La fobia es una situación en la que el miedo a un objeto o ser vivo afecta negativamente la vida diaria del individuo. La fobia es más grave que el miedo y puede interferir con la calidad de vida de una persona.
La fobia a los gatos es un tipo de fobia más común que otras fobias. En este tipo de fobia, se puede exhibir miedo y evitación si ha habido situaciones como ser mordido o arañado por estas criaturas en el pasado. Este miedo puede desencadenar la ansiedad del individuo no sólo cuando se encuentra con la criatura temida, sino también cuando piensa en ella. Se manifiesta el estado de miedo, pánico e inquietud que experimenta cuando se encuentra con un gato y un perro.
Causas de la fobia a los perros y gatos
Uno de los factores que provocan las fobias a los animales es vivir un evento negativo con una de estas criaturas durante la infancia. Es una de las causas de la fobia a los perros y gatos en la predisposición genética. El miedo y la ansiedad excesivos de uno de los padres hacia estas criaturas puede ser una situación de miedo aprendido. Según el punto de vista dinámico, el miedo a los gatos significa que es resultado del conflicto con la madre. Se supone que él es la autoridad, no el gato al que se teme.
Síntomas de la fobia a los gatos y los perros
Los síntomas comunes que se producen en otras fobias también se observan en las fobias a los gatos y los perros. Cuando uno se encuentra con una de esas criaturas, se observan síntomas como congelamiento, taquicardia, sudoración, temblores y conductas de evitación.
Llega a un nivel que puede afectar la vida social de las personas con esta fobia. Por ejemplo, pueden encontrarse con situaciones que pueden alterar el flujo de la vida social, como evitar comer, dificultad para salir y no ir a casa de sus amigos que tienen perros y gatos, debido a la posibilidad de ver perros o gatos. afuera.
Tratamiento de la fobia a perros y gatos
El método de terapia cognitivo conductual es eficaz en el tratamiento de la fobia. Aquí se analizan los pensamientos y comportamientos cognitivos del individuo. Luego de que el especialista da la psicoeducación necesaria sobre el tema, se va enfocando paulatinamente a las situaciones que la persona evita. Las tareas se entregan dentro y fuera de la sesión. La duración de la sesión difiere de un cliente a otro.
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