¿Cómo surgió el entrenamiento del sueño?
18. Con la revolución industrial del siglo XIX, los expertos aconsejaron a las madres no cargar en brazos en todo momento a los bebés que lloraban, separar habitaciones a edades tempranas, etc. Empezó a hacer recomendaciones. Esta situación es II. Aumentó con la Segunda Guerra Mundial porque las mujeres no solo son una persona responsable del cuidado de los niños, sino también una gran candidata a consumir (Elkind, 2011).
El sueño es uno de los temas más desafiantes para los padres. Porque mientras el padre no se despierta por la noche, el bebé tiene despertares nocturnos que consideramos normales y saludables. Nuestra normalidad y la normalidad de los bebés no significan lo mismo. Por eso a veces pensamos que nuestro bebé tiene problemas para dormir.
O que en realidad nuestro bebé se despierta con más frecuencia que los despertares normales y saludables o duerme poco durante el día, y se le ofrece el 'Entrenamiento del sueño' como opción. un milagro para las madres exhaustas, cansadas y sin dormir. Lo que se promete es un sueño profundo durante toda la noche. De hecho, el entrenamiento del sueño puede producir resultados en poco tiempo, pero ¿lo que el bebé ha aprendido es realmente dormir? Discutiremos esto. Pero, por el contrario, el bebé puede reaccionar de forma exagerada al entrenamiento conductual del sueño.
La buena noticia es que el entrenamiento conductual del sueño no es la única manera de brindarle a su bebé un sueño saludable.
LLORA MÉTODO IT OUT
Este método fue desarrollado por el Dr. Fue presentado por Marc Weissbluth. Aconseja a las familias dejar al bebé solo en la habitación 1 hora durante el día y ninguna hora por la noche, y no entrar bajo ningún concepto.
MÉTODO FERBER
Dra. Fue descubierto por Richard Ferber. En este método, se deja que el bebé vuelva a llorar. Sin embargo, Ferber recomienda el método del "llanto controlado". El bebé se queda solo en la habitación, se entra al bebé durante ciertos minutos, pero no se carga al bebé y el padre vuelve a salir aunque no se calme.
TRACY HOGG - COLOCA Y LEVANTA
Tracy Hogg es enfermera infantil. En el método de acostar y levantar que inventó, se coloca al bebé en la cuna cuando se calma y se le levanta cuando llora. Incluso si lo haces entre 50 y 60 veces, esto continuará hasta que el bebé se duerma. Con este método, nunca se deja al bebé llorar solo. En este sentido, es un método más suave que otros.
MÉTODO DE DISTANCIA KIM WEST-SILLA
En este método la base es sentarse al lado de la cama del bebé y alejarse de forma controlada. Durante los primeros tres días, la silla está al lado de la cuna. Si el bebé llora mucho, los padres lo calman y lo devuelven a su lugar. Luego, día a día, la silla se aleja gradualmente de la cuna y, al séptimo día, la silla se coloca fuera de la habitación.
RIESGOS EN EL ENTRENAMIENTO DEL SUEÑO
Quienes defienden e implementan métodos de entrenamiento del sueño afirman que 'Hacen que los bebés adoren dormir'. Afirman que les enseñan a dormir. Sin embargo, el sueño no puede considerarse separadamente de la regulación. No es posible que un bebé se autocalme (regulación) neurológica, fisiológica o biológicamente hasta los cinco años. Un bebé que recibe entrenamiento para dormir no adquiere esta habilidad milagrosamente, lo que aprende es más simple: 'Nadie viene en mi ayuda'.
Habrás visto que en los métodos de entrenamiento para dormir que hemos mencionado, No se tienen en cuenta las necesidades del bebé y no se escuchan sus señales. Sin embargo, escuchar las señales del bebé y calmarlo siempre que lo necesite es muy vital e importante para los primeros periodos de su vida. Es necesario satisfacer la necesidad de calmarse ahora para poder adquirir habilidades de autorregulación más adelante.
Por otro lado, ¿cuáles son sus objetivos a largo plazo como padres? ¿Qué tipo de persona quieres que sea? Quiere que su hijo confíe en usted, que establezca relaciones estrechas con él, que sea una persona segura de sí misma y que aprenda a tener empatía, ¿verdad? Sin embargo, con estos métodos, ¿qué le enseña a su bebé al no hacer contacto visual con él antes de dormir, al tener una expresión apagada y no acercarse a él incluso si llora, o al calmarlo inmediatamente y salir de la habitación?
Si conviertes el tiempo de sueño en una guerra, tal vez ganes. Pero el perdedor es tu bebé. Además, pierde no sólo a la hora de dormir, sino también en el futuro.
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