La fibromialgia, también conocida como reumatismo de tejidos blandos, es una enfermedad de la que quienes la padecen intentan aprender todos los aspectos, pero quienes no la padecen de alguna manera se enteran. Esta enfermedad, que afecta el sueño, provoca fatiga y debilidad, y muchas veces se caracteriza por dolores migratorios, es una enfermedad que cansa a los pacientes y perjudica su calidad de vida porque dura mucho tiempo y el dolor aumenta y disminuye. De hecho, no es tan difícil para un médico diagnosticar la fibromialgia. Cuando excluimos factores generales que causan dolor, infecciones o enfermedades que causan reumatismo inflamatorio, hacemos el diagnóstico inmediatamente escuchando y examinando al paciente. Especialmente la historia del paciente orienta inmediatamente al médico. El diagnóstico es fácil, pero el tratamiento es un desafío tanto para el paciente como para el médico.
Al consultar las guías de tratamiento en la literatura para el tratamiento de la fibromialgia, se recomienda planificar el tratamiento según la característica clínica de la enfermedad. El paciente está a la vanguardia. Estas características clínicas se enumeran a continuación; Pacientes con trastornos del sueño, pacientes con dolor, pacientes con problemas mentales como depresión/ansiedad y pacientes cuyos problemas les impiden incluso ir a trabajar. Se recomiendan varios medicamentos para cada subtítulo y, para los pacientes que ni siquiera pueden ir a trabajar, se recomienda el tratamiento cognitivo conductual (un tipo de tratamiento psicológico basado en cambios conductuales) junto con un medicamento llamado tratamiento multimodal.
Pacientes con fibromialgia Generalmente acuden al médico porque el dolor empeora y ya no pueden más. Los fármacos o combinaciones de fármacos pueden proporcionar rápidamente soluciones a los problemas de sueño, dolor y fatiga del paciente en exacerbaciones en las que el paciente se encuentra en situaciones muy dolorosas. El paciente, cuyos síntomas han disminuido, utiliza estos medicamentos durante un tiempo y, al ver su bienestar, por supuesto deja de tomarlos. Quienes acuden a controles médicos periódicos también pueden ser aconsejados por el médico para que dejen de tomarlos. a ellos. Al cabo de un tiempo, los síntomas vuelven a aparecer, a veces acompañados de dolor y a veces de trastornos del sueño, y volvemos al principio. Por lo tanto, es el deber principal del médico encontrar los puntos problemáticos aquí y seguir el tratamiento en consecuencia.
La fibromialgia es una enfermedad difícil, a veces física, a veces emocional, a veces espiritual, incluso traumas menores, y A veces el dolor reaparece incluso por la comida ingerida. lo sabe. Lo importante es evitar que el paciente vuelva a deambular de médico en médico y caer en la desesperación. Por supuesto, el primer paso es informar al paciente sobre su enfermedad. Esta información debe incluir una explicación detallada de los mecanismos causantes de la enfermedad de la fibromialgia. En lugar de que el paciente "acepte la fibromialgia y aprenda a vivir con ella", se le debe explicar "la enfermedad es tratable y la lógica de lo que se debe hacer para el tratamiento". Porque en realidad es el medicamento más fácil de recetar y, por supuesto, se puede utilizar durante períodos cortos de tiempo, especialmente en la etapa inicial, para controlar enfermedades graves. ¿Y luego qué?
Ahora veamos qué se debe hacer para el tratamiento. Dado que la enfermedad de fibromialgia se debe a muchos factores causales, es esencial identificar estos factores causales y crear un plan combinándolos con las características individuales del paciente. Porque, naturalmente, lo que hay que hacer en el tratamiento debe dirigirse hacia los factores causales.
Hay un desequilibrio del sistema nervioso autónomo subyacente a la fibromialgia y a casi todos los demás dolores crónicos. El sistema nervioso autónomo consta de dos organizaciones separadas; Uno de ellos es el sistema que alerta al cuerpo contra el estrés (sistema nervioso simpático) y el otro es el sistema calmante (sistema nervioso parasimpático). Ambos son muy necesarios y la base de la vida. Son sistemas que permiten que nuestro cuerpo funcione en perfecta armonía consigo mismo. Su sistema simpático se activa en situaciones que ponen en peligro la vida. Cuando se activa, la frecuencia cardíaca y respiratoria aumentan, la presión arterial aumenta y el azúcar en sangre aumenta. En otras palabras, prepara el cuerpo para luchar. Durante este tiempo, el sistema parasimpático se retira automáticamente mientras el sistema simpático está activo. Porque el sistema parasimpático tiene un efecto ralentizador y calmante. Porque si hay una situación que pone en peligro la vida, no debes frenar. Pero si una persona está constantemente bajo estrés, el sistema simpático permanece constantemente activo, no hay tiempo para calmarse y el cuerpo humano se vuelve incapaz de soportar este alto ritmo después de un tiempo. El sueño se altera, la fatiga aumenta y comienzan a aparecer una amplia gama de síntomas, como dolores de cabeza, dolores musculares y apretón de mandíbulas. Dondequiera que esté el eslabón débil de la persona, los síntomas relacionados con esa área se vuelven más dominantes. En este caso, lo que hay que hacer en el tratamiento es reducir la actividad del sistema simpático, reducir la actividad del sistema parasimpático. Para aumentar la actividad mínima. ¿Pueden las drogas hacer esto? Pueden reducir parcialmente la actividad simpática de forma indirecta y durante el tiempo que se utilizan, pero les resulta más difícil aumentar la actividad parasimpática.
