sol. Por este motivo, los niños menores de 6 meses no deben exponerse al sol directo, se les debe mantener en la sombra lo máximo posible. Si se va a exponer al sol se debe utilizar crema protectora, ropa larga y sombrero de ala.
Los adolescentes que quieran broncearse también deben utilizar crema protectora y acostumbrarse al sol. El primer día deben permanecer al sol entre 15 y 20 minutos, luego se debe aumentar este tiempo en 5 minutos diarios.
- No sacar a los niños al sol entre las 10:00 y las 20:00 horas. 15:00 horas, cuando los rayos del sol son más intensos. No te dejes engañar por el tiempo nublado, el 70% de los rayos del sol atraviesan las nubes. Además, el 30% de los rayos del sol pasan a través de prendas escasamente tejidas hasta la piel.
- Recuerda que la arena y el agua reflejan los rayos del sol. Las quemaduras en la piel pueden ocurrir incluso en la sombra. Un sombrero o un paraguas no pueden proteger a su hijo de los rayos reflejados.
- Proteja también los ojos de su hijo del sol. La exposición a los rayos ultravioleta durante años aumenta el riesgo de sufrir cataratas. Compra a tu hijo gafas de sol con protección UV. Dado que las mejillas, la nariz y los hombros se queman más con el sol, proteja estas áreas intensivamente con lociones protectoras.
¿Qué grupo está en riesgo de sufrir quemaduras solares?
El 15% de los niños tienen la piel que nunca se broncea, pero quemaduras. Especialmente los niños de piel clara deben tener cuidado con el sol durante toda su vida. Si su hijo tiene la piel clara, Si una persona tiene cabello rubio o pelirrojo, pecas, ojos azules o verdes, o tiene muchos lunares, es más susceptible a sufrir quemaduras solares y, por lo tanto, está en el grupo de riesgo de sufrir cáncer de piel. Si estos niños salen al sol aunque sea brevemente durante el verano, tienen que utilizar loción protectora.
Lociones protectoras solares
- Hay muchos productos de protección solar en el mercado. En particular, se debe preferir un producto que proteja tanto contra los rayos UV-A como contra los UV-B.
- El SPF (factor de protección solar) o poder del filtro determina la cantidad de rayos UV que el producto de protección solar transmite al piel muestra. Por ejemplo; Un producto con factor 15 transmite 1/15 del haz, es decir, el 7%. Así, aumenta el tiempo seguro para pasar bajo el sol de 20 minutos a 5 horas. Los productos con un factor de protección superior a 15 protegen durante más de 5 horas. Un factor de protección de 15 es suficiente para las horas comprendidas entre las 10:00 y las 15:00, que son horas peligrosas para las quemaduras solares. Pero para los niños de piel clara se requiere un factor de protección de 30. En pocas palabras, es necesario utilizar productos con un factor de protección de 15 o superior para todos los niños.
- Es necesario aplicar productos protectores 30 minutos antes de la exposición al sol. Se debe proteger especialmente bien la nariz, mejillas, orejas y hombros.
- La mayoría de productos se deben reaplicar cada 3-4 horas, y si se ha sudado o estado en agua, se debe volver a aplicar inmediatamente. Los productos resistentes al agua duran 30 minutos en agua.
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