¿Cómo saber si sufre abuso emocional en una relación?

Esta semana quería tocar un poco este tema. Porque he observado que es una situación con la que me he encontrado mucho en mi práctica clínica últimamente.

Una de las quejas que más escuchamos de muchas parejas es que la persona se siente “inútil y no existe”. en la relacion. La persona manifiesta que está cansada de ser criticada constantemente por su pareja de forma directa o indirecta. El respeto por uno mismo de una persona comienza a disminuir con el tiempo y, con el proceso, comienza a perder la confianza en sí mismo. Uno de los peores aspectos de este tipo de relaciones es que para salir de esta situación y no ser criticado, la persona constantemente comienza a desgarrarse para complacer a su pareja y hacerla feliz. La persona se siente completamente inadecuada e inútil porque se siente inadecuada e inútil para la pareja abusiva. No importa lo que haga, no puede escapar de las críticas. En particular, la pareja abusiva querrá aislar a la víctima y tomar los hilos por completo, y para ello irá distanciando gradualmente a la persona de todo su entorno y amigos. Las parejas abusivas serán totalmente críticas y abrasivas cuando estén a solas contigo, como cualquier otra persona, mientras que en una multitud serán completamente educadas y corteses contigo. De esta forma, recibirá elogios como si tuvieras una pareja buena y comprensiva. La pareja abusiva no se conformará con nada y tratará de ponerte bajo tierra mientras te compara constantemente con los demás y te elogia. Ahora bien, ante estas humillaciones, la persona hará un gran esfuerzo por ser exactamente lo que su pareja quiere y dejará de ser él mismo. Sin embargo, todavía no será suficiente para la pareja abusiva y se sentirá agotada al sentirse cada día más inútil. Ante estas acciones; Cuando dices que estoy cansado, que no soy suficiente para ti y que quiero romper contigo por eso, el trabajo se revertirá y la pareja abusiva intentará engañarte disculpándote, diciendo que estoy enamorado de ti. . . ¡Significa perdonar a esas personas cada vez y darles una oportunidad! Tú mismo sucumbir al sentimiento de inutilidad al rendirse al abuso. Hará que te pierdas a ti mismo y a tu personalidad. Por lo tanto, no te desgastes desperdiciando tu aumento por alguien que no te acepta tal como eres y no te ama tal como eres. Porque recuerda que hagas lo que hagas con una pareja abusiva, nunca será suficiente. Porque esas relaciones también se verán alimentadas por el abuso. No olvides solicitar el apoyo de un experto para que puedas deshacerte de la psicología de víctima lo antes posible y mirar tu propio camino.

Les deseo a todos una agradable lectura. Les deseo relaciones saludables donde no sean abusados ​​y puedan tener una relación; Amor….

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