El concepto de crecimiento postraumático (PTD) fue propuesto por primera vez por Tedeschi y Calhoun en 1996. Sin embargo, en años anteriores se ha subrayado que acontecimientos dolorosos en muchos campos, como la literatura, la filosofía y la religión, pueden permitirnos encontrar el sentido de la vida. Concepto TSB del siglo XX. Comenzó a darse en el campo de la psicología con la influencia de enfoques existencialistas y humanistas. A pesar de experimentar un acontecimiento difícil en la vida, es posible que una persona se vuelva más positiva y segura de sí misma que antes.
Tedeschi y Calhoun explican el crecimiento postraumático mediante la metáfora del “terremoto”. El colapso de las suposiciones sobre la vida como resultado de una experiencia traumática se compara con el efecto de un terremoto en los edificios. La experiencia traumática puede sacudir gravemente, amenazar o destruir por completo los esquemas cognitivos de una persona. Sin embargo, es la lucha de la persona después de esta experiencia traumática la que determinará si experimentará un crecimiento traumático o no. El procesamiento cognitivo y la reestructuración después de una experiencia traumática se asemejan a la reestructuración física de los edificios después de un terremoto. Reestructuración cognitiva después de un evento traumático; Posibilita la formación de esquemas más duraderos ante eventos traumáticos al tomar en cuenta el trauma y los posibles eventos que pueden ocurrir en el futuro. Esta situación se llama crecimiento postraumático.
CINCO SUBDIMENSIONES DEL CRECIMIENTO POSTTRARACULAR
1. Cambios positivos en la autopercepción
A medida que la persona puede afrontar un acontecimiento difícil de la vida, empieza a sentirse poderosa y su confianza en sí misma aumenta. La persona comienza a verse a sí misma ya no como una "víctima" sino como un "luchador". El individuo desarrolla un sentido de sí mismo más frágil pero más fuerte.
2. Cambios positivos en las relaciones interpersonales
La persona traumatizada comienza a empatizar mejor, aprende de otros, será mejor que compartan su dolor. Así, comienza a comunicarse mejor con la gente. Persona después de un trauma Ace tiene el deseo de expresarse y abrir sus sentimientos. En este caso, la sinceridad y la calidez aumentan en las relaciones establecidas después del trauma.
3.Cambios positivos en la comprensión del valor de la vida
La persona que Sobrevivió al trauma y se le da una segunda oportunidad en la vida. Puede participar en un pensamiento existencial sobre la vida. Al apreciarse más la vida y cambiar las prioridades, la persona puede empezar a disfrutar de cosas que forman parte de su vida diaria y que antes no podía haber notado.
4.Cambios positivos al reconocer nuevas opciones
La persona adquiere nuevas y necesarias metas, pensando que tiene que renunciar a sus antiguas metas, que ya no son alcanzables. Al mismo tiempo, la persona se abre a nuevas oportunidades que antes no eran posibles o no estaban disponibles.
Quinto desarrollo en el sistema de creencias
Con la profundización Después de la experiencia existencial, la persona cambia sus creencias religiosas y comienza a reformularlas.
FACTORES QUE APOYAN EL CRECIMIENTO POST-TRARO
Social Apoyo: El apoyo social que el individuo recibe de su entorno después de un trauma le provoca estrés. Regula la potencial reacción patológica frente al mismo.
Poder aceptar: strong>Es importante que la persona acepte las situaciones que son imposibles de cambiar para poder adaptarse nuevamente a la vida.
Esquemas cognitivos: Ser consciente de las emociones positivas incluso en situaciones estresantes y no poder procesar la información relevante afecta positivamente la adaptación en la experiencia postraumática
¿PUEDE TODO INDIVIDUAL CRECER DESPUÉS DE UN TRAUMA?
El crecimiento no es un resultado directo del trauma. No todas las personas traumatizadas pueden experimentar crecimiento. Lo que realmente importa es cómo el individuo lucha con la realidad después del evento traumático. Hay varias variables que afectan el crecimiento postraumático; los rasgos de personalidad, los estilos de apego, las actitudes de afrontamiento y los esquemas que formamos contra la vida son algunos de ellos.
Las consecuencias a largo plazo del trauma incluyen ganancias y pérdidas. Uno de los determinantes del crecimiento es ¿en cuál de ellos debería centrarse la persona traumatizada? es la madre. Después de una experiencia traumática, la persona puede tomar conciencia de sus ilusiones anteriores y desarrollar una nueva perspectiva de la vida, y puede prepararse para nuevos traumas al ver que puede haber aspectos impredecibles de la vida. Una persona puede conocer su lado vulnerable y su lado fuerte.
Leer: 0
