La sal de EPSOM, conocida como sulfato de magnesio, es una sal mineral que contiene magnesio, azufre y oxígeno en su fórmula química, debe su nombre a la localidad de EPSOM en Inglaterra donde fue descubierta.
Su alto contenido en iones ha diversos beneficios. Contiene altas cantidades de magnesio, uno de los 4 iones básicos del organismo humano. La sal de Epsom (sulfato de magnesio) aparentemente no se diferencia de la clásica sal de mesa, NaCl (cloruro de sodio), debido a su formulación química. Es soluble en agua. Incluso se ha utilizado como sal de baño para determinados fines. Sin embargo, debido a su muy baja absorción a través de la piel, su efecto para aumentar la cantidad de iones en el organismo es insuficiente en casos de deficiencia de iones magnesio.
No se ha desarrollado el hábito de añadirlo a las comidas. debido a su sabor y contenido diferente al de la sal de mesa (Nacl). Sin embargo, se ha utilizado hace siglos como aditivo de medicamentos líquidos, y se han utilizado soluciones acuosas en determinadas proporciones para regular la medicina en el tratamiento de determinadas enfermedades.
Su uso con fines laxantes es una de sus aplicaciones médicas particularmente llamativas.
El magnesio es un elemento crítico en más de 300 reacciones en el cuerpo humano, por lo que su deficiencia provoca diferentes cuadros clínicos.
Algunas de las enfermedades clínicas que pueden ser causadas por la deficiencia de magnesio son trastornos de órganos y tejidos que son muy comunes en la sociedad y funcionan principalmente con actividades eléctricas debido a las transiciones de iones. Por ejemplo:
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Depresión
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Estreñimiento
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Fibromialgia
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Ansiedad
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Trastorno del ritmo cardíaco, etc. Pueden ocurrir enfermedades debido a la deficiencia de magnesio.
Además, contribuye a la estructura química del cerebro; No se debe pasar por alto su efecto de inducir el sueño y reducir el estrés.
La sal de EPSOM (sal de Epsom) está incluida entre los químicos laxantes en la categoría de medicamentos de la FDA.
2-6 cucharaditas (10-30 gramos) en adultos. ) La solución acuosa tiene un efecto laxante durante 30 minutos a 6 horas. Aunque no hay evidencia suficiente; También se tuvo en cuenta que provoca suavidad en la piel, frescor, relajación (cuando se usa como sal de baño) y alivio de dolores articulares y musculares. debe ser rodado.
No se recomienda utilizar dosis muy elevadas. Definitivamente deberías buscar el consejo de un experto.
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