Estamos cansados, ¿no? Nuestra mente está llena, nuestro corazón está ansioso, nuestra atención está dispersa... Nuestros ojos están puestos en los mensajes que llegan cada minuto de las redes sociales, nuestra mente está en nuestros seres queridos, nuestra atención está en nuestra garganta, que revisamos 20 veces. un día a ver si empieza a doler un poco...
Respira hondo ahora...
Por supuesto, no te daré información sobre esta epidemia, de todos modos ¡Corona está delante de nosotros, detrás de nosotros, a derecha e izquierda! Hablemos de otras cosas contigo hoy...
Sí, tienes razón en estar preocupado por lo que sucederá, qué tipo de días nos esperan. Tengan la seguridad de que en este momento un ejército médico está luchando en el frente de esta guerra, por todos ustedes, por todos nosotros... Entonces, ¿qué pueden hacer? Primero que nada, comencemos el día agradeciendo si tienes la "oportunidad de quedarte en casa".
Sabes, siempre estábamos ocupados y solíamos decir: "Si solo tuviera 1 mes, si nunca saliera de casa, si hiciera todo mi trabajo acumulado, si pudiera ordenar las fotos", desearía poder leer algunos libros, ver una buena película… Pero ¿dónde está eso? casualidad, no entiendo cómo pasan los días considerando casa-trabajo-escuela de los niños, curso etc!”
¡Ahí! ¡La oportunidad ha llegado a ti!
Pero no funciona, ¿verdad? Aunque estás en casa todo el día, no entiendes lo que sucede por la noche y ni siquiera puedes pasar todo el tiempo que deseas con tu cónyuge y tus hijos con quienes estás en casa. Entonces, ¿cómo sucede esto, cómo se te escapa el tiempo de las manos?
¿Eres consciente de que aunque estemos pasando por días muy difíciles, en realidad cada día es un día que disminuye de nuestras vidas. No digo esto para que te preocupes más, simplemente "notemos" - ¡notemoslo y sacúdalo de encima juntos! Tómate un momento y observa tu casa, si no fuera por los móviles que tenemos en nuestras manos, ¿no sería cada día como un domingo sacado de los años 90? Ya sabes, cada día era como un domingo en los años en que no había centros comerciales a los que ir y nos sentábamos en familia por las noches, comíamos fruta y veíamos series de televisión familiares. En estos días en que cada uno de nosotros ha comenzado a vivir en su propio mundo separado, no podemos hacer nada en común más que dormir bajo el mismo techo y, a menudo, extrañamos vivir nuestras propias vidas mientras vemos vidas completamente diferentes desde los teléfonos. En nuestras manos la familia tiene que quedarse en casa. ¿Crees que los plátanos son un desastre o una señal divina?
¡Entonces hagamos de este proceso necesario una gran oportunidad! Espero que no estés esperando de mi parte un artículo como “Las 10 mejores actividades para hacer con niños en casa”. Puede encontrar esas sugerencias en muchos lugares. Supongo que todos ustedes tienen hijos inteligentes y se van a dormir a las 21:00 (había una vez el personaje femenino de la serie de televisión Yalan Rüzgarı, creo que se llamaba Nicky, que tenía una hija muy inteligente que decía " buenas noches mami" todas las noches a las 8:00 Se retiraba a su habitación, pasé toda mi infancia odiando a esa niña, con mis madres diciendo "¡mira qué niños tan inteligentes que hay!").
Sí, ¿qué decía? Hoy en día, nuestra esposa y nuestro amante, que tienen que respirar juntos las 24 horas del día en 120 metros cuadrados, empiezan a aparecer ante nosotros como un Objeto que ni siquiera levanta los pies mientras aspira la casa, ¡cuidado! ¡Han comenzado a sonar las alarmas, lo que significa que debemos hacer algo urgentemente!
Entonces, ¿cómo reviviremos nuestro amor en los "días del coronavirus"?
¡Empecemos!
Abrácense con frecuencia
Tocarse y abrazarse tienen un poder curativo . Ver una película apoyándote en el hombro de tu pareja, abrazando y dándole un cálido beso a tu pareja mientras él o ella está ocupado con algo en la cocina provocará la secreción de muchas endorfinas y serotonina en tu cuerpo, y estas hormonas son una de los factores más importantes para fortalecer la inmunidad: 2 pájaros de 1 tiro. Si dices: "Hay niños en casa, ¿cómo debemos abrazarnos y besarnos delante de ellos?", destruirás este falso mito en el proceso. Cuando nuestros hijos ven a sus padres abrazándose y dándose besos inocentes, no sólo se sienten felices, sino que también tienen la oportunidad de modelar una relación sana entre hombres y mujeres. Los niños que crecen en un hogar donde hay amor, cariño y paz son niños felices y establecen relaciones que serán felices en el futuro, recuerda esto.
Recuerda "esos primeros días" cuando llamándonos unos a otros!
