Las investigaciones muestran que las mujeres compran más activamente que los hombres, buscan más productos y visitan escaparates. Ya sabemos que muchos hombres expresan que no les gusta ir de compras. A diferencia de los hombres, muchas mujeres ven las compras como una actividad de ocio, como tomar café en una cafetería, comer, caminar o incluso simplemente dar un paseo. A veces, ir de compras puede verse como un trabajo más que como una actividad placentera; con un propósito claro, como buscar algo que se necesita y finalmente comprarlo.
¡La acción de comprar crea un sentimiento de satisfacción!
Mientras que comprar solía significar la satisfacción de necesidades, en los últimos años se ha convertido en una necesidad, se entendió que respondía también a la satisfacción de necesidades emocionales. Por tanto, también hay una dimensión emocional en la obra; Porque comprar algo nuevo puede dar a muchas personas una sensación de poder que les hace sentirse bien y que no sentimos fácilmente en muchos ámbitos de la vida. De hecho, la satisfacción creada por la compra pasa a primer plano en lugar de lo comprado.
¡Comprar alivia la tristeza, no la ira y la ira!
Muchos estudios han encontrado que comprar no aliviar la ira y la ira, pero sólo por el momento cuando se trata de tristeza, lo demuestra. El nerviosismo es una emoción que suele asociarse con una sensación de control, pero la tristeza no.
La tristeza puede ir acompañada de una pérdida de control, quizás incluso más que muchas otras emociones. Porque las personas que experimentan tristeza generalmente son más propensas a explicar el origen de su tristeza a los demás o a la suerte. Por lo tanto, las compras pueden utilizarse para reparar esta sensación de control perdida. Porque comprar es una actividad que incluye muchas elecciones personales y, por tanto, control personal, como dónde comprar, qué tienda comprar y qué comprar.
¡Ganar, la posesión aumenta los niveles de serotonina!
Química cerebral Cuando lo miramos desde el punto de vista de las compras, es posible hablar del aporte de serotonina durante las compras. Es decir, los niveles insuficientes de serotonina, también conocida como la hormona de la felicidad, van acompañados de estados de ánimo depresivos y se intenta elevarlos a niveles normales con apoyo médico. capaz de afectar la serotonina; por ejemplo: luz del día, ejercicio, masajes o pensar en momentos felices. Al mismo tiempo, ganar y poseer tienen el mismo efecto. Comprar o dar regalos puede tener el mismo propósito. Si bien el sentimiento de pérdida es más prominente en el estado de ánimo depresivo, este sentimiento en realidad se revierte al recibir y poseer. Por esta razón, muchas personas tienden a ir de compras cuando las mujeres están aburridas o se sienten deprimidas, lo que se sabe que está asociado con su condición física. Paralelamente al cambio en el equilibrio de estrógenos, numerosos estudios demuestran que las mujeres son más racionales, lógicas y controladas en el período post-ovulación, experimentan un aumento de sus movimientos impulsivos, ansiedad y sentimientos de inquietud durante la ovulación o el período premenstrual. que se comportan más impulsivamente y con menos control, y este proceso también se relaciona en la misma dirección con el comportamiento de gastar más dinero. Cómo se sienten las mujeres y su sentido de sí mismas están más estrechamente relacionados con el comportamiento de compra que los hombres, y la importancia que le dan a esta experiencia es mucho mayor que la de los hombres.
Por supuesto, la influencia de los ciclos menstruales en el comportamiento financiero de las mujeres No se puede negar. En el período premens, hay un enfoque del gasto menos controlado, más impulsivo y más gastador. Al mismo tiempo, se pueden experimentar problemas de concentración y memoria, altibajos emocionales y reacciones. En relación con todo esto, pueden exhibir comportamientos muy disfuncionales respecto al dinero durante este período. La mayoría de las veces, el resultado puede ser gastar más de lo planeado, sentirse fuera de control y comprar impulsivamente sin reflexionar.
¡Cuando las compras se han convertido en el centro de la vida, comenzaron las campanas de peligro!
Ir de compras se siente bien, para nosotros esto puede convertirse en un círculo vicioso en sí mismo, cuanto más felices y alegres nos sentimos al comprar algo nuevo, más intentamos repetir la actividad que nos hace sentir felices. o puede surgir un nuevo deseo de sacar más provecho de esa actividad. Aquí se puede hablar del efecto cíclico de la serotonina, que asociamos con la felicidad y el bienestar. En otras palabras, un círculo vicioso de sentirse mejor comprando, volver a comprar porque se siente mejor y luego volver a sentirse bien puede afectar a la persona. Y, por supuesto, aquí puede surgir el peligro de adicción, o cuando no compra nada, comienza a sufrir graves angustias internas y espirituales y comienza a sufrir las consecuencias de todas estas actividades (por ejemplo, contraer una deuda que es mucho más de lo que puede pagar). Por supuesto, también es importante pensar en su significado. Por ejemplo, el hecho de que las inversiones hechas en apariencia sean tan altas e intensas y estar en un constante comportamiento de "tomar" reemplaza estos comportamientos a nivel psicológico y espiritual, y qué clase de esfuerzo para llenar una "carencia", y es Es necesario evaluarlos todos de forma personal. Damos gran importancia a los clientes que acuden a terapia con estas quejas, en primer lugar, para descubrir el significado de este proceso.
