El nacimiento es un proceso natural. En este artículo, podrá encontrar información sobre las 3 etapas del parto y sus expectativas.
El parto de cada mujer es único. En algunos casos, el parto dura horas, en otros menos. Si todo va bien, las etapas del nacimiento se examinan en 3 partes.
1raEtapa: La primera etapa del nacimiento es la apertura y el adelgazamiento de los el cuello uterino, permitiendo que el bebé avance hacia el canal de parto. Esta es la etapa más larga de las 3 etapas del parto. Consta de 2 partes.
Período de silencio: Durante este período, el cuello uterino comienza a expandirse y pueden ocurrir contracciones de leves a fuertes. Estas contracciones pueden durar entre 30 y 60 segundos y aparecer cada 5 a 20 minutos. A medida que se abre el cuello uterino, puede salir de la vagina una secreción espesa, fibrosa y sanguinolenta.
Cuánto dura:Debe tener paciencia. El nacimiento prematuro es un proceso impredecible. Puede durar horas o días, especialmente en aquellas que dan a luz por primera vez. Para las madres que no están teniendo su primer parto, puede llevar menos tiempo.
Qué puedes hacer: La situación depende de ti hasta que la frecuencia y la intensidad de las contracciones aumenten. Para la mayoría de las mujeres, el período de silencio no es demasiado molesto. Es posible que desee hacer las tareas del hogar, salir a caminar, ver una película o continuar con sus actividades diarias. También te ayudará a:
- Tomar una ducha o un baño
- Escuchar música relajante y tranquila
- Recibir un suave masaje
- Respirar lenta y profundamente
- Cambiar de posición
- Beber agua y zumo de frutas
- Comer alimentos ligeros y saludables
Periodo Activo:Ahora ha comenzado la parte real del trabajo. Durante el período activo, el cuello uterino se dilata hasta 10 centímetros. Las contracciones son más fuertes y duran más. Hacia el final del período activo, sientes que las contracciones nunca terminarán. También habrá una sensación de mayor presión en la espalda. A medida que se acerca el momento del nacimiento y el dolor se intensifica, la excitación inicial se desvanece. Si desea medicación o anestesia para su dolor, no sienta que se está rindiendo.
Cuánto dura:En promedio, el período activo dura aproximadamente 8 horas. Para algunas mujeres, este período puede tardar unas horas más. Algunas mujeres que han dado a luz antes Para estas personas, este período es más corto.
Qué puede hacer:Consulte a su médico para recibir aliento y apoyo. Practica técnicas de respiración y relajación para tu creciente malestar. Lo siguiente también te ayudará:
- Cambiar de posición
- Mecerte en una mecedora
- Tomar una ducha o un baño caliente
- Colocar un paño húmedo y frío en la frente
br /> - Salir a caminar y detenerse y descansar cuando llega una contracción
- Recibir un masaje entre contracciones
Si siente la necesidad de hacer esfuerzo, manténgalo hasta que su médico le indique que está completamente listo y puede empezar a esforzarse. Respirar y soplar rápidamente son beneficiosos. Empezar a pujar demasiado pronto puede causar que el cuello uterino se rompa o se hinche, lo que puede retrasar el parto o crear otros problemas.
2. Etapa: Nacimiento de tu Bebé
Cuánto tiempo tarda: Dura entre unos minutos y unas horas. Para quienes dan a luz por primera vez y quienes recibieron anestesia epidural, este proceso puede llevar más tiempo.
Qué puedes hacer: Puedes pujar. Se le anima a pujar con cada contracción para acelerar el proceso. O simplemente lo deja pasar; Puedes esperar hasta que aparezca la sensación de esfuerzo. Muchas mujeres prefieren pujar mientras están acostadas en la camilla de parto. Para algunos, es más cómodo ponerse en cuclillas o sentarse. Pruebe diferentes posiciones hasta encontrar la que más le convenga. En algunos momentos, es posible que le pidan que no se esfuerce o que empuje con más suavidad. La desaceleración permite que los tejidos vaginales se estiren en lugar de rasgarse. Ver la cabeza del bebé asomando entre tus piernas o con la ayuda de un espejo aumenta tu motivación. Una vez que sale la cabeza del bebé, se despejan las vías respiratorias y se asegura que el cordón umbilical esté libre. El resto del cuerpo del bebé sigue emergiendo más lentamente.
3. Fase: Llegada de la PlacentaSentirás un gran alivio después de que nazca tu bebé. Puedes sostener a tu bebé entre tus brazos o boca abajo. Disfrute el momento, pero sepa que el trabajo de parto aún no ha terminado. Durante la tercera etapa del trabajo de parto, su médico debe extraer la placenta y asegurarse de que el sangrado esté bajo control.
¿Cuánto tiempo lleva? er:La placenta se extrae en 5 o 10 minutos. En algunos casos puede tardar hasta 30 minutos.
Qué puedes hacer: Relájate. A estas alturas, tu atención ya está centrada en tu bebé. Te vuelves indiferente a lo que sucede a tu alrededor. Es posible que incluso desees amamantar a tu bebé, ya que seguirás experimentando contracciones leves. Su médico puede masajear la parte inferior del abdomen para ayudar a que el útero se contraiga y extraiga la placenta. Es posible que le pidan que puje por última vez para extraer la placenta, que a menudo vendrá con un poco de sangre. Su médico examinará la placenta para asegurarse de que esté intacta y completa. Se debe extraer cada pieza que quede en el útero para evitar sangrado o infección. Su médico verá si necesita puntos o cualquier otra cosa. Si necesita puntos, se aplicará anestesia local si el área requerida aún no está adormecida.
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