Con el desarrollo de la tecnología, no es posible mantener a los niños alejados de la pantalla. El concepto que llamamos tiempo frente a la pantalla se refiere al tiempo que las personas utilizan dispositivos tecnológicos como la televisión, la tableta y el teléfono móvil en un día (Duygulu & Hepkon, 2021). En particular, la pandemia ha sido un factor importante en el aumento del tiempo pasado frente a la pantalla. Cuando está prohibido salir de casa, podemos decir que los niños, como todos, pasan más tiempo en la tablet, juegan online y ven la televisión. Al mismo tiempo, es inevitable que estemos entrelazados con la tecnología debido a la transición a la educación en línea con la pandemia y la integración de la educación en línea en nuestras vidas incluso si la pandemia ha terminado. Hay que tener en cuenta que la tecnología tiene ventajas y desventajas. El uso excesivo de la tecnología puede provocar problemas de sueño, depresión, adicción a Internet y a los juegos en los niños, e incluso afectar negativamente a la imaginación y el desarrollo motor de los niños (Göker & Turan, 2020; Öztürk, 2021; Mustafaoğlu et al., 2018). Por ello, es importante restringir el uso de pantallas en función de la edad de los niños. También es importante que los niños dediquen tiempo a otras actividades, como participar en actividades físicas, pasar tiempo al aire libre e interacciones sociales con amigos. Se dice que es adecuado estar expuesto a la pantalla entre 30 y 45 minutos al día hasta los 5 años, y 1 hora al día a partir de los 5 años. En los niños en edad de escuela primaria de 8 a 10 años, las familias deben restringir a sus hijos de manera controlada porque durante este período, los niños utilizan la tecnología tanto para educación como para entretenimiento. Este tiempo debería equilibrarse entre sí. Los niños no deben jugar ni mirar televisión durante horas (Göker y Turan, 2020; Yılmaz y Güney, 2021). Los padres también deben controlar el contenido de lo que ven y juegan sus hijos. La violencia excesiva, el contenido pornográfico o el discurso de odio suponen un riesgo para los niños y pueden afectar negativamente a sus sentimientos y pensamientos (Duygulu & Hepkon, 2021). Al mostrar que existen sitios útiles como TÜBİTAK, eduMedia y Khan Academy, ambos pueden divertirse y contribuir a su aprendizaje.
En algunos estudios; Se ha observado que los hijos de padres que utilizan excesivamente dispositivos tecnológicos como televisión y tablets pasan más tiempo frente a la pantalla (Lauricella et al., 2015). No se debe olvidar que los niños modelan los comportamientos de los padres y, por tanto, los padres deben tener cuidado de dar ejemplo a sus hijos con sus propios comportamientos y actitudes. Por ejemplo, toda la familia debe tener cuidado de no utilizar el teléfono durante las comidas, y todos pueden desarrollar una conducta más beneficiosa como desconectar de la tecnología y leer un libro unas horas antes de acostarse para comunicarse. Para evitar que los niños se comuniquen con personas que no conocen y protegerlos del ciberacoso, será eficaz que los padres abran una cuenta familiar para poder controlar a quién envían mensajes sus hijos (Yılmaz & Güney, 2021). Es posible que tengan opiniones diferentes sobre lo que se necesita. Por tanto, pueden surgir conflictos y peleas en las familias. Es importante establecer una comunicación abierta dentro de la familia para resolver este tipo de problemas. Es esencial para una comunicación abierta que los miembros de la familia se reúnan para compartir sus puntos de vista y que todos se escuchen unos a otros. Al tratar de comprender los puntos de vista de los demás, los miembros de la familia pueden encontrar una solución común al problema. Los miembros de la familia pueden determinar qué es aceptable en lo que respecta al tiempo frente a la pantalla. Por ejemplo, se pueden determinar reglas como cuántas horas de tiempo de pantalla se darán por semana o a qué horas se pueden usar las pantallas. En la determinación de estas normas se tienen en cuenta las edades de los niños, los horarios escolares, los horarios de trabajo de las familias, etc. se puede tener en cuenta. Después de que los miembros de la familia determinen las reglas juntos, también es importante aplicarlas. Los padres pueden controlar el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla para comprobar si se siguen las reglas. Además, los padres ayudan a sus hijos a desarrollarse en diferentes áreas sugiriéndoles actividades fuera de la pantalla. pueden ser estafadores. Como resultado, es normal tener conflictos sobre el tiempo frente a la pantalla dentro de la familia. Sin embargo, se puede encontrar una solución común estableciendo una comunicación abierta entre los miembros de la familia. También es importante establecer y seguir las reglas para implementar esta solución.
Los siguientes consejos pueden ayudar a los padres a establecer una comunicación abierta con sus hijos:
Escuche: déle a su hijo Pon toda tu atención cuando habla y escucha lo que dice, trata de comprender. Haz contacto visual y haz preguntas para demostrar que estás escuchando.
Empatizar: trate de comprender las emociones que siente su hijo y reconózcalas. La empatía ayuda a que su hijo se sienta comprendido.
Tenga paciencia: déle tiempo a su hijo para que exprese sus ideas. Ser paciente te ayudará a entender lo que dice y a responder correctamente.
Evite las críticas: las críticas pueden socavar la confianza en sí mismo de su hijo y obstaculizar la comunicación abierta. En su lugar, anime a su hijo y bríndele comentarios constructivos.
Hablar en la vida diaria: Los padres pueden hablar con sus hijos sobre lo que hacen y sienten en la vida diaria. Esto puede ayudar a que su hijo confíe en usted y esté abierto a usted.
Ayúdelo a lidiar con los problemas: si su hijo tiene problemas, haga todo lo que pueda para ayudarlo. Escúchalo y ofrécele soluciones.
Establezca una actitud positiva: una actitud positiva ayuda a su hijo a abrirse a usted y a expresarse más fácilmente. Un enfoque positivo puede aumentar la confianza en sí mismo de su hijo.
Como resultado, aunque la tecnología tiene efectos dañinos, la tecnología hace que nuestras vidas sean más fáciles tanto académica como socialmente cuando se usa correcta y efectivamente. Nos permite llegar a mucha información nueva en segundos. El deber de los padres es enseñar a sus hijos a utilizar la tecnología de forma eficaz y correcta y ser un modelo a seguir para ellos. En este punto, es muy importante que los padres establezcan una comunicación abierta y sana con sus hijos. La comunicación abierta le permite a su hijo escuchar Los anima a compartir sus sentimientos y pensamientos y también les brinda la oportunidad de comprender y resolver sus problemas. Sin embargo, si tu hijo pasa mucho tiempo delante de la pantalla y las medidas que intentas tomar no funcionan, puedes conseguir apoyo de un especialista.
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