El silencio y el retraimiento resultantes de la falta de comunicación pueden convertir incluso un pequeño problema en una avalancha con el tiempo. Puede haber situaciones en las que un lado sea más dominante y embellezca mejor las oraciones. Cuando te defiendes, puedes pensar que esto no es suficiente. Entonces es necesario mirar atrás. ¿Por qué y cómo surgió esta situación? ¿Hay muchos períodos en tu relación en los que permaneces en silencio para evitar prolongar la discusión, o eres demasiado tolerante con tu pareja?
Es bastante normal tener diferencias de opinión de vez en cuando en las relaciones. Porque cada persona es única y especial. La familia, la cultura y la sociedad en la que crece una persona forman la base de una persona y, con el tiempo, dos personas diferentes se unen y siembran las semillas de una relación. No les es posible mirar todos los puntos desde la misma perspectiva. Así como demasiadas discusiones cansan, no discutir en absoluto en las relaciones también es un signo de interrogación que debe tenerse en cuenta.
Culpar directamente a la pareja en cualquier caso o mostrar una actitud generalizadora como " "Siempre has sido así" en ese momento. Puede que te ayude a reflejar tu enfado en el exterior, pero es inevitable que esto pueda causar un daño mayor más adelante.
No te consideres acertado en todo situación!
De vez en cuando, una persona intenta demostrar que tiene razón. Esto bloquea tanto el camino de la discusión que la otra parte no puede evitar decir: "¿Cómo llegamos a a este tema?' En este punto, tomas un camino diferente, independiente del tema en cuestión, y reduces la comunicación a casi inexistente.
Aislarte o ignorar una actitud o comportamiento que no te gusta está entre las factores que crean otro problema de comunicación. Porque ten por seguro que cada problema que te propongas surgirá en poco tiempo. Esta situación hace que tanto usted como la otra parte se enojen. Por lo tanto, no dude en transmitirle a su pareja el problema que le preocupa de una manera comprensible. Lanzar pensamientos que contradicen tus juicios de valor no aporta nada saludable a la relación, al contrario, te enfada y afecta muy negativamente a la relación y al poder comunicativo.
La relación no es una guerra de egos. Por eso tienes que ser protector y estar a la defensiva cuando la otra persona te critica. o hacer comparaciones están entre los motivos que desgastan la relación.
¡No olvides empatizar!
Establecer empatía te ofrece diferentes puertas en en todos los aspectos de la vida y en otros contextos. Permite revisar el incidente. Entender por qué la otra parte te trata así o por qué dice esas palabras, mirando la situación desde su perspectiva, puede apagar las llamas de una discusión que crece como una avalancha.
Aunque pueda parecer una cliché, respetar las diferencias de opinión es sumamente importante en términos de la dinámica de la relación. Es una situación importante. Aprobar todo lo que se dice sólo porque tu pareja constantemente grita, se enoja o se enfada provoca que la persona se vea pasiva y es la principal fuente de interrogantes sobre la relación.
Si no puedes Exprésate adecuadamente con la otra parte y las peleas ocurren todos los días. ¿Qué debes hacer si las cosas se hacen cada vez más grandes?
Si crees que lo has intentado por todos los medios y aún no puedes expresarte la otra parte y los problemas no se han resuelto, primero detente y escúchate a ti mismo espiritualmente. Porque a veces una relación y comunicación que está en caos puede no resolverse haga lo que haga. Cada camino que tomes con la idea de salvarte puede arrastrar tu relación a diferentes dimensiones. Puede causar otros problemas. Porque a estas alturas, lamentablemente, la comunicación sana está a punto de desaparecer.
El apoyo de amigos y familiares es un factor muy importante, pero es posible que la orientación no siempre produzca resultados saludables. Como dije al principio de mi artículo, cada persona es única y sus reacciones ante cada evento son diferentes. Tener un amigo cercano que te guíe basándose en su propia relación puede no funcionar; al contrario, puede desencadenar una mayor complejidad.
En primer lugar, no tienes que estar al final del camino para conseguirlo. Consejería de pareja/familia. Como en todos los ámbitos de la vida, será muy saludable tanto para ti como para tu pareja recibir apoyo desde el principio, para despejar los caminos bloqueados y resolverlos. Un terapeuta experto le ayudará a tomar decisiones saludables adoptando un enfoque neutral para ambas partes y utilizando métodos terapéuticos específicos.
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