Entonces, ¿existen otras formas de establecer el equilibrio en el sistema nervioso autónomo? La buena noticia es que hay: Más de uno. Para ello, la terapia neural y la acupuntura son los dos métodos más utilizados y que pueden dar mejores resultados. Con estos dos métodos es posible controlar el dolor y otros trastornos funcionales en poco tiempo. Con ambos métodos, es posible reducir la actividad del sistema simpático y aumentar la actividad parasimpática.
Aparte del desequilibrio del sistema nervioso autónomo, otro factor causal en pacientes con fibromialgia es la alta carga tóxica en estos pacientes. La carga tóxica acumulada altera el sistema inmunológico y el sistema antioxidante. La alteración de estos dos sistemas significa que se produce una afección inflamatoria en el cuerpo y los mecanismos de limpieza intracelular no funcionan. En resumen, la capacidad del cuerpo para afrontar el dolor y otros trastornos funcionales se deteriora, y el aumento de la carga tóxica y la inflamación comienzan a provocar muchas enfermedades visibles e invisibles como la fibromialgia. Una vez más, la terapia neuronal y la ozonoterapia brindan una oportunidad de tratamiento eficaz para eliminar estos problemas. Estos dos métodos de tratamiento apoyan el sistema inmunológico y ayudan a eliminar toxinas de los espacios intracelulares e intercelulares. La terapia neuronal y los efectos positivos del ozono sobre la circulación sanguínea y linfática también mejorarán los trastornos de la circulación sanguínea causados por la dominancia del sistema simpático.
¿Se completa el tratamiento cuando encuentre un colega que realice estos tratamientos por usted? Lamentablemente no. En cierto sentido, estos tratamientos administrados por el médico a pacientes con fibromialgia pueden considerarse como tratamientos de período agudo. En otras palabras, abren una muy buena ventana de oportunidad para la rápida corrección y equilibrio de los factores causales durante un período en el que el dolor es intenso. El paciente se sentirá bien por un tiempo, dependiendo de la reserva del sistema corporal. El estrés crónico, la carga tóxica y la alteración de la circulación sanguínea y linfática que se prolongan en el tiempo harán que la enfermedad surja con un golpe final provocado por el estrés físico o emocional. Por este motivo, el abordaje terapéutico que debe seguir el propio paciente es Debe introducirse en la vida del paciente como una forma de vida durante el período en el que el dolor desaparece o disminuye.
En primer lugar se debe regular la nutrición. La nutrición debe iniciarse con alimentos que reduzcan la inflamación y la carga tóxica y que tengan altas propiedades antioxidantes. Para decirlo brevemente; Se debe cortar el azúcar y sus derivados, los cereales; Se deben tomar alimentos que contengan abundantes verduras, frutas y fibra (verduras y frutas de diferentes colores, especialmente las de color oscuro); beber suficiente agua; Se debe priorizar los alimentos de origen orgánico y natural; Las verduras y frutas deben lavarse con agua carbonatada para evitar residuos de pesticidas; También se deben evitar los productos tóxicos en la cocina, los materiales de cocina y los materiales de almacenamiento.
El sueño es un período de tiempo muy importante en el que el cuerpo, en cierto sentido, se "reinicia". Para un sueño saludable, es importante que el paciente tome las precauciones necesarias y preste atención a la higiene del sueño. Lo primero que me viene a la mente es no acostarse tarde, dormir en una habitación oscura y fresca, dejar de usar computadoras, tabletas y teléfonos 3 horas antes de dormir, tomar una ducha tibia antes de dormir y usar infusiones de hierbas calmantes. (manzanilla, melisa) para crear una rutina de sueño.
Cuando se habla de una enfermedad como la fibromialgia, que afecta principalmente al sistema musculoesquelético, es imposible no mencionar la importancia del ejercicio. El ejercicio funciona regulando la circulación sanguínea, aumentando la ingesta de oxígeno del cuerpo y aumentando la fuerza, flexibilidad y resistencia muscular. Además, el ejercicio media en el aumento de endorfinas y serotonina, que son hormonas de la felicidad y que alivian el dolor. El ejercicio regular comienza a mostrar sus efectos positivos a las 8 semanas. Los ejercicios de flexibilidad y aeróbicos se recomiendan principalmente para pacientes con fibromialgia. Sin embargo, los ejercicios con pesas tienen mayores efectos de aumento de endorfinas y serotonina. Lo más importante a lo que deben prestar atención los pacientes con fibromialgia es a no empezar a hacer ejercicio a un ritmo rápido e intenso. Las cargas no habituales para el cuerpo pueden percibirse como estrés físico y provocar un aumento del dolor. El entendimiento básico es que el paciente debe iniciar una actividad deportiva que le guste de forma lenta y de baja intensidad y continuarla durante un tiempo prolongado. Los estudios informan de los efectos positivos de los ejercicios de natación, yoga, thai chi y pilates.
Como resultado, la fibromialgia es una enfermedad que puede tratarse de una manera y controlarse de otra. tu paciente Tener conocimiento tanto del tratamiento como del manejo y la cooperación con el médico son las llaves para lograr los mejores resultados.
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