De “Mi vida, mi amor, mi amor” a “¡¡¡Ahmet!!! Volviste a ensuciar la cocina y dejaste tu vaso en la sala, ¡estoy harto! ¿Podemos recordar cuándo llegamos a este punto? Está bien si no podemos recordarlo, afortunadamente ahora les contaré cómo podemos volver al pasado. La tolerancia es uno de los pilares más importantes de una relación, pero por alguna razón desconocida, primero perdemos este hermoso sentimiento hacia nuestros seres queridos. Nuestros seres queridos se convierten de repente en blanco de las críticas más brutales y de las palabras hirientes que no podemos decir a nadie. Y si nos escondemos con una excusa como “la gente lastima a los que más quieren”, ¡no se sienten cómodos con nosotros! Sin embargo, lo que escuchamos de nuestro cónyuge es lo que más nos rompe el corazón. Entonces volvamos a aquellos primeros días y dejemos que las palabras de amor comiencen a fluir de nuestra lengua. Veréis que cuando volváis a hablar entre vosotros con palabras cariñosas, os resultará más fácil enfadaros, tendréis más tolerancia y calentaréis vuestro corazón más fácilmente con palabras cálidas.
Vete a la cama a la misma hora.
Créeme, ¡nada cambiará cuando veas más noticias y aprendas más sobre las últimas cifras de pacientes del país! No hay nada que puedas hacer mejor y más beneficioso que "quedarte en casa" e intentar disfrutar de estos días, después de escuchar e interiorizar de fuentes fiables unas cuantas veces lo que debes hacer por ti mismo, cómo protegerte, qué pagar. atención a. Ahora deja tranquilamente el mando a distancia y el teléfono móvil que tienes en la mano. Dirígete a tu dormitorio con tu pareja a una hora razonable (dormir demasiado tarde por la noche tiene graves efectos negativos sobre la inmunidad). Luces tenues, música relajante, una conversación agradable... Hacía mucho tiempo que no hacíamos esto, ¿no? Charlar entre vosotros será una buena oportunidad para que recordéis por qué queréis tanto a vuestra pareja. (¡Siempre y cuando no menciones el tema de quién será la madre de quién te quedarás más tiempo el próximo Eid!)
Dije chatear, pero no siempre puedes chatear; intenta hablar con tus cuerpos. en lugar de palabras
A ver, ¿qué se quieren decir? Escribí en detalle qué puedes hacer para revitalizar tu vida sexual en mi artículo anterior (El matrimonio mata el amor, ¿qué pasa con la sexualidad?). ¡Hoy es el día adecuado para implementar lo que escribí! Un momento más adecuado para aumentar nuestra frecuencia de relaciones sexuales ¿Podría ser? Más sexo, más endorfinas; ¡Más orgasmo significa más oxitocina! Bien; No sólo conseguirás mantener tu mente alejada de pensamientos ansiosos, sino que también aumentarás tu inmunidad. Digo esto no basándome en suposiciones, sino en estudios científicos. Se ha demostrado científicamente que las relaciones sexuales aumentan la inmunidad al provocar un aumento de las células inmunitarias en el cuerpo. ¡Creo que esta es una gran razón para hacer el amor más a menudo estos días!
No esperes a que llegue la noche para tener pequeñas aventuras
Deja con calma la botella de lejía en la mano y toma una pequeña a mitad del día. Deja que tu pareja te abrace para una escapada. La lejía no se escapa, ¿verdad? Después de todo, ¡tienes mucho, mucho tiempo para seguir limpiando! Los encuentros cercanos emocionantes durante el día y un beso amoroso que comienza inesperadamente pueden hacer que experimentes una relación más placentera que nunca. ¡Siempre es bueno sorprender tanto a la mente como al cuerpo!
Cuídate y cuídate unos a otros
Sí, la mayoría estamos en casa, pero solo por estar en casa, usamos pijamas y ropa desordenada todo el día ¡No vamos a andar con pelos! Por supuesto, lo mismo ocurre con los hombres: ¡podría ser una buena idea decolorar a un hombre que tiene el pelo y la barba enredados y que lleva 3 días usando la misma camiseta! Bromas aparte, es beneficioso tanto para nosotros como para nuestro cónyuge estar limpios y bien arreglados cuando estamos en casa. Es un hecho innegable que cuando nos cuidamos nos sentimos mejor y más felices. Es sumamente importante continuar con nuestras rutinas diarias para poder pasar estos días de forma saludable, tanto física como mentalmente, sin caer en una psicología enfermiza.
¡Muévete y ríe mucho!
¡Tengo una gran sugerencia para ti que te pondrá en movimiento! ¿Adivina qué? ¡Oh no, no limpiar! Si recuerdas, en el artículo 5, ¡ponemos suavemente la lejía en el suelo! ¿Qué mejor que una relación placentera para ejercitar los músculos en estos días en los que estamos atrapados entre cuatro paredes?
¡Y risas! Una de las cosas más contagiosas de este mundo es sin duda una gran carcajada; Con coronavirus ¡Quizás nuestra arma más poderosa que puede competir con el contagio!
El amor y la esperanza son los que nos mantendrán de pie en estos días difíciles...
Esperando dejar estos días atrás lo antes posible. .
“En casa si eres uno de los afortunados que puede "quedarse"
Quédate con amor en los días de Corona
Mantente saludable
Los mejores días son los que aún no han sucedido
Nunca olvides esto...
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