Si conviertes la más mínima enfermedad o dolor en un escenario de desastre y vas de médico en médico, revisas constantemente tu cuerpo y te pones ansioso, y crees que tienes una enfermedad no diagnosticada e investigas sobre ella en Internet, la Hipocondría; Puede que seas “hipocondríaco”. Las personas con esta enfermedad tienen más probabilidades de deprimirse porque se preocupan constantemente por su cuerpo. La psicóloga experta Seliyha Doşmaz brindó información sobre las personas con hipocondría.
Se preocupan constantemente por su estado de salud
Hipocondría (hipocondría) . ); Es un trastorno caracterizado por altos niveles de ansiedad, en el que la persona cree que incluso los más mínimos signos de enfermedad o dolor son síntomas de enfermedades graves, mortales o incurables, a pesar de que no tenga una condición física. enfermedad. Las personas que padecen esta enfermedad se preocupan constantemente por su estado de salud. Reaccionan excesivamente ante cualquier cambio mínimo en su cuerpo. Toda la atención está puesta en los síntomas de trastornos graves que aún no han sido diagnosticados y detectados. Por este motivo, son extremadamente sensibles a las sensaciones corporales en comparación con otras personas. Están constantemente ocupados revisando su cuerpo o monitoreando situaciones que pueden ser signos de cualquier enfermedad, aunque sea en un nivel mínimo.
Interpretan sus dolores más simples como si fueran un desastre
Contenido del pensamiento Porque la enfermedad está llena de dudas e inquietudes; Muestran muchos comportamientos de control, como monitorear los latidos de su corazón, medir su pulso, tocarse el cuerpo para saber si hay algún dolor y verificar sus patrones de respiración. Incluso el dolor más simple es interpretado como un desastre y lo persiguen. Buscan síntomas en Internet y van de médico en médico, creyendo en los peores escenarios. Como no pueden confiar en los diagnósticos de los médicos, por lo general intentan consultar al menos a 2 o 3 médicos por el mismo síntoma para estar seguros. Mientras no se encuentre una causa física, su creencia de que tienen una enfermedad grave no detectada se vuelve aún más fuerte. Piensan que los médicos no pueden entenderlos y no pueden detectar la enfermedad. ti alternativo Las personas que más utilizan estos métodos son personas con esta enfermedad.
Aumenta su ansiedad
No son los únicos que sufren por las sospechas. de la enfermedad. Las personas de su entorno más inmediato también suelen verse afectadas por esta situación. Porque la persona abruma constantemente a sus más cercanos porque no puede controlar sus propias preocupaciones y ansiedad. Al mismo tiempo, estas personas presentan los síntomas muy rápidamente. Rápidamente se ven afectados por las noticias sobre la enfermedad en cualquier conversación o en un programa que ven, y comienzan a preguntarse si tienen estos síntomas. Desencadena ansiedad al hacer que se perciban como presentes síntomas que no son sensibles a las sensaciones corporales. Las personas que más buscan enfermedades en Internet pertenecen a este grupo. No se dan cuenta de que aumentan su ansiedad al intentar aprender sobre las enfermedades.
La tasa de depresión es muy alta en estas personas
La tasa de La depresión es muy alta en personas con la enfermedad. Una persona que no puede encontrar una solución a su problema cae en el pesimismo y la desesperanza, y su disfrute de la vida disminuye. Además, con la creencia de que padece una enfermedad que aún no ha sido detectada; Experimentan una pérdida generalizada de motivación, como restringir sus movimientos y no realizar las actividades diarias. A medida que permanecen más tiempo en cama, aumenta su creencia de que están enfermos y comienzan a entrar en un ciclo de depresión. Dado que toda la atención está en el cuerpo, comienza el retraimiento, la restricción de las actividades sociales y, por lo tanto, comienza el deterioro en muchas áreas importantes de la funcionalidad social, social y profesional.
Si tienes estos síntomas, es posible que tengas Sé hipocondríaco;
- Si hablas constantemente de enfermedades que no han sido diagnosticadas sin tu control o que crees que tienes el potencial de tener,
- Si tu cónyuge, familia y círculo cercano empiezan a sentirse incómodos contigo por este tema,
- Si conviertes el más mínimo síntoma en un desastre y buscas en Internet, acude al médico con frecuencia ante la preocupación de una situación grave. enfermedad, pero todavía no se puede detectar nada,
- Si no te sientes cómodo sin consultar a más de un médico,
- Estás preocupado por la vida. Si tu placer ha comenzado a disminuir y todo el contenido de tu pensamiento es sobre enfermedades,
- Si te sientes muy impotente respecto a este tema z,
Asegúrese de consultar a profesionales de salud mental para una evaluación psiquiátrica. Hoy en día, esta enfermedad se puede superar con prácticas efectivas de psicoterapia y, en algunos casos, medicación.
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