El proceso de duelo, que es uno de los procesos más difíciles para el ser humano, se conoce como la tristeza y el luto que se experimenta tras la pérdida. Hay factores que afectan el proceso de duelo. Algunos de esos; Los rasgos de personalidad del doliente, el vínculo con el deudo, la red de apoyo del individuo, los factores de desarrollo, la cultura y las estrategias de afrontamiento del individuo.
Ross diseñó un modelo de cinco etapas del proceso de duelo como la fase de adaptación a la pérdida de uno mismo. Este modelo consta de 5 fases.
1. Negación (En esta etapa la persona puede hacer afirmaciones como “¿Por qué me pasó a mí, por qué a mí?”. Se observa una conducta de evitación.)
2. Ira (En esta etapa, el individuo tiende a expresar sus sentimientos que no puede controlar culpando a su entorno. De esta manera, puede recurrir a métodos de tratamiento no válidos tratando de mantener sus sentimientos bajo control, sin mostrar las reacciones esperadas.)
3. Negociación (En esta fase, en comparación con las fases descritas anteriormente, se ingresa al estado de aceptación, las fluctuaciones de humor son menos intensas. El individuo ha aceptado el dolor experimentado, pero la tristeza es intensa. Para afrontar la tristeza, el individuo puede intentar cambiar la realidad haciendo acuerdos.)
4. Depresión (Es la etapa en la que la persona enfrenta la realidad, la negación y se deshace de la ira, el dolor y los problemas del duelo. El nivel de depresión no es el mismo para cada individuo, es diferente. Como resultado de la depresión mental, la evitación Se observan problemas de relaciones interpersonales, insomnio, problemas alimentarios. Ross, a medida que aumenta el nivel de conciencia, dice que el proceso ha comenzado a mejorar.)
5. Aceptación (En esta etapa, donde se acepta la verdad y se resuelven las emociones, el individuo intenta adaptarse al nuevo proceso vital. En la aceptación, que es la última etapa del proceso de duelo, el individuo es más extrovertido, tendiendo a digerir este proceso de duelo.)
Este proceso muestra diferencias interpersonales. No todos los individuos pasan por este proceso en el mismo orden. El proceso de duelo, su duración y las emociones vividas no son las mismas para todos los individuos. El duelo y la pena no deben confundirse entre sí. El proceso de duelo dura una media de 6 meses. En el proceso de duelo; Se considera normal entre 6 meses y 1 año� dr. La represión se observa en el duelo que ha superado 1 año.
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