No poder comer durante el embarazo

El embarazo es un periodo muy especial para las mujeres embarazadas, con cada momento desde que se enteran de que están embarazadas hasta que tienen a su bebé en brazos. Abarca muchos buenos sentimientos, aumento de peso, cambios físicos debido a cambios hormonales y muchas otras situaciones. Un pequeño ser vivo crece día a día dentro de la madre. En este caso, las madres pueden preocuparse por si su bebé está recibiendo suficiente nutrición. Pérdida de apetito, náuseas, vómitos, asco, etc. observados en la futura madre durante el embarazo. La imposibilidad de comer por diversos motivos aumenta esta preocupación.

Razones para no poder comer durante el embarazo:

• < fuerte>Náuseas y vómitos: La causa de las náuseas, que son comunes durante el embarazo, son los cambios hormonales. El aumento de la hormona HCG, también conocida como hormona del embarazo, es la causa de las náuseas durante el embarazo. En este caso, las náuseas durante el embarazo pueden provocar que la futura madre no pueda comer.

• Sensibilidad a los olores: La sensibilidad a los olores durante el embarazo también provoca náuseas durante el embarazo. . Incluso el olor de los alimentos que normalmente le gustan puede parecer perturbador durante este período. Estos olores desagradables pueden provocar o aumentar las náuseas durante el embarazo. En este caso, la imposibilidad de comer puede volver a presentarse.

• Estrés: El embarazo es un proceso estresante además de hermoso. El estrés también puede provocar pérdida de apetito e incapacidad para comer en la futura madre.

• Anemia: La necesidad de minerales de hierro aumenta durante el embarazo. Si no se satisface esta mayor necesidad, se produce una condición llamada anemia. Como resultado, puede ocurrir pérdida de apetito.

• Estreñimiento: El estreñimiento, que es uno de los problemas más comunes que enfrentan las mujeres embarazadas durante el embarazo, puede causar molestias a las mujeres embarazadas y provocar pérdida de apetito.

• Acidez/ardor de estómago: Acidez/ardor de estómago, que es Uno de los problemas comunes durante el embarazo, se produce como consecuencia de la presión que se ejerce sobre el estómago a medida que el bebé crece. . Estas molestias de presión y ardor pueden afectar negativamente al consumo de alimentos de la madre.

• Crecimiento del útero y del bebé: especialmente en crudo En las últimas etapas del embarazo, a medida que el bebé crece, la presión sobre los intestinos también puede suprimir el deseo de comer de la futura madre.

 

¿La pérdida de apetito/incapacidad para comer durante el embarazo afecta a la madre o al bebé?

Nutrición durante el embarazo Las náuseas, que impiden el consumo, son causadas por cambios hormonales y sensibilidad a los olores, siendo estas náuseas normales. Las náuseas que muchas mujeres embarazadas experimentan durante el embarazo suelen aparecer durante los primeros 3 meses de embarazo. Se observa con mayor frecuencia y gravedad en los días 8 a 10. Al final de las semanas, a medida que el cuerpo comienza a adaptarse a este cambio hormonal, las náuseas comienzan a disminuir, pero continúan por un tiempo. En circunstancias normales, estas náuseas disminuyen y desaparecen hacia la semana 16. Sin embargo, lamentablemente esto puede no ser válido para todas las mujeres embarazadas. Algunas mujeres embarazadas se encuentran en la semana 5 o 6 de embarazo. También pueden experimentar este problema durante los meses. Incluso puede durar hasta que termine el embarazo.

Las madres que no pueden comer debido a náuseas y pérdida de apetito durante el embarazo temen que su bebé se vea afectado por esta situación.

De hecho, esta no es una situación de la que preocuparse, sino una protección instintiva. Durante este período, los alimentos excesivamente grasos y azucarados y los alimentos procesados, que son especialmente peligrosos para la salud, aumentan las náuseas y no pueden ser los preferidos por las mujeres embarazadas. En realidad, esto evita que sustancias nocivas lleguen al bebé, que se encuentra en el proceso de desarrollo de órganos.

