¿Cómo proteger la salud del corazón en climas fríos?
¿Cómo afecta el clima frío a los pacientes cardíacos y con presión arterial alta? ¿Se recomienda la vacuna contra la gripe y la neumonía especialmente en personas con enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares o respiratorias como la EPOC? ¿Cómo pueden hacer ejercicio los pacientes cardíacos en invierno? ¿Qué tipo de quejas ocurren cuando el paciente está estresado? ¿En qué síntomas debe el paciente consultar al médico o a urgencias? ¿Los síntomas de las enfermedades cardíacas son diferentes en las mujeres? ¿Puede cualquier hombre con una enfermedad cardíaca ir a un partido en un clima frío y nevado? ¿Esto varía dependiendo del grado de enfermedad cardiaca de la persona?
LA TEMPERATURA IDEAL PARA EL PACIENTE CARDÍACO ES ENTRE 16-27 GRADOS''
Frío El clima afecta al corazón y a los pacientes con presión arterial alta. ¿Cómo afecta?
''Especialmente en un clima por debajo de los 10 grados, la presión arterial, la frecuencia del pulso y la carga de trabajo del corazón aumentan. Además, tiene un efecto negativo sobre los factores de coagulación sanguínea. La disfunción de las plaquetas sanguíneas está muy relacionada con los ataques cardíacos. Por tanto, el riesgo de enfermedades cerebrovasculares y cardiovasculares aumenta en climas fríos. Según las investigaciones, la mayoría de los ataques cardíacos ocurren en enero y los menos en octubre. La temperatura ideal para la mayoría de los pacientes cardíacos está entre 16 y 27 grados. Los pacientes con enfermedades cardíacas crónicas no deben permanecer expuestos a un frío extremo durante mucho tiempo. Estos pacientes pueden tener más dolor en el pecho; El ataque cardíaco puede ocurrir antes que en climas cálidos. Además, si hay insuficiencia cardíaca, es muy importante combatir las infecciones en épocas de frío. Porque las infecciones causan el 40 por ciento de las muertes en pacientes cardíacos. Los pacientes cardíacos deben tener mucho cuidado especialmente frente a infecciones como infecciones del tracto respiratorio superior, neumonía y gripe.
¿ES RECOMENDABLE LA VACUNA CONTRA LA GRIPE Y NEUMANÍA?
Corazón, cerebrovascular o EPOC ¿Se recomienda la vacuna contra la gripe y la neumonía especialmente en personas con enfermedades respiratorias como? Las personas con insuficiencia cardíaca y enfermedades cardiovasculares deben vacunarse contra la neumonía y la gripe. En este sentido, especialmente los mayores de 65 años se encuentran en un grupo de mucho riesgo, por lo que se recomienda que la vacuna contra la neumonía se administre dos veces con cinco años de diferencia. r. Se puede administrar junto con la vacuna antigripal hacia el otoño. La vacuna contra la neumonía protege contra la mayoría de las bacterias de la neumonía. La vacuna contra la gripe debe renovarse cada año debido a la estructura genética de la bacteria. Estas vacunas son factores que reducen la hospitalización y la exacerbación de las enfermedades cardíacas.''
¿Cómo pueden hacer ejercicio los pacientes cardíacos en invierno?
''Debido al riesgo de infección, Los pacientes cardíacos no pueden hacer ejercicio al aire libre, ya que es peligroso para ellos hacerlo. Se recomienda que hagan ejercicio mayoritariamente en gimnasios cubiertos. Si se quiere realizar al aire libre se debe mantener el tiempo corto y no se deben realizar arranques bruscos. Porque el clima frío ya aumenta la carga de trabajo del corazón, y el ejercicio repentino ejerce presión sobre el corazón. Esto puede activar el estado existente de la enfermedad. Tampoco se recomienda levantar pesas en climas fríos. Es importante no aumentar la carga sobre el corazón, que ya se encuentra en delicado equilibrio.''
¿QUÉ SÍNTOMAS DEBE CONSULTAR AL MÉDICO?
¿Qué tipo de quejas? ¿Ocurre cuando el paciente está estresado? ¿Cuáles son los síntomas que el paciente debe consultar al médico o a urgencias?
"Al tratarse de enfermedades crónicas, los pacientes pueden experimentar dificultad para respirar o dolor repentino en el pecho después de un cierto esfuerzo. No es necesario consultar a un médico por cada dolor en el pecho. Es importante tener dolor de pecho inusual y dificultad para respirar. Por ejemplo, si un paciente que anteriormente subió tres pisos se cansa en el primer piso, esto es una señal. O si el dolor en el pecho comienza a aparecer al caminar 50 metros desde 150 metros, esto también es una señal. Desmayos, mareos e hipotensión son otros síntomas que deben tenerse en cuenta. Cuando los pacientes se escuchan un poco a sí mismos, pueden notar algo que no es normal. En tales casos, deben consultar a un médico inmediatamente. A veces los pacientes vienen con quejas del sistema digestivo. Por ejemplo, hay pacientes que llegan al servicio de urgencias con dolor de estómago, son examinados durante horas para detectar dolor de estómago y luego se encuentran con hallazgos de infarto de la pared inferior del corazón. Dado que el pulmón, el sistema digestivo, el esófago, el estómago y el corazón son órganos uno al lado del otro, sus síntomas se confunden entre sí.''
¿Son diferentes los síntomas de las enfermedades cardíacas en las mujeres?
''pacientes mujeres, No en lo que llamamos típica dificultad para respirar o dolor en el pecho; Pueden acudir al médico incluso cuando tienen una simple dificultad para respirar. Debido a que sus sentidos son más fuertes debido a su naturaleza, pueden detectar el hallazgo temprano. Es un hecho que las mujeres son más sensibles que los hombres. Por eso, las mujeres consultan antes al médico.''
DURANTE EL FRÍO EXTREMO, NO DEBE QUEDARSE MÁS DE 30 MINUTOS
¿Puede cualquier hombre con una enfermedad cardíaca acudir a un ¿Combinar en clima frío y nevado? ¿Varía esto dependiendo del grado de la enfermedad cardíaca de la persona?
"En climas extremadamente fríos, cuando la persona tiene frío evidente y se pierde la sensación de manos y pies, si es posible, uno no debe permanecer afuera por más de 30-40 minutos. En climas fríos, los órganos vitales trabajan más debido a la pérdida de calor. La carga del corazón aumenta. El consumo de alcohol también es importante, especialmente en climas fríos. El alcohol dilata las venas de brazos y piernas y aumenta la pérdida de calor. El alcohol también aumenta la carga cardíaca porque enmascara los síntomas. Por tanto, beber alcohol y permanecer mucho tiempo al frío en situaciones divertidas como un partido es muy perjudicial para el corazón. Si va a permanecer al aire libre durante mucho tiempo, se recomienda usar varias capas de ropa en lugar de una sola prenda. De este modo, el flujo de aire intermedio protege el aislamiento térmico. Especialmente la pared torácica, donde se encuentran los órganos vitales, debería protegerse mejor. El dolor de pecho puede ocurrir con el clima frío y puede desencadenar un ataque cardíaco. Además, muchos pacientes cardíacos juegan partidos en césped artificial cuando hace frío. Esto también es muy peligroso."
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