El dolor de espalda puede deberse a una lesión, actividad y ciertas condiciones médicas. Puede afectar a personas de todas las edades. A medida que avanza la edad, los cambios degenerativos aumentan y el dolor de espalda se vuelve más común. La región de la espalda está formada por las vértebras de la espalda, los músculos, ligamentos, tendones y discos que los conectan. Además, la caja torácica se forma con las costillas, y los órganos internos se encuentran dentro de la caja torácica; corazón, pulmones y grandes vasos. Y el origen del dolor en la zona de la espalda puede ser cualquiera de estos.
El dolor de espalda es menos común que el dolor de cuello y cintura. A menudo, el dolor de espalda va acompañado de dolor de cuello. El dolor de espalda, que ocurre principalmente debido a problemas relacionados con los músculos, también puede ser un signo de enfermedades más graves. A menudo podemos detectar la causa del dolor de espalda con una historia detallada y un examen funcional. Pero en algunos casos, cuando hay hallazgos que describimos como señales de alerta, se debe solicitar un examen detallado. Especialmente si hay dolor al despertar por la noche, si se acompaña de síntomas como pérdida de peso, fiebre, lesiones en la piel, si hay dolor de espalda que disminuye con el movimiento y aumenta con el reposo, especialmente si se acompaña de rigidez matutina. si el paciente tiene antecedentes de tensión antes del dolor de espalda, si hay antecedentes de enfermedad bacteriana, si el dolor de espalda es causado por las piernas, si se acompaña de pérdida de fuerza y entumecimiento, se debe realizar una evaluación detallada por médico especialista.La mayoría de los dolores de espalda se deben a que la actividad física, es decir, el deporte habitual, no forma parte de nuestra vida. Estar constantemente sentado en un escritorio, trabajar frente a la pantalla de una computadora y un estilo de vida sedentario debilitan los músculos de la espalda. El dolor de espalda causado por debilidad cardíaca se trata fácilmente mediante ejercicios de regulación de la postura que el paciente realiza en casa, actividad física regular al aire libre y el cumplimiento de reglas ergonómicas.
¿Cuáles son las causas del dolor de espalda?
Distensiones musculares; Levantar objetos pesados de forma repetitiva o realizar un movimiento adverso repentino también puede causar tensión en nuestros músculos y ligamentos. Si la persona se encuentra en malas condiciones físicas, estas distensiones provocan espasmos musculares dolorosos. Las lesiones deportivas también pueden causar dolor al provocar aplastamiento y tensión en los músculos. lo sabe. La fibromialgia, las hernias de espalda, las enfermedades reumáticas inflamatorias, la osteoporosis, el aplanamiento de la columna cervical, el estrés crónico, los trastornos posturales, las curvaturas de la columna como la escoliosis y la cifosis y la estenosis del canal pueden causar dolor de espalda. Puede experimentar dolor de espalda debido a problemas pulmonares, cardíacos o de grandes vasos en la caja torácica, y también puede ocurrir dolor de espalda debido a problemas de la vesícula biliar. Otra causa de dolor de espalda es la hernia de disco cervical y la artritis cervical. El herpes zóster, que significa inflamación de las terminaciones nerviosas, también causa dolor de espalda. Las enfermedades del estómago, cargar una mochila pesada, dormir en una cama inadecuada, estar expuesto al aire acondicionado, estar de pie o sentado demasiado durante el día pueden causar dolor de espalda. La calcificación se produce en las articulaciones y los discos entre los huesos, y los discos pueden perder su contenido de líquido y causar hernia. Estos cambios en las articulaciones, huesos y discos pueden estrechar el canal de la médula espinal, provocando dolor de espalda. Los tumores benignos y malignos que se originan en los huesos o tejidos blandos de la columna pueden causar dolor de espalda, mientras que los tumores de mama, pulmón y próstata pueden propagarse. a la columna. Pueden causar dolor de espalda, especialmente por la noche, y son características importantes del dolor que no desaparece con el reposo. También puede ir acompañado de síntomas como fiebre, pérdida de peso y fatiga.
¿Cuál es el tratamiento del dolor de espalda?
El tratamiento del dolor de espalda varía según el diagnóstico, es decir, la fuente del dolor. Después de una historia y un examen detallados, y si es necesario, se debe hacer un diagnóstico y planificar el tratamiento. Como se mencionó al principio del artículo, la fuente de la mayoría de los dolores de espalda es muscular. Los trabajadores de escritorio corren un riesgo especial. Si además se falta actividad física, el riesgo aumenta aún más. En tales casos, es importante respetar las normas ergonómicas. Se deben preferir sillas para llenar el espacio de la cintura. La pantalla de la computadora debe colocarse a la altura de los ojos. No debes sentarte en un escritorio por más de 1 hora, y debes levantarte y tomar pequeños descansos de 2-3 minutos. No hacer ejercicio provoca que los músculos de la espalda y el abdomen se debiliten. Es necesario hacer ejercicio regularmente durante períodos cortos de tiempo. Tu Llevar una vida sedentaria en el trabajo y en casa todas las semanas y hacer ejercicio en exceso un día del fin de semana también aumenta el riesgo de sufrir lesiones. Además del ejercicio y las reglas ergonómicas, también se pueden recomendar analgésicos y relajantes musculares. A pesar de esto, si el dolor de espalda empeora y se vuelve difícil para las actividades de la vida diaria, se pueden utilizar tratamientos como fisioterapia con dispositivos, fisioterapia manual como terapia manual, terapia neuronal, aguja seca, acupuntura, kinesiobap, proloterapia, PRP, terapia de ondas de choque y ozono. se puede realizar terapia.
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