Estamos pasando por un momento difícil como país y el mundo entero. Las pandemias (epidemias) han cambiado y moldeado sociedades y culturas a lo largo de la historia, provocado guerras o afectado sus consecuencias, así como avances científicos y nuevas regulaciones en los sistemas económicos y políticos.
A diferencia de otros desastres naturales, el curso de Pandemias Es un poco más controlable. Durante el proceso, se desarrollan métodos de tratamiento y se descubren métodos de protección como las vacunas.
Preocuparse por que nosotros mismos o nuestros seres queridos enfermemos y muramos son emociones válidas para todos nosotros en estos días, pero no deberíamos Olvidemos que no son sólo los tratamientos físicos los que gestionan y controlan una pandemia, también son fenómenos psicológicos. Muchas evaluaciones realizadas hasta la fecha han enfatizado que las pandemias están moldeadas por los patrones de comportamiento de las personas.
Si explicamos un poco más a qué nos referimos cuando hablamos de patrones de comportamiento; La respuesta de cada persona al estrés es diferente. Algunas personas activan el mecanismo de negación en situaciones estresantes, este es el pensamiento de “no me pasará nada”. En primer lugar, todos somos responsables de la salud de otras personas, tales pensamientos y enfoques nos pondrán en riesgo tanto a nosotros mismos como a quienes nos rodean, por lo que debemos cumplir con las advertencias y precauciones.
Otra reacción vista En las personas durante el período de estrés surge la ansiedad, el miedo y la ansiedad que normalmente deberían surgir y se convierte en pánico. Estas personas se vuelven incapaces de controlar sus pensamientos y comportamientos y pueden comenzar a exhibir egoísmo, desprecio por las necesidades de los demás y comportamiento impulsivo y agresivo. El exceso de existencias es un ejemplo de estos comportamientos. El miedo a que la gente compre frenéticamente en los mercados puede transmitirse fácilmente a usted. Durante los períodos de pandemia, solo es necesario abastecerse para 2 semanas, este será un comportamiento que no pondrá en una situación difícil ni a los proveedores de servicios ni a quienes realmente lo necesitan. Al mismo tiempo, en esos períodos de gran incertidumbre y ansiedad, aumenta la posibilidad de tomar decisiones equivocadas. Por tanto, no tomar decisiones importantes es en realidad la mejor opción. A medida que pasan los días y el período de aislamiento se prolonga, la intolerancia de la humanidad hacia los demás puede aumentar gradualmente. Especialmente mercados, instituciones de salud. En entornos donde los empleados corren un alto riesgo, como las farmacias, deberíamos intentar controlarnos mejor, sabiendo que estas personas están más estresadas que nosotros. Como sociedad, deberíamos ser más tolerantes y comprensivos, por ejemplo, deberíamos intentar advertir con un lenguaje adecuado a las personas que se comportan mal, sin aumentar la tensión.
La ansiedad excesiva provoca insomnio, inquietud, palpitaciones, dificultad para respirar, mareos, náuseas, pérdida de concentración. Puede provocar síntomas como dificultad. En tales casos, puede ser necesaria ayuda psiquiátrica individual.
Las personas a las que previamente se les ha diagnosticado TOC (trastorno obsesivo-compulsivo), hipocondriasis (enfermedad) o trastorno de ansiedad generalizada probablemente vean que sus estados psicológicos empeoren durante esos períodos. Se recomienda que estas personas consulten a su médico.
Otro punto importante es la "epidemia de información", también llamada "Infodemia". Generalmente consideramos esto como un intercambio de información errónea. También podemos verlo como una enfermedad de la nueva era. Mucha información sucia se difunde muy rápidamente en las redes sociales. Más de la mitad de ellos llevan a las personas a una mayor ansiedad y desesperación. Esta situación dificulta la gestión de la epidemia. Es un buen método no sólo para revelar el número de personas enfermas y fallecidas, sino también para dar el número de personas recuperadas. Reducir el tiempo dedicado a las redes sociales y seguir fuentes confiables será otro paso importante en la gestión de la psicología de la pandemia.
Otro problema que surge durante las pandemias es la alienación y la discriminación. Por ejemplo, en la epidemia de Ébola, desde que la enfermedad se vio por primera vez en países africanos, hubo una grave discriminación contra los negros. Existe una alta probabilidad de que haya discriminación contra las personas de raza asiática durante la pandemia de Corona. Incluso existe la posibilidad de que ese comportamiento negativo se observe contra los trabajadores de la salud, otro grupo de riesgo. Es importante informar correctamente al público para prevenir comportamientos tan inhumanos.
Una de las situaciones que más estresa a las personas es la "incertidumbre". �, las situaciones "desconocidas" tienen un lugar importante. Aunque la gente tiene miedo a la enfermedad, también puede sufrir incertidumbre económica. Aquí emergen los importantes roles de los líderes y gerentes. La gente espera que sus líderes les den esperanza y una sensación de control. En tiempos tan difíciles, que los líderes y gerentes sean honestos y transparentes aumentará la confianza de la sociedad en ellos y reducirá la sensación de pánico.
Como resultado, en estos tiempos difíciles, nos vemos a nosotros mismos como parte de un mundo más grande. y convertirnos en personas responsables, serviciales y con autocontrol. Si actuamos como tales, brindaremos el mayor apoyo a las personas que luchan contra la enfermedad en otros campos, como la salud, la seguridad y los servicios.
Leer: 0
