Su estilo de apego afecta sus elecciones de relación

¿Alguna vez has pensado en cómo elegimos a las personas en nuestras relaciones o por qué la forma en que vivimos las relaciones difiere entre sí?

Nuestros estilos de apego afectan nuestro estilo de relación, nuestra elección de relación y el tipo de pareja que buscamos en una relación. Considerando que las bases de las relaciones que un individuo establece durante la edad adulta y la elección de pareja se establecen en la familia, se piensa que los estilos de apego establecidos con los cuidadores (madre y padre) en el pasado también tienen un impacto significativo en la vida de la persona. relación.

Bowlby sugiere que el apego juega un papel vital en la vida humana desde la cuna hasta la tumba. Mencionó que jugó; Definió el apego como un fuerte vínculo emocional que una persona establece con otra que es importante para ella. Cuando se examinan las investigaciones, los niveles de apego de los individuos con sus padres en la infancia afectan el propio apego del niño en la edad adulta, y también afectan los niveles de apego del niño en sus matrimonios y con las personas con las que tienen relaciones cercanas.

Apego seguro

• Las investigaciones han demostrado que las personas con apego seguro son más positivas, lo reflejan en sus relaciones y comprenden mejor a sus parejas.

• Estos individuos tienen tempranamente pensamientos positivos sobre sus relaciones con sus padres, no tienen dificultades para establecer confianza y cercanía en sus relaciones, y no muestran conductas de celos.

• Las personas con apego seguro pueden afrontar fácilmente las consecuencias negativas de situaciones estresantes. Sus pensamientos sobre el apoyo son positivos y, cuando experimentan una situación estresante, pueden afrontarla. esta situación con apoyo social.

• Para la persona, otras personas son aceptables, confiables y sensibles.

• Individuos que desarrollan un apego segurolas personas que desarrollan apegos ansiosos/ambivalentes y evitativos en sus relaciones cercanas invierten más en sus relaciones, logran la armonía con su pareja, brindan cercanía y satisfacción a su pareja y también evitan conflictos. eficaz para resolver habilidades.

• Las personas que tienen un apego seguro tienen relaciones cercanas duraderas y su confianza en sí mismos aumenta. Su confianza en su pareja y cónyuge es alta.

Apego obsesivo

• Con la persona percepción negativa de sí mismo Implica percibir positivamente a los demás.

• La persona percibe a los demás positivamente, intenta ganarse su aceptación y puede intentar demostrar su valía ante los demás.

Apego Ansioso/Ambivalente

• En este tipo de apego, hay un esfuerzo intenso para lograr la necesidad de seguridad y mucha energía y comportamiento. para mantener a otras personas cerca.

• Estas personas pueden enamorarse fácilmente, mostrar celos extremos hacia sus parejas y experimentar ansiedad intensa incluso mientras su relación continúa.

• En relaciones cercanas, pueden experimentar altibajos emocionales al exhibir un comportamiento obsesivo.

• Las personas que desarrollan un apego ansioso/ambivalente experimentan baja satisfacción y evitar situaciones de resolución de conflictos.

• Estas personas dependen de sus parejas y tienen un fuerte deseo de compromiso en sus relaciones.

 

Apego evitativo

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• Las personas con apego evitativo son muy frágiles y tienden a decepcionarse y quejarse de que su pareja no cumple con sus expectativas.

• Confía en las personas, tienen dificultades para oír y tienen creencias negativas sobre sus relaciones cercanas.

• Se observa que muestran conductas evitativas para no perder la sensación de seguridad y evitar relaciones e interacciones cercanas en situaciones y condiciones estresantes.

• Personas con actitud evitativa El estilo de apego intenta protegerse contra sus sentimientos de rechazo y dolor evitando acercarse a otras personas.

 

Apego temeroso

• Evitar la intimidad en relaciones cercanas y Las personas con ansiedad piensan que no merecen el amor y el apoyo de otras personas.

• La persona no es suficiente. Debido a sus sentimientos de singularidad, experimentan el miedo de que otras personas los rechacen y no sean confiables y, como resultado, se protegen contra el rechazo evitando relaciones cercanas.

Apego desdeñoso

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• Es un patrón de apego desdeñoso que minimiza la angustia y las necesidades de apoyo social al negarse a formar relaciones cercanas o intimidad.

• Muestran una actitud negativa hacia otras personas, evitan las relaciones cercanas para evitar decepciones y se protegen con su sentido de independencia.

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