¡Las tarjetas de crédito nos impiden afrontar la realidad!
Mientras Las tarjetas de crédito retrasan el dolor y la angustia de pagar, nos permiten experimentar el placer de recibir de inmediato. Permite a las personas pedir dinero prestado fácilmente para poder satisfacer fácilmente sus deseos de compra. Cuando utilizan una tarjeta de crédito, no enfrentan las consecuencias inmediatas de la compra. De hecho, las tarjetas de regalo son peores en este sentido, porque para quienes las compran, pueden crear la sensación de que las tarjetas en cuestión son gratis en lugar de dinero real. Al igual que los juegos de azar, el uso excesivo de las tarjetas no puede abandonar la vida diaria� Si empezara a afectar negativamente de alguna manera, sería apropiado recibir apoyo psicológico para regular el equilibrio del propio control interno así como el control externo.
¿Cómo pueden las madres ser el buen ejemplo para sus hijos? ?
Demasiadas compras Pone demasiado énfasis en “tomar” y “tener”. En particular, podemos pensar que las personas que, sin saberlo, ven las compras como un remedio para sentimientos que no pueden afrontar pueden tener dificultades en la regulación y el control de sus emociones. En una pareja madre-hijo, la habilidad más importante que la madre puede otorgar psicológicamente al niño, y la habilidad más básica que puede desarrollarse desde la infancia, es una regulación emocional en la que el niño puede comprender y definir sus propios sentimientos. sentimientos y aprender a expresarlos verbalmente.
Sin embargo, una madre que utiliza las compras con mucha frecuencia, en este sentido, podemos decir que es posible que no pueda ayudar a su hijo. Debido a esta situación se puede pensar que primero tiene dificultad para regular sus emociones. Comprar es un comportamiento y, dada su satisfacción emocional, puede significar recurrir al comportamiento en nombre de afrontar las emociones. Mientras que, lo que es psicológicamente saludable es intentar afrontarlo verbalizando y verbalizando las emociones. Esto), cuando siente emociones intensas, puede ponerlas en conducta en lugar de verbalizarlas.
Es posible tratar las compras ¡Enfermedad!
El primer concepto que podemos describir como mareo por las compras en la literatura psiquiátrica fue descrito por primera vez por Kraepelin como “oniomanía” en 1915, es decir, se definió como un comportamiento maníaco de compra. Hoy en día podemos describir las situaciones que llamamos compras impulsivas o compulsivas como un esfuerzo de alivio temporal de algunas condiciones psicológicas como la tensión o la baja autoestima gracias a las compras, como consecuencia de tener unos deseos y anhelos incontrolables que empujan a la persona a comprar. algo. Podemos ver que este comportamiento es mayoritariamente en mujeres.
Para sentirse bien en un estado de ánimo depresivo y alejarse del modo negativo. pueden usarlo. Como resultado, se pueden experimentar culpa y remordimiento debido a dificultades financieras. Por tanto, es posible hablar de algo que se llama mareo por las compras. Es decir, estos comportamientos pueden ser una forma de afrontar sentimientos que son muy pesados y desafiantes o difíciles de controlar.
¡La mayoría de los pacientes están infelices pero no saben por qué están infelices!
La psicoterapia ayuda a que estos sentimientos incontrolables sean más manejables. En primer lugar, es importante poner en palabras esta experiencia. Estas personas suelen sentir un vacío interior y buscan llenar y llenar ese vacío rápidamente con comida o compras. A menudo se sienten mal por este comportamiento extremo y quieren detenerlo. De hecho, estas personas necesitan palabras, no fuerza de voluntad, para sentirse bien consigo mismas. Por supuesto, una vez expuestos estos sentimientos, queda la cuestión de afrontarlos y tolerarlos. Al igual que en el comportamiento de comer en exceso, en esta versión también puede pasar a primer plano el comportamiento de compra excesivo. Aunque estas personas pueden permitírselo económicamente, sienten una intensa vergüenza y arrepentimiento después de comer demasiado, no utilizan las cosas que ya han comprado, se quedan inactivos en los armarios. Aquí es muy importante lo que la persona siente y piensa antes de la conducta de compra o de la conducta alimentaria para que pueda establecer la conexión emocional entre ellos y su conducta. Estas personas suelen sentir una sensación de vacío y tristeza. Las personas con trastornos alimentarios también tienen dificultades para gestionar sus emociones. Esto sucede no sólo cuando tienen malos sentimientos, sino también cuando tienen sentimientos positivos; Es como si no supieran qué hacer con un buen sentimiento. Es posible que teman que este buen sentimiento desaparezca y se sientan peor después, por lo que ahuyentan estos pensamientos aterradores comiendo o comprando algo.
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