Las personas que quieren “adelgazar rápido”como todos, ya saben que perder peso con los ritmos de pérdida de peso adecuados y saludables es la forma más saludable... pero a pesar de todos estos riesgos para la salud problemas, todavía desean perder peso rápidamente.
No sólo eso; Observamos que las personas que quieren “adelgazar rápido” no están suficientemente informadas por los expertos que afirman que les harán adelgazar rápidamente.
Pueden hacerles perder 20 kilos en unos meses .Si te dijeran que volverías a ganar 25 kilos en los próximos meses, ¿te quedarías ahí?
Cada cuerpo tiene un ritmo de quema de grasa resultado de su tasa metabólica y compatible con su estilo de vida, y esta tasa de quema de grasa es personal para cada individuo y puede diferir de persona a persona. Pero este nunca puede ser el caso con esas cifras semanales y mensuales que pretenden hacerte perder peso rápidamente.
Las palabras "pérdida de peso" y "adelgazar". Ya se ha convertido en una tradición añadir la palabra "rápido" al principio de un anuncio, de un libro o del eslogan de un centro la mayor parte del tiempo. Se crea la percepción de que cualquier pérdida de peso que no sea rápida será lenta, y cuando decimos “tu cuerpo tiene un ritmo de pérdida de peso ideal, debes perder peso a esa velocidad”, algunas personas encuentran estos las velocidades no son suficientes.
Estos métodos intentan orientarle diciendo: "No pares, empieza ahora y pierde peso rápidamente"; Utilizan tu deseo de "conseguirlo rápido y rápido" con promesas apresuradas y poco realistas y pueden causar graves daños a tu cuerpo y a tu proceso de adelgazamiento.
¡¡Publicidad en redes sociales!!
En las redes sociales estos métodos y algunos expertos muestran ejemplos y afirman que hacen perder de diez a quince kilos en un mes, y en ocasiones incluso más. Muestran ejemplos de sus pacientes, a quienes rápidamente transformaron de su antiguo estado de sobrepeso a su nuevo estado de esbeltez, mostrándoles fotografías. La mayoría de las veces tú también los miras, te sorprendes con esos números y te imaginas... Piensas en lo feliz que te haría perder decenas de kilos en semanas. Quieres ser así. También desea que esto suceda rápidamente con un deseo cada vez mayor.
Con estos anuncios en las redes sociales, usted Quizás hayas querido ser de esas personas que se muestran con sobrepeso y delgadas… También eres sincero en tus sentimientos. Debiste haber dicho que el peso debería desaparecer inmediata y rápidamente... y eventualmente caes en esta trampa y ¿qué es lo peor que me podría pasar? Dices.
Aquí es exactamente donde debes tener mucho cuidado cuando te vengan a la mente estos pensamientos....
NO LO HAGAS ¡¡¡OLVÍDATE!!!
Incluso si pierdes peso a la velocidad y en la cantidad que deseas, los costos de perder peso rápidamente en el futuro pueden ser muy altos para ti.
Nuestra sugerencia para ti es que cuando te encuentres con un método o un experto que te llame con grandes palabras, publicaciones en redes sociales y eslóganes, ¡¡no inicies el proceso y no te dejes llevar!! En primer lugar, debes profundizar con calma tu investigación.
Mirando comparativamente antes de decidir con qué método y experto iniciar este proceso tan importante de tu vida; ¿Los logros de este método o experto reflejan la realidad? Más importante aún, ¿te preguntas si se adapta a tu cuerpo?. Contacta con tus familiares. Póngase en contacto con todos los centros y personas y pregunte qué técnicas y enfoques utilizarán para ayudarle. Tenga paciencia al empezar.
Cuando personas que han probado otro método pero fracasaron, o que han perdido peso pero lo recuperaron, recurren a nosotros, vemos su desesperación y fatiga. Además de todo lo demás, observamos las decepciones que experimentan por el tiempo perdido. Investiga con calma, evalúa correctamente y por favor aléjate de métodos y personas "rápidas", "apresuradas" e "inmediatas".
Leer: 0
