La rotura del ligamento cruzado anterior, que es común en los jugadores de fútbol, se puede prevenir.
Asociación de Especialistas en Ortopedia y Traumatología. Dr. Bülent Bektaşer afirmó que la causa de la lesión del ligamento cruzado anterior, que se observa a menudo en quienes juegan al fútbol, el esquí, el balonmano o el baloncesto, es el aumento de la velocidad y el rendimiento, y dijo: “La lesión suele ser causada por por impacto directo, caída con las rodillas vueltas hacia adentro después de saltar, o más comúnmente por lesiones indirectas, ocurre con el mecanismo de paradas bruscas, cambios de dirección y movimientos de giro al correr o deslizarse. "Los factores de riesgo incluyen un entrenamiento insuficiente de coordinación y equilibrio, atrofia del vasto medial (debilidad muscular) debido a problemas previos en la rodilla, el final de la temporada alta, ser deportista y, especialmente, los períodos menstruales, que aumentan el riesgo entre 2 y 3 veces". él dijo. El Prof. Asociado dijo que existen muchos estudios para prevenir las lesiones del ligamento cruzado anterior. Dr. Bektaşer dijo: “En general, los atletas en el grupo de riesgo deberían realizar más ejercicios de equilibrio y coordinación, fortalecer los ejercicios de los cuádriceps y los músculos isquiotibiales, que son importantes en la postura, y aumentar el número de ejercicios para detenerse y cambiar de dirección durante correr rápido y condicionar la insuficiencia del vasto medial, que es importante en el mecanismo del trauma”. Podemos enumerar precauciones como el seguimiento por parte del equipo deportivo y la realización de estudios adicionales si hay algún problema, y el cuidado de las deportistas durante los períodos menstruales. Existen muchos programas de formación para la prevención. "Los períodos de preparación de pretemporada son especialmente importantes", afirmó. Bektaşer afirmó que las cirugías del ligamento cruzado anterior se han completado con éxito como resultado de los avances tecnológicos en ortopedia deportiva y los avances tecnológicos en Turquía y en el mundo: "Estadísticamente, el 80 por ciento de los atletas sin patología adicional, es decir, desgarro de menisco o cartílago daños, volver a su actividad y nivel atlético anterior. "Curiosamente, en los estudios realizados, hay pequeñas disminuciones estadísticamente significativas en los rendimientos de robo y tiro", dijo. Asociación. Dr. Bektaşer dijo: “Los pacientes son hospitalizados durante un día después de la cirugía y se logran aproximadamente 1 o 2 días de movimiento y rehabilitación acelerada sin usar una rodillera. semana parcial, 3ra semana carga completa, 4ta-6ta semana. Permitimos el deporte activo durante al menos 6 meses después de una semana de carrera y rehabilitación deportiva intensa. Iniciar deportes activos 6 meses antes biolo Implica riesgos porque la recuperación inmediata no es suficiente. "En años anteriores, muchos atletas regresaron al deporte antes de este período, pero la mayoría encontró problemas como roturas y daños", dijo. Subrayando que aquí lo importante es desarrollar técnicas y rehabilitación acelerada en un centro de fisioterapia que conozca el tema, Assoc. Dr. Bektaşer dijo: “En primer lugar, las medidas de protección contra roturas son importantes. Por esta razón, los entrenadores y acondicionadores deben dar importancia y dedicar tiempo a los ejercicios de protección. "Los deportistas que serán sometidos a cirugía tras una rotura deben investigar a fondo el médico y el centro donde serán tratados, después de todo, existe un tratamiento óptimo para este problema", afirmó.
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