MENOPAUSIA
La menopausia es el período en el que termina la fertilidad de la mujer. Durante este período, los ovarios envejecen y pierden sus funciones y finaliza la edad reproductiva. Es un proceso completamente fisiológico como la pubertad.
La causa de la menopausia es:Los ovarios pierden su función.
El síntoma más importante de la menopausia:No tener periodo menstrual durante 1 año. Antes de este periodo se llama premenopausia, y después se llama menopausia.
A qué edad se produce la menopausia:La edad media de la menopausia en nuestro país es de 51 años. Sin embargo, también puede ocurrir antes o después.
Síntomas, quejas
El proceso de la menopausia puede tener diferente gravedad de persona a persona. Progresa con síntomas neurológicos y psicológicos, que llamamos síntomas tempranos. El hallazgo de laboratorio más importante de una mujer que ingresa al período posmenopáusico son los niveles de estrógeno por debajo de 20 y los niveles de FSH y LH por encima de 40 en al menos 3 mediciones. Los niveles de FSH y LH alcanzan su nivel más alto 3 años después de la menopausia y luego disminuyen gradualmente.
Mientras que las quejas por deficiencia de estrógenos aparecen inmediatamente, los problemas relacionados con enfermedades cardiovasculares y osteoporosis aparecen más tarde. Los sofocos y la sudoración son las quejas más comunes de la menopausia. Además, las mujeres pueden experimentar ansiedad, inquietud, pérdida de apetito, pérdida de memoria, falta de concentración, cambios de humor y pérdida de la libido. Con la menopausia, se producen cambios en el tejido óseo.
Tratamiento de la menopausia
Podemos dividir el tratamiento de la menopausia en dos periodos: antes de la menopausia (premenopáusica) y después de la menopausia (postmenopáusica).
Período premenopáusico: Durante la menopausia, la FSH y los estrógenos sintetizados en los ovarios pierden sus propiedades anteriores. A medida que los ovarios envejecen y se producen cambios hormonales, el tratamiento se realiza de acuerdo con las molestias provocadas por estos cambios. Las quejas más comunes durante este período son los sofocos y el sangrado menstrual irregular. Se suelen aplicar tratamientos hormonales. La dosis de tratamiento es diferente a la del período posmenopáusico. El objetivo es garantizar que el sangrado menstrual de la paciente se produzca en determinados periodos y aliviar a la paciente.
Período posmenopáusico:El objetivo principal en el tratamiento de la posmenopáusica período es para reemplazar el estrógeno perdido. Es para reemplazar la hormona n. El problema más importante aquí es dónde, cómo y durante cuánto tiempo se utilizarán las hormonas. Si se previenen los sofocos o el adelgazamiento vaginal, es posible calcular el curso y la duración del tratamiento que serán adecuados para la persona. Cuando la osteoporosis, que es un problema de la menopausia tardía, se acelera y aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, no es posible ajustar la dosis del tratamiento individual. Por este motivo, se intenta planificar los tratamientos en el marco de los resultados obtenidos de diversos estudios.
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
La planificación familiar se realiza para que las parejas puedan tener el mayor número de hijos. como quieran, cuando quieran. Prevenir embarazos no deseados y regular el tiempo entre dos nacimientos, teniendo en cuenta su nivel socioeconómico, constituyen el contenido de la planificación familiar.
Métodos anticonceptivos tradicionales: Retiro, seguimiento del día de La ovulación y el lavado de la vagina después del coito son los métodos anticonceptivos tradicionales más utilizados. El riesgo de embarazo es muy alto con estos métodos. En nuestro país, el método de retirada es el más utilizado, pero incluso si se aplica correctamente, la tasa de éxito es baja. Es por eso que ningún método tradicional se encuentra entre los métodos que recomendamos.
Condón
El condón es uno de los métodos de barrera. Métodos como el diafragma vaginal, el condón vaginal y el capuchón cervical también se consideran métodos de barrera. El fallo del condón suele deberse a errores de uso, no a errores de fabricación. Los condones deben ponerse antes de tener relaciones sexuales y retirarse cuando el pene pierde su dureza.
Píldoras anticonceptivas
Las píldoras anticonceptivas suprimen la ovulación y previenen el embarazo. Generalmente se utiliza 1 pastilla al día durante 21 días. Cuando se termina la caja, hay un descanso de 7 días. Durante este período, se produce el sangrado menstrual. Se vuelve a utilizar durante 21 días después de la menstruación. Las píldoras anticonceptivas se venden principalmente en cajas de 21 tabletas. Las pastillas también están disponibles en 28 comprimidos, no hay que olvidar que la protección es baja al utilizar la primera caja y se debe utilizar un método adicional.
Pastilla del día después
La píldora del día después no es un método anticonceptivo. proteccion Su objetivo es prevenir el embarazo usándolo después de las relaciones sexuales. La pastilla del día después debe usarse dentro de las primeras 72 horas después de la relación sexual.
