Sería útil definirlo primero, si estos dolores solo ocurren durante los períodos menstruales y han estado presentes desde que eras niña, esto es lo normal. Algunas de ustedes se acostumbrarán, algunas de ustedes pueden experimentar dolores que limiten su vida diaria, así que veamos qué podemos hacer.
Durante un período menstrual, que puede durar entre 21 y 35 días. Señor, ¿qué quiere decir? Si consideramos el primer día del sangrado como el Día 1, llamamos ciclo menstrual al período hasta el primer día del siguiente sangrado menstrual. Esto oscila entre 21 y 35 días. A corto o largo plazo, hay que investigar.
El sangrado uterino comienza desde el primer día, sangrando por un lado y renovándose por el otro, lo que aquí se renueva es la capa que llamamos endometrio, que llamamos la membrana uterina entre el público. Esta capa se espesa capa a capa, como enyesar una pared, durante una media de 14 días. Si durante el periodo de ovulación se produce una posible fecundación, este espesor se convierte simplemente en un lecho de acomodación, inseminación o apego para que se forme el embrión. Permítame recordarle en parte por qué se llama útero.
Señor, la fecundación no se produjo.
Tal vez, en ese caso, la membrana uterina reducirá este espesor. ¿Cómo hace esto? Cayendo...
Recuerde el incidente del yeso en la pared, se derrumba capa por capa. A medida que colapsa, el útero se contrae, los músculos que lo sostienen se contraen y usted experimenta calambres.
Hay hormonas que causan esto. Las hormonas aumentan, los músculos se contraen, comienza la muda y se produce sangrado. Esto es natural.
¿Puede haber a veces razones patológicas subyacentes, señor? Es posible.
Por ejemplo, si hay un quiste, algunas hormonas secretadas pueden hacer que aumente el grosor. Por ejemplo, si hay un mioma, es posible que el útero no se contraiga como deseamos, por ejemplo, si hay una infección, es posible que aún tengas dolor, pero si no, los calambres son naturales.
Y qué ¿Qué hacemos como médicos?
¿Hubo hormonas que contraen esto? Hay. Entonces, si suprimimos estas hormonas, ¿habrá dolor? Una sugerencia razonable, funcionaría.
Señor, ¿hay intermediarios a los que llamamos mediadores que aparecen en esta contracción? Hay. Entonces, si reducimos esto, ¿disminuirá el dolor? Disminuye.
Entonces, señor, ¿cómo aumentan estos? ¿Tengo que tomar medicación?
Estas cosas aumentan así, el estrés es el principio de todo. Si hay estrés, primero lo reduciremos para que la tasa de aumento sea baja. Luego, mente relajada, persona positiva.
Y luego Si hay un problema que podemos ver, lo solucionaremos.
Y si no hay ninguno,
Algunos suplementos a base de hierbas funcionan,
Las pastillas anticonceptivas funcionan.
La bolsa de agua caliente, los estiramientos y algunos movimientos de masaje son útiles.
La meditación, el yoga y el pilates son útiles.
Se ha demostrado mediante estudios científicos que el magnesio, las vitaminas B6, B1 y E, y los ácidos grasos Omega-3 reducen los dolores menstruales. Funciona.
El jugo de perejil, limón, albahaca y canela son útiles.
El té de hinojo es útil.
¿La curación de la cebolla ayuda? También funciona.
En resumen, después de ver el motivo, existen muchas soluciones. Mis mejores deseos
Leer: 0
