Durante nuestra vida médica, los psiquiatras infantiles nos enfrentamos a muchas situaciones difíciles e intratables. A menudo encuentra, o al menos intenta encontrar, una solución a estos problemas; Ayudamos a nuestras familias. Sin embargo, debo admitir que una de las situaciones más desesperadas que he enfrentado es; Hacia el final de las entrevistas familiares, "tío doctor, no comemos nada, ¿qué vamos a hacer?" es la pregunta. Ante esta pregunta, pensamos en la frase "si el crecimiento y desarrollo es normal, no hay problema" cuando regresamos al 4º año de la facultad de medicina con un reflejo de la medicina. Sin embargo, si pensamos un poco, nos damos cuenta de que el problema tiene un panorama más amplio basado en la relación madre-hijo.
Como ley de la naturaleza, todo ser vivo considera que alimentar a sus crías es su deber principal. . Gracias a este instinto natural, la madre quiere que su hijo se alimente y se desarrolle de la mejor manera posible. Sin embargo, esta situación a veces puede convertirse en el único deber de la maternidad y alterar la relación madre-hijo. El niño, que no puede comprender que el hambre y la saciedad son sentimientos fisiológicos, a menudo percibe la comida como un objeto externo. Los niños, al igual que los adultos, trabajan de forma sistemática y la sensación de hambre y saciedad colabora para mantener el curso habitual como parte de este sistema. Incluso en la infancia, el bebé, que está lleno, demuestra que está lleno girando la cabeza en la dirección opuesta a la del pecho o la fórmula. Sin embargo, muchas madres piensan que su hijo no recibe suficiente comida; intenta que el niño coma más abriendo a la fuerza la mandíbula, apretando la nariz y convirtiendo la comida en un juego. Tiene un solo objetivo. “Alimenta bien a tu hijo”. Después de un tiempo, este objetivo regresa a la escena viciosa que todos conocemos como clásica. Padres que corren detrás del niño con un plato en la mano y le hacen todo tipo de bromas para que coma algo; El niño que exige sobornos para comer un bocado de comida.
Bueno, hemos identificado el problema, bien, pero ¿cuál debe ser la solución? Como mencioné anteriormente, la respuesta a esta pregunta no es muy fácil. Sin embargo, la solución debería comenzar con el problema más básico. Es enseñar al niño las sensaciones de hambre y saciedad. Así como el apetito de cada persona es diferente, el patrón de alimentación de cada niño también es diferente. En este punto nuestras familias deben tener paciencia, abrir el tiempo entre comidas y Está esperando que el niño pida comer.
Se pasa el primer paso o el siguiente… Nuestro niño tenía hambre y quería comer. Lamentablemente el problema no se soluciona. ¿Cómo y dónde comer? Este es realmente uno de los mayores problemas de nuestras familias hoy en día. Disfruta de hamburguesas o papas fritas durante horas frente al televisor, o si no te gusta el plato de verduras, pide el burrito de la esquina. Estoy seguro de que no suena bien. En este punto, al igual que otras reglas de la casa, cada familia debe tener una regla y una cultura alimentaria. Reunir a los padres que trabajan en la misma mesa para tres comidas es inconsistente con la realidad, pero al menos la hora de la cena debería fijarse en casa y todos los miembros de la familia deberían reunirse alrededor de esa mesa. Si bien este modelo a seguir tiene un efecto positivo en el comportamiento alimentario de nuestros hijos, también tiene beneficios irremplazables en las relaciones familiares.
Vayamos paso a paso… Nos sentamos a la mesa y llegó la hora de comer, pero nuestro hijo no quiso que le pusieran la comida en el plato o cogió un par de cucharas y se levantó de la mesa… Creo que la frase clave aquí debería ser “los padres deben decidir qué comer en la mesa, pero el niño debe decidir qué comer”. En este punto, hay nuevos enfoques para servir a los niños de 6 a 7 años en su propio plato. Nosotros, como padres, tenemos la tarea de presentar opciones. El niño decidirá cuánto comer. Si puede, se lo llevará a su plato. Otra regla que marcaremos los padres es cuánto tiempo permaneceremos en la mesa. En lugar de "no te levantes antes de terminar tu comida", la advertencia "tú decides cuánto comerás, pero nosotros nos quedaremos en la mesa hasta que todos hayan comido" puede ser más apropiada.
La participación activa del niño en el proceso de cocción es un punto importante a la hora de solucionar los problemas alimentarios. Incluso puede que sea necesario empezar por la lista de la compra. La lista realizada preguntando su opinión demuestra que las ideas del niño son valoradas. Sin embargo, no debemos pasar por alto el hecho de que usted tendrá la última palabra en este asunto. Ir juntos a comprar y completar la lista aumentará la motivación del niño por la comida. Es un hecho innegable que contar con la ayuda de nuestro hijo, llevarle los materiales y pedirle que realice algunas operaciones sencillas, teniendo en cuenta su edad a la hora de preparar la comida, tendrá efectos positivos tanto en la conducta alimentaria como en la relación entre padres e hijos. . La conducta alimentaria es una parte muy importante de nuestra vida desde el primer día hasta el último. Si dejamos de lado muchos trastornos fisiológicos y psicológicos que afectan la alimentación y la alimentación, nuestros hijos suelen aplicar lo que ven de la familia. Cuando nos quejamos de que “mi hijo no come nada”, mirarnos al espejo parece la mejor forma de solucionar el problema. Es cierto que los conflictos, los castigos y las actitudes agresivas sólo empeoran las cosas. Lo principal es solucionar el problema antes de que se convierta en un problema, alimentar a nuestro hijo con regularidad desde el día de su nacimiento sin ignorar el mecanismo de hambre-saciedad, necesidades y deseos. Manténgase saludable e informado….
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