Revisemos nuestras prioridades en la vida. ¿Me pregunto en qué rango nos contaríamos?
No poder decir no a las personas, correr para ayudar a los demás incluso si eso nos meterá en problemas, y pensar que si no damos lo suficiente a los demás, no nos amarán como antes... Todo esto aparece como un reflejo del sentido de autosacrificio. Suele instalarse en nuestras vidas con el ejemplo de una persona que se sacrificó en la infancia, o cuanto más aprobación y amor sacrificamos. Sin embargo, cuando hacemos algo diferente a lo que nunca podremos obtener aprobación o lo que dicen los cuidadores, aprendemos que tenemos que ser compatibles en relaciones donde ellos se enojan y se ofenden, y por lo tanto tenemos que sacrificarnos para adaptarnos a todos.
Los sentimientos que adquirió en la infancia continúan. Por ejemplo, si hay que realizar un trabajo, esa persona será la primera en ofrecerse como voluntaria para realizarlo. continúa moldeándose según los deseos de los demás, colocando sus propios deseos en el fondo. La persona piensa así que demuestra a los demás que los ama y que merece el amor de los demás. La idea de tener que hacer sacrificios para merecer el amor es en realidad un indicador de poco amor propio y compasión. Al igual que en su infancia, se ama a sí mismo sólo cuando cumple las condiciones necesarias, esperando la aprobación y el amor de los demás para no amarse y amarse a sí mismo tal como es; cumpliendo todas las condiciones para esta causa… Esto puede causar problemas importantes en la vida familiar y empresarial. Estas personas consideran que preocuparse y pensar en sí mismas es egoísta. Sin embargo, intentar complacer a todos y hacer todo por ellos, arrojarse a un segundo plano hará que la persona se sienta cansada. La persona que se cansa con el tiempo intenta relajarse aislándose completamente de algunas relaciones o se pierde en este agotador tráfico de relaciones. Sin embargo, ambos son métodos de afrontamiento poco saludables. Esta vez, la percepción de su propia inutilidad en sus relaciones le convierte en una persona que vive de las relaciones o completamente centrada en los demás.
En las relaciones sanas, uno exalta su propio valor. no menospreciado ni menospreciado. Al contrario, tiene un sistema de evaluación objetivo para sí mismo. Así, aunque revela su propio valor cuando corresponde, acepta con calma su error y trata de compensarlo. Entonces, ¿cómo hace eso? En primer lugar, nota las actitudes que lo aman condicionalmente o lo rechazan por completo, cuestiona la realidad de estas actitudes y se da cuenta de las exigencias del amor incondicional que realmente necesita. De esta manera, alcanza la conciencia de que puede brindar una buena crianza y cuidados al niño que está destrozado y abandonado en su propio tiempo. Como el adulto hoy es bueno con ese niño, será bueno consigo mismo y sentirá su propio valor, el sentimiento de ser aceptado y aceptado tal como es.
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