El fluoruro, un mineral natural, se utiliza en odontología desde hace muchos años porque ayuda a prevenir las caries en niños y adultos haciendo que el esmalte de nuestros dientes sea más resistente a los ataques de los ácidos que provocan las caries.
¿Cómo protege el fluoruro los dientes?
Los fluoruros son beneficiosos tanto para niños como para adultos. Expliquemos cómo se benefician los fluoruros:
El fluoruro tomado de alimentos, bebidas y suplementos en la infancia, antes de que emerjan los dientes, une estructuralmente el esmalte de los dientes y fortalece el esmalte dental de forma "sistémica".
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Dientes boca. Una vez aplicados en el interior, los fluoruros ayudan a fortalecer las áreas de esmalte debilitado (remineralización) y revertir los primeros signos de caries. Cuando se cepilla los dientes con pastas dentales que contienen flúor o utiliza otros productos para la salud bucal y dental que contienen flúor, el flúor entra en contacto con la superficie del diente y proporciona beneficios “tópicos”.
¿De qué fuentes puedo obtener flúor?
Agua potable con fluoruro agregado.
Los fluoruros se encuentran naturalmente en niveles bajos en todas las fuentes de agua, lagos, agua de pozo e incluso océanos. Durante los últimos 70 años, en muchos países, principalmente en los Estados Unidos, se ha agregado fluoruro a los suministros públicos de agua para elevar los niveles de fluoruro a cantidades suficientes para prevenir las caries.
Agregar fluoruro al agua potable pública; Es una práctica similar a consumir leche fortificada con vitamina D o panes o cereales con ácido fólico añadido. Se ha informado que en los países donde se agrega fluoruro al agua potable, los niños tienen tres veces más caries que en el pasado, cuando no se agregaba fluoruro al agua. Debido a este importante papel que desempeña en la reducción de las caries, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) declararon la fluoración del agua como una de las diez principales prácticas de salud pública del siglo XX. Hoy en día, casi el 75 por ciento de la población de los Estados Unidos cuenta con un sistema de agua fluorada. En Turquía, no se añade fluoruro al agua y los niveles de fluoruro en el agua potable son bajos. Permanece por debajo del nivel que puede prevenir la caries dental.
Utilice pasta dental y enjuague bucal con flúor
Las pastas dentales con flúor son responsables de la disminución significativa de las caries dentales desde 1960 .
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Cepille sus dientes con pasta dental con flúor dos veces al día (mañana y noche) o con la frecuencia recomendada por su dentista.
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Para niños menores de 3 años, tan pronto como comiencen a aparecer los dientes en la boca, utilice una cantidad de pasta dental con flúor no mayor al tamaño de un grano de arroz.
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Para niños de 3 a 6 años, no use más que una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor.
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Siempre supervise a su hijo cepillándose los dientes para asegurarse de que esté usando la cantidad correcta. de pasta de dientes y haga que su hijo escupa la mayor parte de la pasta de dientes.
Los enjuagues bucales con flúor pueden proteger sus dientes de las caries y pueden ayudar a que sus dientes sean más resistentes a la irritación, pero los niños menores de seis años no deben usarlo a menos que lo recomiende un dentista. La mayoría de los niños menores de 6 años tienen más probabilidades de tragar que de escupir porque sus reflejos de deglución no están completamente desarrollados.
Visite a su dentista para una aplicación profesional de fluoruro
Diente caries Si está en riesgo, su dentista puede aplicar fluoruro directamente a sus dientes con gel, espuma o barniz durante su visita.
Tome suplementos de fluoruro
Los suplementos de fluoruro son tabletas que sólo se venden con receta médica y están disponibles en forma de gotas o pastillas. Se recomienda para niños de entre 6 meses y 16 años que tienen un alto riesgo de caries y en sociedades donde no hay suficiente flúor en el agua potable, como Turquía. Puede consultar a su dentista, pediatra o médico de familia sobre las necesidades específicas de flúor de su hijo.
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