La enfermedad por morderse las uñas es un problema que afecta negativamente a la vida diaria y social de las personas. Este problema, que suele comenzar en la niñez o la adolescencia, puede continuar hasta la edad adulta. La sociedad puede considerar la enfermedad por morderse las uñas como una afección sencilla y de fácil solución. Sin embargo, se ve que la mayoría de las personas con esta queja han intentado dejar de morderse las uñas al menos una vez y no lo han conseguido. Este puede ser un proceso frustrante tanto para la persona como para sus familiares. Existen muchos métodos de tratamiento que crean una solución al hábito de morderse las uñas. Se pueden lograr resultados positivos mediante enfoques en los que estos métodos se utilicen de manera planificada. Puede encontrar información detallada sobre la enfermedad por morderse las uñas y sus métodos de tratamiento siguiendo el resto del artículo.
¿Qué es la enfermedad por morderse las uñas?
Onicofagia, que es el nombre de morderse las uñas Enfermedad, se produce al introducir uno o más dedos en la boca, se define como roer las uñas con ayuda de los dientes. Esta situación, que suele producirse como consecuencia de factores desencadenantes que comienzan en la infancia, puede continuar en edades posteriores. En algunos individuos, puede manifestarse en la edad adulta. Aunque el comportamiento de morderse las uñas se puede observar con frecuencia en la sociedad, debe cumplir ciertos criterios para que se le llame onicofagia. Estos criterios se pueden definir como frecuencia, gravedad y duración. En este caso, se consideran onicofagia las conductas que se repiten en intervalos cortos y provocan diferencias graves en la apariencia de la uña. Además, para quienes se muerden las uñas, también es importante la duración de esta afección. En términos médicos, este hábito se trata como un tipo de trastorno del control de los impulsos. También hay algunos estudios científicos que sugieren que morderse las uñas puede estar incluido en el trastorno obsesivo compulsivo.
¿Cuáles son los daños de morderse las uñas?
Durante el comportamiento de morderse las uñas, los tejidos circundantes también están dañado. Por este motivo, pueden producirse algunas situaciones indeseables. Las consecuencias nocivas que pueden ocurrir como resultado de morderse las uñas son las siguientes:
- Uñas de apariencia anormal: Este cuadro, que se observa como resultado de la onicofagia, puede alterar estéticamente a la persona. Pero puede que no sea sólo eso. Comerse las uñas comienza a una edad temprana Como resultado, la vida escolar y las amistades pueden verse afectadas negativamente. En el comportamiento adulto, tanto la vida laboral como la vida social de las personas pueden verse afectadas negativamente.
- Infecciones de la piel: durante la onicofagia, los tejidos circundantes se dañan junto con las uñas. Como resultado, la integridad de la piel puede verse comprometida. Por lo tanto, se pueden encontrar diversas infecciones fúngicas o bacterianas. Las uñas roídas pueden ser incompatibles con el lecho ungueal cuando vuelven a crecer. Como resultado de que la uña se hunde en el tejido de soporte circundante, la capa protectora de la piel puede dañarse. Por este motivo, puede producirse una infección. Los hongos en las uñas, conocidos como onicomicosis, y el hormigueo, conocido como paroniquia, son tipos de infecciones que se pueden observar como resultado de la ingestión de uñas.
- Enfermedades del tracto respiratorio y otras infecciones: bacterias, virus y hongos que se encuentran en la boca son transportados a la boca al comer las uñas. Como resultado, pueden ocurrir infecciones que afectan el tracto respiratorio o el sistema digestivo. Se debe dar importancia a la higiene de manos para una vida saludable. La onicofagia es uno de los factores que provocan el deterioro de la higiene de las manos.
- Lesión de la articulación temporomandibular: la articulación temporomandibular, también conocida como articulación de la mandíbula, trabaja activamente durante la masticación y los movimientos de la boca. Al morderse las uñas, puede producirse dolor debido al uso excesivo de esta articulación. En la onicofagia grave, se pueden encontrar problemas de salud graves, también llamados disfunción de la articulación temporomandibular.
- Daño dental: al igual que rechinar los dientes, pueden ocurrir problemas estructurales en la enfermedad de morderse las uñas. Debido a la presión prolongada y repetitiva creada por los dientes sobre las uñas, la capa de esmalte, que forma la capa más externa del diente, puede dañarse. Como resultado, se pueden encontrar diversos problemas dentales, especialmente sensibilidad dental.
¿Cuáles son las causas de morderse las uñas?
Hay muchos factores afectando la formación de la enfermedad de morderse las uñas. Gracias al conocimiento de estos factores, se pueden determinar más fácilmente las razones detrás del hábito de morderse las uñas. Conocer la causa crea comodidad en la fase de tratamiento. Los motivos para morderse las uñas son los siguientes:
- La forma de afrontar los problemas i: Algunos problemas de la vida diaria provocan decepción o impaciencia, estrés en las personas. Cuando los factores perturbadores relacionados con ese problema se resuelven en la mente, el comportamiento de morderse las uñas puede verse como una expresión. Si se cree que existe un motivo detrás de morderse las uñas, es necesario ser consciente de los factores desencadenantes.
- Sentimiento de aburrimiento: cuando morderse las uñas se convierte en un hábito, este comportamiento se puede mantener en todas partes. situaciones y ambientes aburridos durante el día. Según estudios sobre este tema, la conducta de morderse las uñas es más común en personas con actividad motora insuficiente durante el día. El hábito de morderse las uñas puede ocurrir como resultado de una vida rutinaria y de un movimiento insuficiente.
- Ansiedad: los trastornos de ansiedad, también conocidos como ansiedad, pueden estar asociados con la enfermedad de morderse las uñas. Además, las personas que no tienen ningún problema de ansiedad también pueden morderse las uñas durante el día cuando están preocupadas. La enfermedad por morderse las uñas puede ocurrir como resultado de un aumento en la gravedad o frecuencia del estado mental.
