Cada época tiene sus propios miedos y ansiedades. Por ejemplo, un niño de 2 años puede tener miedo de ser separado de sus padres, mientras que un niño de 4 años puede tener miedo de que el agujero del inodoro se lo trague. Un adolescente de 12 años puede tener miedo de los cambios en su cuerpo, mientras que un joven de 18 años puede tener miedo de la ansiedad ante los exámenes.
El miedo y la ansiedad son emociones muy diferentes. El miedo es la emoción que creas ante los peligros actuales; La ansiedad es una emoción que incluye nuestras preocupaciones por el futuro.
Nuestro objetivo nunca es eliminar estos sentimientos y comportamientos ni extinguirlos, al contrario, descubrir y dar sentido a la causa subyacente de este síntoma. . Porque, mientras no se descubran los factores subyacentes de la conducta y se supriman estos sentimientos, aunque el problema parezca solucionarse a corto plazo, el problema no se solucionará, al contrario, cambiará de forma. p>
¿Cómo puedes ayudar a tus hijos?
~Primero que nada, escucha a tus hijos. Note lo que está pasando. Deja que te lo expliquen. En lugar de hacer suposiciones, intente descubrir lo que le está diciendo. No menosprecies ni te burles de los sentimientos de tus hijos de ninguna manera.
~"¿Qué hay que temer, querida? Además, ¿tenía miedo el hombre? Evite declaraciones como Estas declaraciones suyas no hacen que su hijo tenga menos miedo. Al contrario: “Tengo que reprimir este sentimiento. No puedo hablar de mi miedo con nadie".
~Otro método para expresar miedo y ansiedad es dibujar y pintar estos sentimientos. Especialmente los niños pequeños necesitan concretar ciertas cosas. Por lo tanto, pueden ser tangibles, pueden ver y también pueden controlar.
~Los miedos siempre son causados por la falta de conocimiento. Por lo tanto, puedes informar a tu hijo mediante imágenes o viendo vídeos basados en datos científicos según el tipo de miedo y la edad de tu hijo.
Por ejemplo; Puede darle a su hijo, que tiene miedo a los truenos, una explicación basada en hechos científicos sobre cómo se producen los rayos, o ver un vídeo sobre rayos.
Si los miedos y ansiedades de su hijo son negativos afectar su funcionamiento diario Si continúa afectando el cabello, definitivamente deberías buscar ayuda de un experto.
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