Durante el embarazo, las necesidades del bebé aumentan a medida que las obtiene de la madre. Sin embargo, durante los 3 primeros meses de embarazo, lo que llamamos 1er trimestre, las necesidades del bebé son mínimas y puede que no sea necesario complementar la dieta diaria durante este periodo. Especialmente durante este período, las mujeres embarazadas no deben obligarse a comer demasiado. Como los bebés no lo necesitan mucho, no se ve afectado negativamente en este proceso. Las futuras madres pueden sentirse cómodas con esto.

A medida que las necesidades del bebé aumentan en el segundo y especialmente en el tercer trimestre, la madre necesita aumentar su consumo de alimentos. Si las mujeres embarazadas no pueden comer cantidades adecuadas durante estos períodos debido a la pérdida de apetito, tanto ellas como el bebé se verán afectados negativamente. En este caso, se debe consultar a un médico. El médico puede recomendar medicamentos para las náuseas o requerir terapia con suero. puede sembrar. Si el hambre y la sed experimentadas por el problema de no poder comer han comenzado a afectar negativamente al organismo y la futura madre no puede comer después de la décima semana, es útil consultar a un médico.

Náuseas durante el embarazo puede dificultar el consumo de alimentos. También puede producirse pérdida de líquidos y electrolitos debido a los vómitos. En la futura madre; Las náuseas leves que no provocan pérdida de peso, líquidos o electrolitos son normales y no son perjudiciales para la madre ni para el bebé. Sin embargo, si la pérdida de líquidos y electrolitos en la madre como resultado de los vómitos intensos no se trata, dañará a la madre y al bebé. Esta situación requiere un tratamiento y seguimiento serios bajo la supervisión de un médico.

Si la futura madre vomita mucho durante el día, si experimenta dolores abdominales y calambres, si las náuseas y los vómitos van acompañados de fiebre o diarrea, si experimenta pérdida de peso, si aparecen signos de deshidratación (disminución de la cantidad de orina, oscurecimiento de su color, etc.) comienzan a ocurrir y debido a náuseas si no se puede consumir alimentos o bebidas se debe consultar a un médico.

Recomendaciones para quienes experimentan pérdida de apetito e incapacidad para comer durante el embarazo

• No se deben cargar los alimentos todos de una vez y el estómago no debe quedar vacío. Tenga cuidado de comer comidas pequeñas y frecuentes.

• Consuma las comidas lentamente y masticándolas bien.

• Demasiado grasoso, picante , No elijas alimentos azucarados.

• El estrés y la fatiga también afectan negativamente al consumo de alimentos. Por lo tanto, es muy importante descansar lo suficiente y mantenerse alejado del estrés.

• El consumo de alimentos que reducen el ácido del estómago, como galletas saladas, pan seco y garbanzos tostados, puede prevenir las náuseas. Puede ser preferible suprimir el estómago cuando no se pueden consumir alimentos debido a las náuseas. Además, varios zumos de frutas (como manzana, limonada), bebidas como té de menta y limón, té de jengibre, tila, suero de leche y alimentos como patatas hervidas, carne, yogur y queso también pueden reducir las náuseas.

• Durante el embarazo se produce una sensibilidad a los olores que provoca pérdida de apetito. Durante el período relacionado con las náuseas, se debe evitar el consumo de alimentos con olores fuertes y perfumes que puedan provocar náuseas.

• No consumir alimentos líquidos con las comidas principales, ya que llenarán la estómago demasiado. Puede cambiar los alimentos líquidos por bocadillos. salir

• Los líquidos deben consumirse sorbo a sorbo, no todos de una vez.

• Té, café, etc. Las bebidas con cafeína provocan pérdida de apetito al aumentar la acidez y la acidez de estómago.

• Haga ejercicios ligeros que se adapten a sus necesidades.

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