La palabra psicoterapia proviene del griego antiguo. Está formado por la combinación de la palabra psyche, que significa espíritu, alma, aliento, y la palabra therapia, que significa curación, tratamiento médico.
La psicoterapia es un método de curación basado en la relación entre el terapeuta y el paciente. La psicoterapia se utiliza para tratar una variedad de trastornos psicológicos y dificultades emocionales. El objetivo de la psicoterapia es controlar o eliminar los síntomas perturbadores. De esta forma se busca que el paciente sea más funcional. Sin embargo, la psicoterapia también es un método utilizado para sentirse equilibrado, saludable y vivir una vida significativa.
Últimamente, las personas son cada vez más conscientes y se esfuerzan por mejorar. Por esta razón, hoy en día, el apoyo psicológico se ha convertido en un método al que recurren las personas para poder solucionar sus problemas psicológicos.
Hoy en día, aumentan los problemas de salud, los cambios biológicos y fisiológicos, el estrés, el aburrimiento y los problemas familiares. A medida que los lazos de parentesco se debilitan y en una sociedad que comienza a individualizarse, la necesidad de apoyo psicológico de los individuos aumenta rápidamente. Así como no veíamos la psicología como una ciencia hasta hace 15, 20 años, también percibíamos de otra manera acudir al psicólogo. Como resultado, podemos decir que según los estudios y los últimos hallazgos, el número de personas que acuden a un psicólogo o psiquiatra aumenta día a día.
¿Y si acudiéramos a un psicólogo en cada situación? ¿Todo el mundo necesita un psicólogo? La respuesta a esta pregunta es realmente muy clara. Una persona puede recibir apoyo si lo desea y consiente, no hay ningún daño en ello. Pero hay algunas situaciones que hacen necesario que una persona busque apoyo psicológico. Estas situaciones se producen principalmente cuando las emociones y pensamientos funcionales de la persona comienzan a deteriorarse y surgen algunas emociones y comportamientos inusuales. El criterio distintivo es si la persona puede superar el estrés. En los casos en que la persona no pueda afrontarlo, deterioro de la calidad de vida, daño a las relaciones familiares y sociales, efectos adversos en el desempeño laboral, etc. Puede haber situaciones. En estos casos, definitivamente debemos buscar apoyo profesional para nuestra salud mental.
Otra situación es que los problemas crónicos (problemas de salud) derivan en alteraciones emocionales. En tales casos, la persona tiene que lidiar tanto con los problemas actuales como con las dificultades que trae el trastorno y las limitaciones que causa. En los casos en los que se piensa que no hay salida y van acompañados de trastornos psiquiátricos, pueden producirse pérdidas graves
Debemos buscar apoyo psicológico en los siguientes casos:
Depresión que dura 15 días o más, Cuando quieres salir de situaciones como depresión, desmoralización,
Cuando sientes que se te acaba la energía para la vida,
Para reexaminarse en todos sus problemas existenciales básicos y confusiones sobre la identidad,
Deshacerse de pensamientos y comportamientos obsesivos,
Hacer frente a todo tipo de miedos y ansiedades que envenenan , obstaculizar o bloquear tu vida,
Para mejorar la calidad de tu vida, para pasar a una vida productiva y productiva. ,
Cuando quieras afrontar problemas relacionados con la atención y concentración,
Cuando quieras conocerte mejor y más de cerca y descubrir tus potenciales,
Para resolver problemas relacionados con tu vida matrimonial. ,
Cuando quieres aumentar tu confianza en ti mismo, realizarte a ti mismo y lograr el éxito en la vida,
Resolver problemas relacionados con niños y adolescentes,
Resolver todo tipo de problemas que experimentes en relación con las relaciones . ,
Para mejorar la calidad de las relaciones con el sexo opuesto,
Para recibir asesoramiento antes y después del divorcio,
Para la solución de todas las preguntas y problemas relacionados con la sexualidad,
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¿Medicamentos o psicoterapia?
Puede haber confusión en la mente de las personas sobre si mejorarán con medicamentos o terapia.
En la sociedad actual, el tratamiento con medicamentos no es muy bien recibido, hay muchos prejuicios e incluso contaminación informativa de izquierdas y derechas. Aunque la sociedad turca es una de las que tiene más prejuicios contra el tratamiento de drogas, también aconsejamos a las personas, pacientes y familiares de pacientes que están en tratamiento de drogas que dejen de tomar el medicamento. En este tipo de tratamientos psiquiátricos, el paciente- Cuando el cliente deja o comienza a tomar la medicación como desea, a la larga causa más angustia y prolonga el proceso de tratamiento.
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