Espiral (DIU)
Es el método anticonceptivo más utilizado y eficaz. método en el mundo. El material que se coloca en el útero para evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo y para evitar que el óvulo se asiente incluso si se produce la fertilización se llama espiral. Tiene una alta tasa de protección del 99 por ciento.
Inyección
Es la inyección de la hormona progesterona en el músculo mensual o cada 3 meses. Puede causar irregularidad menstrual en los primeros meses. Tiene una protección del 98 por ciento.
Implante subcutáneo
El dispositivo, que generalmente se coloca en la ranura de la superficie interna del brazo, suprime el embarazo al liberando hormonas controladas. Proporciona un alto nivel de protección durante 5-6 años.
Ligadura de trompas
A diferencia de los métodos anteriores, es un método permanente. También se puede definir como el proceso de esterilización de las mujeres que no desean otro embarazo.
NÁUSEAS Y VÓMITOS DURANTE EL EMBARAZO
Las náuseas y vómitos durante el embarazo se pueden observar en la mayoría de las mujeres embarazadas. . Comienza entre la cuarta y sexta semana de embarazo y generalmente termina en la duodécima semana. También se les llama náuseas matutinas porque ocurren principalmente por la mañana. Las personas que están experimentando su primer embarazo tienen más probabilidades de experimentar náuseas. Junto con las náuseas, la sensación de asco también es bastante elevada. Los olores fuertes, como los de la comida, los cigarrillos, el perfume y el sudor, pueden provocar náuseas y vómitos junto con disgusto.
No todas las mujeres embarazadas experimentarán náuseas, pero algunas mujeres embarazadas pueden experimentar náuseas extremas. Si se produce pérdida de peso como resultado de vómitos intensos y vómitos constantes después de comer, es necesario consultar a un médico. Si en el análisis de orina se detectan niveles positivos de cetonas de 2 a 3 grados debido a desnutrición, se debe realizar la hospitalización y administrar suero. Los minerales perdidos se restauran con suero.
¿Qué causa las náuseas y los vómitos durante el embarazo?
Las náuseas y los vómitos están relacionados con el aumento de las hormonas del embarazo. La deficiencia de vitamina B6 y el estrés relacionado con el embarazo también se consideran causas de vómitos durante el embarazo. Fuera de estos También pueden incluirse trastornos de la glándula tiroides, fatiga y factores psicológicos. Las personas con embarazos múltiples, las mujeres embarazadas jóvenes, las que anteriormente se han quejado de náuseas (por ejemplo, las que sienten náuseas al conducir) y las que tienen migrañas pueden experimentar problemas de náuseas y vómitos durante el embarazo.
¿Cómo prevenir los vómitos y las náuseas durante el embarazo?
¿Cómo prevenir los vómitos y las náuseas durante el embarazo?strong>
En primer lugar es necesario cambiar los hábitos alimentarios. Se deben consumir alimentos bajos en grasas, indoloros y sin especias. Comer poco y con frecuencia será beneficioso. Ya sea que experimente náuseas o no, el hábito de comer rico en proteínas que recomendamos será bueno para las náuseas. Beber mucho líquido. Dado que las náuseas ocurren especialmente por la mañana, no se levante inmediatamente de la cama y evite los movimientos bruscos. Lleve consigo bocadillos como garbanzos blancos asados o galletas saladas. Lo más importante es compartir este problema con su médico y escuchar sus sugerencias.
PESO DURANTE EL EMBARAZO
El aumento de peso ideal durante el embarazo es entre 7 y 12. Aunque se permiten hasta 15 kilos, cualquier cantidad superior puede suponer un riesgo para la futura madre y el bebé. El hecho de que antes se presumiera de ganar demasiado peso y que algunas personas lleven estos viejos hábitos hasta el presente todavía hace que algunas mujeres embarazadas piensen que "ganar peso extra será bueno para el bebé". Sin embargo, los estudios científicos han demostrado que esta idea no es cierta.
El aumento excesivo de peso por parte de la futura madre puede ser perjudicial para la salud del bebé. Puede afectar negativamente el desarrollo del cerebro y también alterar el equilibrio del azúcar en sangre. La alteración del equilibrio del azúcar puede causar hiperglucemia, lo que hace que el bebé crezca y sea un fuerte candidato para la diabetes.
El aumento excesivo de peso también perjudica a la madre. El exceso de peso puede provocar hipertensión arterial y diabetes. Esto afecta negativamente tanto a la madre como automáticamente al bebé.
Para mantener un peso medio de 7-12 kilos es necesario llevar una dieta equilibrada y consumir alimentos ricos en proteínas y bajos en hidratos de carbono. Dado que el metabolismo generalmente se ralentiza durante el embarazo, conviene revitalizarlo consumiendo mucha agua y haciendo ejercicio. Se pueden realizar deportes como caminar, natación, pilates y yoga, siempre que no sea un ejercicio intenso. ¿Qué sucede especialmente con la acumulación de ácido láctico? Es necesario evitar ejercicios pesados. Aparte de esto, no hay nada malo en hacer ejercicios ligeros en el gimnasio.
Leer: 0