- Depresión: Este cuadro clínico, también conocido como trastorno depresivo mayor, se refiere a una pérdida prolongada y persistente. de interés que acompaña a una intensa tristeza. Además de los síntomas psiquiátricos, también se pueden observar varios síntomas físicos en personas con depresión. Morderse las uñas es uno de estos síntomas físicos.
- Trastorno obsesivo-compulsivo: el conjunto de pensamientos y movimientos repetitivos y perturbadores realizados en respuesta a esto se denomina trastorno obsesivo-compulsivo. Morderse las uñas puede incluirse en estos movimientos repetitivos. Hay estudios que han observado relaciones significativas entre el trastorno obsesivo compulsivo y los hábitos de morderse las uñas.
- Otros síndromes psiquiátricos: el trastorno de ansiedad por separación es una afección en la que un individuo siente ansiedad y estrés intensos incluso ante la idea de separarse de la persona a quien están adscritos. Al igual que otros tipos de ansiedad, morderse las uñas puede ocurrir como resultado de la ansiedad por separación. El síndrome de Tourette, también conocido como trastorno de tics, puede ser la razón detrás de morderse las uñas.
Morderse las uñas en niños
Se pueden encontrar muchos factores como el Causa de morderse las uñas en los niños. El hábito de morderse las uñas puede ser un método para afrontar los problemas que el niño encuentra en la vida escolar y en las amistades. Sin embargo, hay estudios que sugieren que morderse las uñas, que comienza en la infancia, tiene un origen genético. Según estudios, los niños con onicofagia en cualquiera de sus familiares tienen un riesgo mayor de lo normal de tener problemas de morderse las uñas en el futuro. Según los datos descritos en los estudios, existe un riesgo similar incluso si los padres abandonan este hábito antes de que nazca su hijo. Sin embargo, la genética no es la única razón detrás de morderse las uñas. Los factores que causan problemas de morderse las uñas en los adultos también pueden causar este comportamiento en los niños. Este trastorno, que ocurre a una edad temprana en personas, puede continuar hasta los últimos años como resultado de la continuación de las causas subyacentes.
¿Qué deficiencia de vitaminas causa morderse las uñas?
No existe deficiencia de ninguna vitamina asociada con la enfermedad de morderse las uñas. Sin embargo, la estructura de la uña puede deteriorarse debido a diversas deficiencias de vitaminas. Una estructura de la uña dañada puede desencadenar onicofagia. Las vitaminas B12, C y D son importantes para mantener la salud de las uñas. En la deficiencia de vitamina B12 se pueden observar manchas azuladas u oscuras en el color de las uñas. Las líneas oscuras longitudinales y onduladas y las manchas marrones son otros síntomas de las uñas que se pueden observar en la deficiencia de vitamina B12. En caso de deficiencia de vitamina C, las uñas pueden crecer tarde o romperse con facilidad. Pelarse las uñas es una afección que se puede observar en la deficiencia de vitamina D. Se recomienda a las personas que se muerden las uñas que tomen las vitaminas y minerales necesarios durante el tratamiento. Puede seguir el ejemplo consultando a un médico especialista sobre cómo tomar precauciones contra la falta de niveles de vitaminas y minerales en su cuerpo.
¿Cómo detener el hábito de morderse las uñas?
Hábito de morderse las uñas , o es Incluso si se puede realizar de forma inconsciente, es un trastorno que perturba gravemente a los individuos en el proceso posterior. Por este motivo, muchas personas intentan acabar con estos hábitos. Estas iniciativas, que se inician sin planificación, a menudo no resultan útiles. La respuesta a la pregunta de cómo dejar de morderse las uñas incluye comprender los motivos y seguir el programa adecuado. Se requiere un cierto período de tiempo para eliminar el comportamiento habitual de morderse las uñas. Los estudios demuestran que se necesitan al menos 18 días para abandonar un hábito. Este período varía según el tipo y gravedad del hábito. Por lo tanto, se deben investigar y determinar los factores que causan morderse las uñas. Luego, se deben eliminar estos factores tanto como sea posible y tratar de prevenir morderse las uñas.
¿Qué se debe hacer para evitar morderse las uñas?
Existen muchos métodos que son beneficiosos para prevenir Mordiendo las uñas. Puedes prevenir el hábito de morderse las uñas probando estos métodos. Las técnicas que se pueden utilizar contra morderse las uñas son las siguientes:
- Puedes cortarte las uñas: puedes sentirte más reacio a morder una uña que sea demasiado corta para que tus dientes la agarren.
- Manicura: El dinero y el tiempo que dedicas al cuidado de las uñas son agradables. Puede hacerte dudar de si volver a estropear tus uñas. De esta manera, podrás controlar conscientemente tu comportamiento de morderse las uñas.
- Descubre actividades que distraigan tu boca y tu mano: Masticando chicle, puedes mantener tu boca ocupada con algo. Con un método similar, puedes usar herramientas como una pelota antiestrés y un lápiz para tu mano. De esta forma, es posible que no necesites morderse las uñas porque tanto la mano como la boca están activas.
- Esmaltes con sabor a esmalte: Existen diferentes esmaltes de uñas y esmaltes de uñas desarrollados para la onicofagia. El objetivo principal de estos materiales es actuar como disuasivo cubriendo la uña con mal sabor. Puedes encontrar una variedad de esmaltes de sabor amargo aptos para mujeres, hombres y niños.
- Puedes utilizar pegatinas o cinta adhesiva: Puedes pegar pegatinas o cinta adhesiva para evitar morderse las uñas. Del mismo modo, utilice guantes.
Leer: 13
