El dolor es imprescindible en nuestras vidas, pero algunos dolores se pegan a nuestro cuerpo y alma, nos hieren como una brasa y hieren nuestra alma, a veces, estos dolores dan sentido a nuestro camino a lo largo de nuestra vida. El trauma psicológico generalmente se presenta de tres formas.
1) Traumas causados por la naturaleza:
Terremotos, inundaciones, virus, epidemias, incendios a gran escala, desastres marítimos y volcanes.
2) Traumas causados por el hombre:
Violencia, acoso, chantaje, amenazas de muerte, guerra, migración y migración forzada.
3) Traumas causados tanto por la naturaleza como por el hombre :
Los terremotos de la naturaleza destruyen edificios construidos por negligencia humana. Los virus provenientes de seres vivos pueden propagarse a través de la negligencia humana, lo que puede provocar traumas más complejos.
Efectos del trauma psicológico en los humanos:
La mente y el cuerpo humanos se enfrentan a un estrés grave.
Sentir que estamos experimentando el evento traumático una y otra vez, sentir que estamos nerviosos después del evento traumático , ciertos aspectos del evento (color, olor, forma, tiempo). Evitamos los detalles. El evento traumático causa diversos dolores y sufrimientos en el cuerpo.
Lo que el trauma psicológico le quita a las personas:
1) pérdida de fe en la vida y en las personas, pérdida de conexión con uno mismo y sus valores.
emociones básicas;
-sentido de significado
-sentido de control
Significado, control y vinculación
Antes del trauma psicológico, la persona vive en condiciones más naturales. Sin embargo, bajo la influencia del evento traumático, la persona comienza a formar significados más negativos sobre sí misma, su pasado, su entorno y su futuro.
1) Cuanto más cercano es lo traumático evento (acoso sexual, muerte, asesinato, explotación) nos llega (madre, padre, hermano, pariente cercano, vecino, maestro) cuanto mayores son los efectos de este evento, más se altera el sentido de significado de la persona y la profunda confianza que siente. siente en el mundo parece haber sido eliminado.
2) Cuanto mayor es el evento traumático, mayor es la pérdida psicológica de la persona.
3) Cuanto antes comenzó el evento traumático , más se extiende a la personalidad. t.
4) Una persona que ha experimentado más de un evento traumático puede tener más dificultades para beneficiarse de sus poderes internos.
5) Cuanto más continuo sea el evento traumático o serie de eventos, mayor será su efecto.
Sentido de control
La persona tiene cierto control, dependiendo de factores pretraumáticos. El evento traumático está vivo en el cerebro, por lo que la persona vive como si estuviera bajo el miedo de una amenaza en todo momento y, por lo tanto, su sentido de control protector y protector sobre su vida está incontrolablemente restringido.
Formar vínculos
En la psicología humana el vínculo es parte indiscutible del apego. Tiene su lugar. Una persona no es un ser que puede vivir sin establecer un vínculo con su época, su cultura. , familia, valores, sistemas de creencias, madre, padre, hermanos y entorno. El evento traumático daña la experiencia vincular de la persona y dificulta experimentar y dirigir los vínculos relacionales necesarios para dirigir la propia vida.
Así como el trauma psicológico es parte de nuestras vidas, buscar una solución a estos efectos traumáticos se ha convertido en parte de nuestras vidas y de la humanidad. Incluso si no se olvida el evento traumático, se pueden minimizar los efectos psicológicos que crea en las personas. Podemos cambiar nuestra posición ante el evento traumático.
No tenemos que ser esclavos de la atmósfera de impotencia, desesperanza y dolor creada por el evento traumático. Porque las personas son heridas por sus significados y sanadas por sus significados.
Los efectos visibles e insidiosos del trauma psicológico no pasarán desapercibidos. Deben evaluarse de esta manera.
Las personas que perdonan su trauma pueden establecer vínculos más profundos, sinceros y consistentes consigo mismos, su entorno y sus familiares.
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