Estamos atravesando un verano más duro que lo que conocemos como calor estival. Por supuesto, nuestro cuerpo también recibe su parte de la alta humedad, el rápido aumento del hormigonado y la grave alteración del equilibrio de la naturaleza. El tema en el que me estoy centrando insistentemente desde principios de los días de verano es: el consumo de agua. Mi pregunta de partida, que todo el que viene a mi consulta sabe, es esta:
- CÓMO MUCHA AGUA AL DÍA bebemos.
Esta pregunta no es sólo una pregunta que hago en la primera reunión. Es una pregunta que repito en cada reunión y al inicio de cada tratamiento. Ahora lo llamo 'Cüneyt Çelik Classic'.
Incluso les hago la misma pregunta a mis pacientes que me llaman durante el día con problemas menores.
- ' '¿TU CONSUMO DE AGUA DISMINUYÓ DURANTE ESTE PERIODO?'
La razón por la que insisto en este tema es la siguiente:
- EL AGUA ES NUESTRO UN RECURSO QUE NO SE INCLUYE EN EL CONSUMO CONSCIENTE EN NUESTRAS VIDAS.
Desafortunadamente, nuestra sociedad es muy inconsciente sobre este tema.
La cantidad de líquido que ingresa al cuerpo al beber té y café, la cantidad de agua que se debe beber.
Esto es un gran error.
O no lo hacemos bebemos cualquier cantidad de agua o CONSUMIMOS MUCHA MÁS AGUA DE LA QUE NECESITAMOS.
Créanme, es bueno para el organismo. No hay diferencia entre ambos comportamientos.
Aproximadamente El 75% del cuerpo humano está formado por agua y el 25% por materia sólida. El cerebro también está compuesto en un 85% de agua, por lo que es extremadamente sensible a la deshidratación o a la disminución del contenido de agua. Sólo puede funcionar en líquido cefalorraquídeo salado. Uno de los procesos inevitables en el sistema de distribución de agua del cuerpo es la brutalidad de los mecanismos que controlan las funciones corporales. Ningún órgano puede recibir más que su proporción predeterminada de agua, dependiendo de su importancia funcional. El cerebro tiene prioridad sobre todos los demás sistemas.
Creo que incluso una información tan breve es suficiente para abrazar el agua con 4 manos.
TENGA CUIDADO CON SU CONSUMO DE AGUA.
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