"La hipertensión es una afección común; la presión alta dentro de los vasos sanguíneos puede provocar problemas de salud como enfermedades cardíacas y renales. La hipertensión puede no causar síntomas durante años, pero en el proceso, daños graves a los ojos, Puede ocurrir en riñones, cerebro y corazón. Sin embargo, se detecta fácilmente." Una vez que lo reconoce, su médico puede controlarlo."
- Hay cuatro categorías de hipertensión:
1-Presión arterial normal < 120/80 mmHg
2-Prehipertensión: presión arterial sistólica 120-139 mm Hg, pequeña (diastólica) 80 -90 mmHg
Hipertensión de 3 etapas 1: presión arterial sistólica 140 -159 mmHg, presión arterial diastólica 90-99 mmHg
Hipertensión de 4 etapas 2: presión arterial sistólica >= 160 mmHg, presión arterial diastólica > =100 mmHg
- Existen 2 tipos de hipertensión:
1-Hipertensión Primaria (causa desconocida-esencial ): se observa principalmente en adultos,
2-Hipertensión secundaria: tiene una afección subyacente; Diversas condiciones y medicamentos pueden causar:
- Enfermedades renales
- Tumores de las glándulas suprarrenales
- Enfermedades de la tiroides
- Algunos medicamentos: píldoras anticonceptivas, medicamentos para el resfriado, descongestionantes, cocaína, anfetaminas
- Consumo crónico de alcohol
- Apnea obstructiva del sueño
- FACTORES DE RIESGO DE HIPERTENSIÓN
1-Edad/El riesgo aumenta después de los 45 años en hombres y después de los 65 años en mujeres
2-Raza/Más común en negros que en blancos
3-Historia familiar
4-Obesidad< br /> 5- Vida sedentaria
6- Fumar
7- Dieta rica en sal
8- Dieta pobre en potasio
9- Vitamina D deficiencia
10- Alcohol
/> 11-Estrés
12-Condiciones crónicas: Como enfermedad renal crónica, apnea del sueño
- SI LA HIPERTENSIÓN ES NO CONTROLADO...
1-Ataque cardíaco o derrame cerebral: La presión arterial alta puede causar que las arterias se endurezcan y engrosen (aterosclerosis). En este caso, puede provocar un ataque cardíaco, un derrame cerebral y otras complicaciones.2-Aneurisma: el aumento de la presión arterial debilita los vasos sanguíneos, lo que hace que se hinchen y formen un aneurisma. Si un aneurisma se rompe, puede poner en peligro la vida. 3-Insuficiencia cardíaca: bombear sangre contra una presión más alta en las venas. Para k, el corazón tiene que trabajar más. Los músculos del corazón engrosados tienen dificultades para satisfacer las necesidades de su cuerpo y se desarrolla insuficiencia cardíaca.
4-Estrechamiento y debilitamiento de los vasos sanguíneos en el riñón: Esto impide que estos órganos funcionen normalmente.
5-Engrosamiento, estrechamiento y lagrimeo de los vasos oculares: esta afección causa problemas de visión.
6- Síndrome metabólico: este síndrome es una combinación de aumento de la circunferencia de la cintura, triglicéridos altos, colesterol HDL bajo (colesterol benigno), presión arterial alta e insulina alta. niveles. A medida que aumenta el número de estos trastornos, aumenta el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. 7-Problemas de memoria y comprensión: la presión arterial alta no controlada puede afectar su capacidad para pensar, recordar y aprender. Es muy importante que las personas consulten a un médico sin ninguna queja.
- ¿CÓMO DEBEMOS PREPARARNOS ANTES DE IR AL MÉDICO?
- Llevar ropa cómoda. .< br /> - Evite los alimentos y bebidas con cafeína.
- Vaya al baño antes de medir su presión arterial.
- Los medicamentos sin receta, analgésicos, antidepresivos y anticonceptivos pueden aumentar su presión arterial.< br /> Por eso lleva contigo los medicamentos que usas o anótalos en una lista.
- Si tienes un familiar contigo, él puede apoyarte.
- ¿QUÉ DEBEMOS PREGUNTAR A NUESTRO MÉDICO DURANTE UNA CITA?
- ¿Qué pruebas debo hacerme?
- ¿Necesito medicación?
- ¿Qué debo comer, ¿qué debo evitar?
- ¿Qué actividad física debo hacer?
- Para controlar mi presión arterial ¿Con qué frecuencia debo acudir a cita?
- ¿Debo medir la presión arterial en casa? ?
- ¿Hay algún folleto o folleto informativo que pueda conseguirme?
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