¿Cómo afecta el cambio climático a nuestra psicología?

El cambio climático, que se viene produciendo desde hace años y sigue mostrando sus efectos hoy en día, amenaza la vida de todos los seres vivos. Los inusuales cambios de estaciones, el derretimiento de los glaciares y la contaminación del aire día a día son sólo presagios de lo que nos sucederá en el futuro. Mientras apenas tomábamos conciencia de la gravedad de la situación, la juventud ambientalista nos advertía sobre lo que nos sucedería. ¿Entonces los escuchamos? ¿Cuántos de nosotros hemos probado diferentes alternativas al desodorante, hemos reducido el uso de botellas de plástico, hemos utilizado productos reciclados o hemos prestado atención al uso del agua al cepillarnos los dientes? Espero que las respuestas positivas a estas preguntas sean mayores de lo que esperaba. Bueno, ¿por qué estaban los jóvenes en las calles cuando a nosotros nos costaba poner en práctica lo dicho?

Creo que no estaría mal decir que los jóvenes nacidos en el año 2000 en adelante, también conocidos como Generación Z, están creciendo de manera más consciente que nosotros. Gracias al punto donde ha llegado la tecnología podemos controlar eventos que suceden a kilómetros de distancia como si estuviéramos allí. La Generación Z, que utiliza esta tecnología con mayor eficacia, no duda en echar una mano. Los jóvenes de esta generación, a diferencia de nosotros, prefieren levantarse e intentarlo. Saben que este mundo es nuestro y debemos proteger el único hogar que tenemos.

Como resultado del cambio climático, no sólo se reducen los recursos necesarios para nuestras vidas, sino que también nuestra psicología se ve afectada negativamente. Saber que hay personas en el mundo que han muerto por falta de recursos y no pueden ni siquiera alcanzar las necesidades como agua y alimentos básicos a los que podemos acceder fácilmente, nos empuja al pesimismo. Especialmente en países como Türkiye, donde se viven las cuatro estaciones, la gente tiene expectativas de las estaciones. Cuando no pueden cumplir con las características estacionales a las que están acostumbrados, comienza la ansiedad y esto crea una sensación de desequilibrio en las personas. La interrupción de los cambios estacionales también altera el reloj biológico. Las transiciones entre estaciones son cada vez más difíciles y la gente contrae gripe, etc. con más frecuencia. se enferman. Este cambio que sienten en sus cuerpos reduce su debilitante eficiencia y comienzan a creer que algo anda mal con ellos porque se enferman con más frecuencia que antes. Esta situación crea graves problemas psicológicos en las personas y

El cambio climático trae consigo desastres naturales. Sequías, inundaciones, deslizamientos de tierra y temblores relacionados, etc. Desastres como estos causan trauma a las personas directa o indirectamente. El trastorno de ansiedad postraumática, que experimenta una persona como consecuencia de un desastre natural, puede afectarle negativamente a lo largo de su vida. Vivir con un trauma puede significar lo mismo que vivir un desastre todos los días. Si bien un desastre natural ocurre una vez al año, un trauma puede ocurrir todos los días. Estar alerta todo el tiempo hace que la persona se canse mental y físicamente. En estos casos se debe buscar apoyo profesional y trabajar el trauma.

  Con la esperanza de escuchar a los jóvenes que nos dan esperanza y salvan nuestro mundo natal, de la mano...

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