Hay algunos puntos a los que debes prestar atención si quieres ser feliz en el viaje llamado matrimonio que comienza con dos personas, solidificar las bases y avanzar hacia una relación duradera...
1) Habla entre vosotros: Declara claramente qué esperas de tu pareja, cuáles son tus exigencias y deseos. Al hacer esto, no sea crítico, no culpe, no insulte, no sea despectivo ni esté a la defensiva. HAZ RUTINA las conversaciones con tu pareja, no hay problema. Por ejemplo, puedes hacer esto una o dos veces por semana en una comida mutua o durante una actividad que ambas partes disfruten. Aunque al principio creas que es innecesario y tengas pensamientos como “Si no hay problema, para qué lo haremos”, sigue haciéndolo. Ambos pasarán tiempo juntos en el ajetreo diario y experimentarán la sensación de relajación y comprensión de ser escuchados por alguien a largo plazo.
2) No intentes cambiar: Uno de los errores que cometen los cónyuges, resultando en infelicidad para ambas partes, es intentar cambiar a la otra persona. De hecho, a veces la gente se casa con pensamientos como: "Todo mejorará cuando me case, lo cambiaré". uno de los cónyuges el otro; intenta transformarlo en la persona de sus sueños, es decir, en el modelo de pareja que QUIERE ser. Por ejemplo, puede tener peticiones y expectativas de su esposa que pueden ser difíciles de cumplir, o puede ignorarla e insultarla por este motivo, y al final ambas partes se vuelven infelices.
3) Ponte en su lugar: Intenta ver las cosas a través de sus ojos. Deja que te cuente lo que siente, lo que pasa. Si estuvieras en su lugar, ¿qué harías, actuarías diferente? Trate de deshacerse de sus propios pensamientos y personalidad y mire las cosas con sus pensamientos, rasgos de personalidad y habilidades, y pregúntese una vez más "¿CÓMO ACTUARÍA SI FUERA SUYO?". Investiga CÓMO SE HAN COMPORTADO OTROS ante eventos similares y, mientras lo haces, busca ejemplos que resultaron como tú imaginaste. RECONOCE QUE PUEDE HABER OTRAS VERDADES EN LA VIDA DISTINTAS A LA TUYA.
4) Mes de las ideas Reconozca que pueden tener diferencias: Los cónyuges a menudo quieren ponerse de acuerdo sobre un problema o cuestión sobre el que están discutiendo y continuar la discusión hasta llegar a un consenso. Esta situación puede continuar cuando ambas partes intentan resolver el problema, solo una de las partes intenta resolverlo y la otra parte huye, o ambas partes huyen. Como una cuestión de hecho; Es NORMAL tener DIFERENCIAS en la unión de dos personas que han sido criadas en familias diferentes y tienen rasgos de personalidad diferentes, y en ocasiones enriquece la conversación y brinda la oportunidad de mirar los acontecimientos desde diferentes ángulos. Si no parece posible llegar a un consenso sobre un tema en discusión, puede ser una buena manera de no prolongar la discusión y DAR un pequeño respiro.
5) Descubra los detalles sobre él: Investigue qué le gusta y qué no le gusta. Puede obtener ayuda de un amigo u obtener información sobre su infancia de su madre o de un miembro de la familia en un entorno de chat. Una forma es preguntarle directamente. No te quedes en un rincón en silencio diciendo "yo sé cómo". Porque; LO PEOR que puedes hacer por tu relación es DEJAR DE ESFORZARTE. Por otro lado; No olvides que los gustos, deseos, preferencias y expectativas pueden cambiar con el tiempo. Compruébalo tú mismo: ¿Qué ha cambiado en tu vida durante el último año? Además, fortalecer la comunicación con su cónyuge y las personas relacionadas con él será bueno tanto para usted como para su relación.
6) Di las cosas positivas que piensas de tu pareja: Algunas parejas suelen preferir hablar 'cuando hay un problema'. Las palabras que salen de sus bocas suelen ser expresiones que expresan aspectos negativos del otro. EN SU LUGAR, EXPRESA POSICIONES POSITIVAS sobre tu pareja. Ya sabes, ¡hay momentos en los que tienes esa sonrisa en tu rostro o cuando te sientes en paz mirándote a los ojos! No guardes lo que tienes en mente en ese momento. ¡No tengas miedo, tu cónyuge no será malcriado! A veces se piensa de manera similar en el caso de los niños: "Si muestro mi amor, será estropeado". EN LA CONVERSACIÓN, una persona que se siente amada y valorada se vuelve feliz, se siente segura y refleja los mismos sentimientos a su alrededor.
7) Muestre comprensión, tenga paciencia n: Las cosas que son importantes para usted pueden no serlo para su cónyuge. Identifique dichos temas. Habla sobre lo que puedes hacer. Por ejemplo, haga un plan para pasar tiempo juntos o no. Hijos, mudanzas, cuestiones económicas, problemas sexuales, etc. No apresure las cuestiones que deben decidirse, escuche sus deseos y expectativas mutuos y tenga paciencia. ENFRENTAR EL PROBLEMA, no el uno al otro, es muy importante en términos de tomar mejores decisiones y menos daño a la relación.
8) Crea actividades conjuntas: En lugar de realizar las actividades que disfrutas, hacer lo que tu cónyuge también disfruta, crear ambientes para ello y, lo más importante, hacer un esfuerzo, será beneficioso en términos de fortalecer su relación. . Quizás algo que nunca quisiste hacer al principio te resultará muy agradable o te alegrará simplemente hacer algo por alguien.
9) Planifica el futuro de la relación: Discute tu relación PASADO, HOY y MAÑANA. 'Hasta dónde has llegado', 'Qué etapas has pasado', 'Qué podría esperarte en el futuro' y 'Cuáles podrían ser las soluciones cuando esto suceda', etc. Discutir temas y generar alternativas. Porque hay que estar preparado con antelación en algunas cuestiones; Te ayudará a tener una actitud más relajada y tranquila ante los problemas, a producir soluciones más adecuadas y, en definitiva, a ser más pacífico y feliz. De lo contrario, podrías perder el tiempo y ponerte a ti mismo y a tu relación en peligro al reaccionar de forma inapropiada y exagerada. UNA HOJA DE RUTA SOBRE LA RELACIÓN TE ASEGURARÁ CÓMODAMENTE EN UN VIAJE QUE COMIENZA CON DOS PERSONAS.
10) Comunicarse bien: Aprende y practica habilidades de comunicación efectiva. Porque a veces lo que consideramos comunicación puede no hacer más que dificultar las cosas. Obtener ayuda de un experto puede ser útil para que los socios se entiendan mejor, resuelvan problemas o simplemente hablen. RECUERDA, así como un problema médico requiere ayuda, los problemas psicológicos también requieren ayuda, y de esta manera se obtienen resultados más rápidos y efectivos.
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