El sol, que es fuente de vida, calor, luz y energía, para el que antiguamente se construían templos y se hacían sacrificios, ha pasado a ocupar un lugar en la agenda como un poder a evitar tras sus efectos negativos sobre la piel. se han observado en los últimos 30-40 años. Como hombre "Leo" cuya estrella regente es el sol, me resulta muy difícil escribir cosas negativas sobre el sol, pero mi deber me ordena escribir los hechos.
Los efectos positivos de la luz solar sobre la piel. Tiene poco o ningún efecto. Sus efectos positivos incluyen matar algunos microbios y ser bueno para algunas enfermedades como la psoriasis. Pero el aspecto más útil e impresionante es el efecto moral que produce con su cara cálida y brillante y la oportunidad de presumir ante quienes nos rodean mostrando lo bien que estamos juntos y dónde pasamos nuestras vacaciones. Sin embargo, hasta los años 50, la piel bronceada sólo se veía en quienes trabajaban bajo el sol (obreros de la construcción, agricultores, pescadores, etc.) y no se consideraba muy aceptable. Quemaduras en la cara y antebrazos o áreas fuera del atleta 'quemadura de trabajador', en el brazo izquierdo 'quemadura de conductor', en la cara y dorso de las manos Se llamó ''quemadura del granjero''.
Décadas después de la moda de la piel bronceada, los efectos nocivos se hicieron más evidentes y comenzaron a comprenderse.
Ultravioleta en la luz solar < La parte fuerte>(ultravioleta) es responsable de los efectos nocivos sobre la piel. Aunque inicialmente se consideró que los ultravioleta B (UVB) eran responsables de todos los efectos nocivos, recientemente se ha observado que los UVA tienen los mismos efectos nocivos, aunque a menor potencia. Estos efectos son válidos para la raza blanca y la tasa de daño aumenta a medida que el color de la piel se vuelve más claro.
Cuando se expone a la luz solar durante muchos años, dependiendo de la dosis total tomada, se producen daños en la piel, se produce adelgazamiento, manchado y luego se produce cáncer de piel. Estos se ven más en la cara y los labios. Las quemaduras solares repentinas en dosis intermitentes y altas (especialmente más efectivas en la infancia) allanan el camino para otro tipo de cáncer de piel. La formación de manchas y lunares en la piel y la eliminación de algunos de estos lunares. También es posible que se produzca cáncer. Además, las altas dosis de luz solar a largo plazo también debilitan el sistema inmunológico del cuerpo. Pero, lo más importante, provoca el envejecimiento prematuro de la piel. La piel se vuelve fina, flácida, opaca, arrugada, arrugada, se mancha y se daña fácilmente, lo cual es insoportable.
Formas de protegerse del daño solar
Principios que debe conocer:
- Cuanto antes comience la protección, más beneficiosa será.
- No habrá quemaduras que causen enrojecimiento, ampollas o pelarse. Las carreteras no deben abrirse en ningún momento.
- La ropa seca y de tejido apretado proporciona una buena protección.
- En tiempo nublado, a la sombra, bajo una sombrilla o aleros, más Más del 50% de los rayos del sol se filtran, se reflejan y aún así producen sus efectos nocivos. .
- El efecto es mayor en lugares elevados, en el mar, en la arena, en la tierra.
- La protección solar para la cara y las manos debe aplicarse no sólo durante las vacaciones, en la playa, sino también en la vida diaria, al salir. >
No se debe usar traje de baño bajo el sol cuando el sol está vertical. Se considera que este horario es 2 horas antes y después del mediodía, pero puede variar según la región. Prácticamente lo mejor es evitarlo entre las 11 y las 15 horas.
Para protegerse del sol se utilizan productos protectores en forma de cremas o lociones. Estos se clasifican según su poder de protección, y el nombre de estos grados es "factor de protección solar".
(Factor de protección solar = SPF) desde 1 Hay productos con diferentes grados de factor de protección hasta 100. Lo importante en su uso es aplicar el protector 20-30 minutos antes de salir a la luz y renovarlo al menos cada 3 horas. Aunque los nuevos productos son hasta cierto punto resistentes al agua, también es útil renovarlos después de permanecer mucho tiempo en el mar.
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