Las personas con fobia social, o trastorno de ansiedad social recientemente definido, tienen un miedo marcado o intenso al entorno social o a situaciones de desempeño en las que serán examinados minuciosamente por los demás. Estos miedos son ansiedades como sonrojarse, sudar, temblar, hablar de forma extraña o incomprensible, cometer errores al hablar, que se rían de nosotros, sentir vergüenza al comunicarnos con otras personas.
Las personas con este trastorno tienen un marcado miedo a ser el centro de atención o a comportarse de una manera que resulte embarazosa o humillante. O continúan con sus vidas a pesar de este miedo e incomodidad, o evitan principalmente entornos y situaciones en las que experimentarán este miedo.
Estos miedos se manifiestan en situaciones sociales como comer en público, hablar en público, encontrarse con personas conocidas en público
o tener problemas para entrar o permanecer en grupos pequeños.
Generalmente comienza la adolescencia y la persona aprende a vivir con ella, a pesar de ello,
Puede afectar el éxito escolar. Un estudiante con fobia social presenta un perfil que tiene dificultad para preguntar lo que no sabe y responder lo que sabe. Es un trastorno que trae consigo ansiedad ante los exámenes, ya que generalmente se asocia con ansiedad por la evaluación. En este caso, el éxito escolar de este estudiante estará por debajo de su esfuerzo o de lo que merece.
Esta situación también se refleja en la vida empresarial. La persona trabaja en empleos por debajo de su potencial. No se atreve a cambiar de trabajo. No quiere cambiar de trabajo porque las entrevistas como las entrevistas lo estresan mucho. Aunque no está satisfecho, es habitual trabajar en el mismo puesto durante muchos años.
Esta dificultad se refleja en el inicio y mantenimiento de relaciones románticas ya que ella se siente incómoda al entrar en nuevos entornos y tiene dificultades para acercarse al sexo opuesto.
El trastorno de ansiedad social es un trastorno que generalmente comienza en las primeras etapas de la vida, reduce la calidad de vida de una persona en muchos aspectos como la escuela, el trabajo, el matrimonio y la familia, y de hecho toma el control de muchas áreas de su vida. .
Existen 2 tipos de fobia social.
Tipo de actuación: Es la ansiedad intensa que se experimenta al exhibir un comportamiento que sólo será hablado en público o para ser observado, como comer, escribir, hacer deporte, espectáculo de danza.
Tipo común: Es un grupo que se preocupa por ser "evaluado" y examinado en otros ámbitos de la vida, así como los ambientes en los que se desempeñará en el conjunto. , y que están preocupados por ser criticados, deshonrados o avergonzados.
En el trastorno de ansiedad social, el tratamiento suele llegar demasiado tarde. Si cree que tiene los síntomas anteriores, encontrará la Escala de fobia social en el siguiente enlace. Puedes resolver la escala y solicitar los resultados a tu dirección de correo electrónico y tener una idea de tu nivel de ansiedad social.
Vivir con fobia social es generalmente muy agotador y muchas veces, con el tiempo, también se puede observar en la persona un trastorno adicional diferente como depresión y trastorno de ansiedad generalizada. .
Además de todo esto, lo más importante es que es una enfermedad curable. Las psicoterapias, especialmente con el método Cognitivo Conductual, son muy efectivas en el tratamiento de la fobia social. Si está experimentando un problema de este tipo, debe darse la oportunidad de salir de este punto muerto obteniendo apoyo psicoterapéutico.
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