El bienestar psicológico es un estado que todo el mundo desea y por el que se esfuerza. Sin embargo, en ocasiones los problemas psicológicos que experimenta la persona, las partes relacionadas con ella misma y los acontecimientos vitales traumáticos repentinos afectan negativamente a este estado de bienestar.
Riff define el bienestar psicológico de la siguiente manera. Es la capacidad de una persona para utilizar la autonomía siendo consciente de sus potencialidades y límites, de luchar por el propósito y significado de su existencia, de establecer y aceptar el equilibrio entre la realidad externa y la realidad interna, y de establecer el equilibrio en su vida social. relaciones mientras se gana autonomía.
Nos conocemos un poco del mundo exterior, pero lo importante es que él debe emitir un juicio basado en sus estándares y criterios personales y no en lo que los demás piensan de él.
Una cosa importante que nos viene a la mente a partir de este punto es el propósito de vida de la persona. Es muy valioso que una persona se dé cuenta de que lo que hace no es un movimiento aleatorio, especialmente para aceptar esta situación y sentirse satisfecho consigo mismo cuando compara el pasado y el presente.
Me pregunto si en este contexto se forma un equilibrio en la línea de la vida y él encuentra la vida significativa para sí mismo. El efecto de una perspectiva y una actitud saludables hacia
A veces, la percepción negativa que una persona tiene de sí misma a través de distorsiones cognitivas está en la raíz de su autoestima.
Es la motivación interna y externa la que motiva al ser humano. Motivación intrínseca; Comienza con conocerse a uno mismo, sus límites, explorarse a uno mismo y tener un sentido de curiosidad. A medida que la persona se expresa mejor en condiciones óptimas, también aumentan sus recursos internos de motivación.
La motivación extrínseca es un estado internalizado que se aprende bajo la influencia de mecanismos de recompensa y castigo. Especialmente si consideramos los efectos negativos y síntomas de la exclusión en la persona, las actitudes negativas que la persona ha adquirido en el hogar, en la escuela y en su entorno son elevadas.
En terapia positiva familiar o individual; Es hacer que la familia se dé cuenta de sus fortalezas y ayudarla a recuperar la cooperación y el compartir que existen en lo negativo pero que han olvidado utilizar debido a malentendidos, conflictos de comunicación y experiencias negativas.
Aprovechando las fortalezas de la familia Reestructurar es reconstruir. Según tengo entendido, el origen de los problemas se debe a que los canales de comunicación no funcionan correctamente. Se trata de intervenir en estas formas disfuncionales de comunicación y abrir nuevos canales de comunicación saludables.
Leer: 0
