El proceso de psicoterapia y la primera entrevista aparecen en las sesiones como una situación que muchas veces crea un signo de interrogación en la mente de nuestros clientes, que no han tenido ninguna experiencia de psicoterapia antes, y que puede causarles ansiedad. Por esta razón, es importante para nosotros, los psicólogos, informar a nuestros clientes y candidatos a clientes sobre el proceso de psicoterapia y la primera entrevista.
Luego examinemos en términos generales qué temas se pueden tratar en la primera reunión. con el proceso de psicoterapia.
DURACIÓN DE LA SESIÓN: Las sesiones individuales pueden durar una media de 45-50 minutos.
FRECUENCIA DE LAS SESIONES : La frecuencia de las sesiones viene determinada por la decisión conjunta del profesional de salud mental y el cliente. Sin embargo, se recomienda reunirse una vez por semana al inicio del proceso de psicoterapia; A medida que avanza el proceso, la frecuencia de las sesiones es de una vez cada dos semanas, una vez al mes, etc., dependiendo de las necesidades y bienestar del cliente.
Dado que el proceso de psicoterapia de cada cliente es único y existen varios factores que afectan la duración del proceso de psicoterapia, este período varía de un proceso a otro. Ejemplos de factores que afectan la duración del proceso de psicoterapia son las diferencias en los motivos de consulta de los clientes y las diferencias en los objetivos de la terapia, incluso si los motivos de su aplicación son los mismos.
Además, los clientes pueden agregar un nuevo objetivo de terapia a sus objetivos de terapia actuales mientras continúa su proceso de psicoterapia; esto puede prolongar la duración del proceso de psicoterapia.
En cuanto a lo que se puede discutir en la primera reunión, en la primera reunión, el especialista en salud mental con el que te reunirás primero se presenta profesionalmente (información educativa, psicoterapia). escuela/escuelas, campos de estudio, etc.).
Después de presentarse, el especialista le informa sobre el proceso de psicoterapia (duración y frecuencia de las sesiones, puntos a considerar en la asistencia a las sesiones, confidencialidad del cliente, etc.).
Para conocerte mejor y evaluar mejor tu motivo de solicitud de psicoterapia, el especialista te informará sobre tu vida familiar, profesional y/o educativa, relaciones de amistad, novelas. También podrán hacerte preguntas sobre tus primeras relaciones, tu vida diaria,
si has tenido un proceso de psicoterapia y/o psiquiatría anteriormente y temas similares. A la luz de toda esta información obtenida en la primera reunión y de sus expectativas de la terapia como cliente, se traza una hoja de ruta de cómo se desarrollará el proceso de psicoterapia. Si no se puede obtener, se pueden considerar algunas entrevistas más como entrevistas de evaluación en para completar la información que falta.
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