Si bien la palabra trauma ha comenzado a ser una de las palabras que se escucha con frecuencia recientemente, a veces se usa solo para expresar el nivel de estrés y, a veces, se define como eventos y experiencias traumáticas que interrumpen el flujo de la vida diaria. ocurren de repente, inesperadamente, causan ansiedad y pánico, alteran el significado y la funcionalidad diaria del individuo. Cualquier acontecimiento que haya sido grave o haya dejado una huella en la vida humana, como una enfermedad grave, un desastre natural, un abuso en la infancia, puede denominarse trauma. Si ha sentido miedo e impotencia, esto indica que el individuo ha experimentado un evento traumático.
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Percepción de amenaza a la vida
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Percepción de amenaza a la integridad del cuerpo
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Amenaza contra seres queridos
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Si hay una amenaza a nuestro sistema de creencias, este evento es un evento traumático para la persona.
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El trauma se incluye en una definición muy amplia, pero cubre desastres naturales, accidentes, cirugías y muertes, así como eventos repetitivos como abuso, relaciones violentas, abandono y guerras. El punto a considerar es que el individuo que está expuesto al trauma decide si el evento es traumático o no. Esto significa que acontecimientos como la muerte o la guerra pueden no tener un efecto traumático en algunas personas. El concepto de trauma psicológico se define como resultado de la percepción y evaluación de la persona que vive el evento.
Técnica EMDR (Desensibilización por Movimientos Oculares) en Trauma Psicológico
EMDR es una psicoterapia acercarse. Significa Desensibilización y Reprocesamiento del Movimiento Ocular. Como sugiere el nombre, los recuerdos se reprocesan y las perturbaciones causadas por ellos pueden eliminarse.
Experiencias de vida negativas experimentadas en cualquier edad, como la niñez, incluidos desastres naturales, muertes, accidentes, exposición a violencia, abuso, etc., son recuerdos no procesados.
EMDR es una terapia de base fisiológica que permite el procesamiento de dichos recuerdos aislados. Permite que el cerebro realice la operación que no pudo realizar a tiempo. El momento que se traba con el otro momento� Es posible establecer una relación entre redes y almacenar información de forma adaptativa proporcionando aprendizaje. En definitiva, se puede llamar revivir las malas experiencias de aquella época ahora, ahora. El cliente ya no se perturba y puede ver el recuerdo con una perspectiva nueva y saludable.
Con esta escuela de terapia, es posible que no desaparezcan sólo los síntomas. Las creencias positivas y las emociones positivas aportadas por la nueva perspectiva pueden cambiar positivamente la visión que la persona tiene de sí misma, de sus relaciones y de su vida y proporcionarle un desarrollo personal.
Psicóloga clínica experta Cansu DÜLGER
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