Con el aumento del consumo de helado en los meses de verano, la frecuencia de infecciones de garganta ha aumentado significativamente.
¿Qué debemos hacer para evitar enfermarnos?
Asociación de médicos otorrinolaringólogos del Hospital Intercontinental Hisar. Dr. Yavuz Selim Yıldırım afirmó que la frecuencia de las infecciones de garganta disminuye cuando el helado se consume con agua.
El helado contiene sustancias importantes para el organismo como leche, grasa, azúcar, proteínas y calcio, y es indispensable para niños en los meses de verano. Es una fuente de alimento saludable para las personas amantes de los dulces. También es fuente de antioxidantes con sus variedades afrutadas elaboradas a partir de frutas naturales. Las personas alérgicas a la leche de vaca pueden comer helado elaborado con leche de cabra.
¿Cómo debemos consumirlo?
Soy de Kahramanmaraş, en nuestro país el helado se sirve con agua, consumirlo con agua reduce la frecuencia de las gargantas. infecciones, además el helado se sirve con agua después de sacarlo del envase, entonces no se debe consumir inmediatamente. Esperar un rato será bueno para el estómago y los intestinos. Comer trozos pequeños y derretirlos en la garganta reduce la posibilidad de infección de garganta.
¿A qué debemos prestar atención?
El consumo de grandes cantidades de helado puede causar problemas a personas con problemas de peso,
Es más saludable consumirlo con el estómago lleno,
No consumirlo con agua fría
Después de comer helado debemos mantener la boca abierta para proteger nuestros dientes. deben lavarse.
Los helados envasados deben conservarse en la cadena de frío y consumirse comprobando la fecha de caducidad.
La infección de garganta solo se produce al consumir ¿Helado?
No, las personas con la nariz tapada respiran por la boca durante toda la noche. Respirar por la boca aumenta la infección de garganta al causar sequedad de garganta, caries y mal sabor. en la boca.
Las personas con sistemas inmunológicos débiles también tienen infecciones de garganta constantes.
Las personas con apnea del sueño y ronquidos se enferman con más frecuencia debido a la obstrucción del sueño durante la noche.
Las personas que fuman y las personas con goteo posnasal excesivo se enferman con más frecuencia.
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