Profesor del Departamento de Obstetricia y Ginecología, Prof.Dr. Melahat Dönmez afirmó que el 13 por ciento de las enfermedades se deben a la deficiencia de magnesio y afirmó: "Sin magnesio no hay conversión de energía en el cuerpo. "En caso de deficiencia de magnesio, se pueden observar síntomas como irritabilidad, desorientación, confusión mental, pérdida de apetito, depresión, calambres y contracciones musculares, alteraciones del ritmo cardíaco, palidez, somnolencia", dijo.
Ejecución de funciones musculares y nerviosas. Destacando que el magnesio es de gran importancia para mantener la regularidad del ritmo cardíaco, el Prof.Dr. Melahat Dönmez, “El magnesio necesario para nuestro organismo lo obtenemos a través de nuestra dieta diaria y del agua que bebemos, especialmente agua mineral. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas de nuestro organismo. Sin magnesio, no hay conversión de energía en el cuerpo. El 13 por ciento de las condiciones médicas se deben a la deficiencia de magnesio. "En la deficiencia de magnesio, se pueden observar síntomas como irritabilidad, desorientación, confusión mental, pérdida de apetito, depresión, calambres y contracciones musculares, alteraciones del ritmo cardíaco, palidez y somnolencia", dijo.
El Prof. Dr. Dónmez; Subrayando que la necesidad de magnesio aumenta en situaciones de estrés, embarazo, lactancia, períodos de recuperación tras enfermedades, ejercicio intenso, consumo excesivo de alcohol y fumadores, afirmó: "El alcohol aumenta la excreción de magnesio por los riñones. Las enfermedades cardíacas debidas a la deficiencia de magnesio son más comunes en personas alcohólicas. Se ha determinado que la deficiencia de magnesio aumenta la coagulación sanguínea. Además, como los cigarrillos tienen el mismo efecto, la necesidad es mayor en los fumadores. Esto allana el camino para las enfermedades cardiovasculares. En caso de deficiencia excesiva de magnesio, se producen trastornos en el sistema nervioso. Es potencialmente mortal. La deficiencia de magnesio durante el embarazo aumenta el riesgo de parto prematuro al aumentar las contracciones uterinas. "La deficiencia de magnesio en los recién nacidos puede hacer que el bebé pierda calor y provocar el síndrome de muerte súbita del lactante", afirmó.
Afirmando que el magnesio es más importante para quienes practican deportes, el Prof.Dr. Melahat Dönmez dijo:
“El magnesio tiene una especial importancia en los deportistas ya que es un mineral que controla la contracción muscular y la conversión de carbohidratos en energía. Coma rápido con actividad. La deficiencia de magnesio puede provocar fatiga, disminución del rendimiento, calambres musculares graves y espasmos. Además, algunos estudios afirman que la pérdida excesiva de magnesio y la deficiencia de magnesio son responsables de las muertes repentinas de los atletas”.
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