Todas las parejas, ya sean casadas, comprometidas o que tengan una relación a largo plazo, a veces necesitan apoyo y a veces necesitan cambiar algunos patrones de pensamiento erróneos establecidos para fortalecer y mantener su relación. Sin duda, toda relación, ya sea matrimonial o de larga duración, tiene sus altibajos, pero el deseo de toda pareja que comparte su vida es que su relación sea siempre fresca y sincera, “como el primer día”. e incluso mejorar con el paso del tiempo. También nos encontramos a nuestro alrededor con ejemplos de "parejas ideales". ¿Qué significa realmente esta armonía ideal? ¿Qué hace que una relación sea ideal, la relación más perfecta que dos personas pueden experimentar a lo largo de sus vidas?
Si bien la mayoría de las personas describen qué tipo de persona debería ser una pareja ideal, debe ser sexualmente atractiva y sexy, independiente y confiable. , capaz de valerse por sí mismo, tener una familia y quiere que tenga ciertas características, como ser alguien que se lleva bien con sus amigos, que sea natural, sincero, que tenga sentido del humor, que sea fácil de comunicarse, y es apreciado por quienes lo rodean. Por supuesto, todos queremos estar con alguien que amamos y que nos ama. ¿Cómo entenderemos que la persona que tenemos delante es la “persona adecuada” para nosotros? Luego, primero prueba tu respuesta a las cuatro preguntas básicas que muestran que dos personas pueden lograr la "armonía ideal":
- ¿Puedes realmente ser tú mismo cuando estás con él/ella?
- Cuando están juntos, ¿pueden sentirse "como en casa"?
- Cuando hablan, ¿pueden entenderse, llevarse bien, planificar juntos y llegar a acuerdos sin discutir mucho?
- Cuando estás con él, ¿puedes abrirle tu corazón y amas la vida y el vivir más? ¿Puedes sentir que la vida ahora está llena de nuevas posibilidades para ti y que tu alma está llena de esperanza y felicidad?
Digamos que respondes sí a estas preguntas y conoces a alguien que cumple con tus expectativas. criterios y empezaste a vivir una relación feliz por encima de las nubes. Me pregunto cómo podemos saber que esta relación será realmente permanente y durará toda la vida. Digamos que existen algunas reglas para asegurar que la relación continúe felizmente, además de encontrar la pareja adecuada, aquí tienes los consejos para una relación feliz:
Él/ella está interesadog No utilices el modo imperativofuerte>.No hagas frases como “Deberías, deberías”. Estas palabras crean automáticamente un sentimiento de culpa en el subconsciente de la otra persona. Decirle a alguien que haga algo o cómo debe hacer algo contiene tanto un juicio implícito de lo correcto como un mensaje de superioridad: indica que sabes algo mejor que esa persona, que eres superior a ella o que ha hecho algo mal. Esto hace que la otra persona se ponga tensa, tenga sentimientos negativos hacia usted y acumule enojo. Motivar a las personas con culpa y juicio trae infelicidad en lugar de felicidad. Sin embargo, en lugar de dar órdenes sobre el tema que hay que resolver, hacer sugerencias, utilizar frases neutrales y dejar la decisión sobre este tema a la otra persona hará que la otra persona se sienta cómoda y actúe con la comodidad de tomar su propia decisión. . Tu cónyuge realmente puede actuar como él mismo cuando le das el derecho de tomar sus propias decisiones en lugar de darle órdenes. Porque tu objetivo es animar a tu cónyuge a asumir la responsabilidad, pero al hacerlo, también se protegerá a sí mismo. Se debe garantizar que actúe con su propia voluntad. Una forma de hacerlo es hacerle reflexionar sobre su decisión con preguntas correctamente formuladas. Por ejemplo: “Si lo haces de esta manera, ¿no estás reduciendo tus posibilidades de conseguir el trabajo que deseas?” O: “¿Esto te hará feliz a largo plazo?” Si haces esto, ya no serás feliz. una esposa mandona y superior a sus ojos, pero te convertirás en una persona de referencia a la que podrá consultar en el momento de tomar una decisión y querrá conocer tu opinión. Cuando te pregunte qué piensas, puedes apoyarlo a tomar su propia decisión después de compartir tu opinión con él. Mensaje con el lenguaje "Yo" /strong>shaz una señal. Cuando las parejas empiezan a experimentar tensión en su comunicación, suelen empezar a utilizar expresiones que contiene "tú". En resumen, "siempre haces esto... eres así... eres así... no eres nada tiempo…. Son frases como "no lo hagas". La gravedad y la dosis de estas pueden aumentar dependiendo de qué tan enojada esté una de las partes. Frases que van desde una simple acusación como "No tiras la basura a menos que yo te lo diga, no siempre te lo recuerdo" hasta terminar con Frases insultantes como "¡Qué idiota eres!" son ejemplos del lenguaje negativo y agresivo "tú" que envenena las relaciones. Estos no sólo no ayudan a solucionar el problema, sino que también nos impiden establecer una comunicación sana con la otra persona, provocando que se retraiga y se vuelva brusca. Usar una actitud amable, cariñosa y, lo más importante, no amable. lenguaje acusatorio "yo" en la comunicación, hablando desde nuestra nueva perspectiva, a veces de una manera comprensible, si estamos heridos y destrozados, exprésalo. Por ejemplo: "Realmente me duele cuando haces planes sin preguntarme, por favor házmelo saber". la próxima vez”. O: “Me molesta que llegues tarde todas las noches. Estoy empezando a pensar que no quieres volver a casa y pasar tiempo conmigo. Sé que tu trabajo es muy importante, pero quiero sentir que yo también soy importante para ti. Quiero estar más contigo porque te amo". En resumen, una declaración en primera persona debe tener el siguiente formato: "Cuando tú eres bueno, yo también me siento bien y necesito que seas bueno". Planificación
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