La psicología, que es el conjunto de estudios encaminados a comprender a las personas y dar sentido a su comportamiento, ha sufrido un cambio en su desarrollo histórico. La ciencia de la psicología, que evalúa al ser humano como organismo, con el tiempo ha ido más allá de este enfoque y ha comenzado a considerar al ser humano como criaturas independientes, libres y lógicas. En este cambio, el enfoque centrado en la psicopatología ha sido reemplazado por un enfoque centrado en lo positivo. Como continuación de esta perspectiva, el enfoque de la psicología positiva ha surgido y fortalecido su existencia en la actualidad al abarcar diferentes campos de estudio.
La psicología positiva es un enfoque que examina las situaciones y elementos que permiten a los individuos, grupos e instituciones evaluar sus capacidades existentes, sus características positivas y fuertes de la manera más efectiva y eficiente y apoyar su desarrollo positivo. Seligman y Csikszentmihalyi (2000), uno de los fundadores de la Psicología Positiva, sostienen que el propósito de la psicología positiva no es sólo enfatizar y corregir lo negativo, sino también revelar lo positivo, apoyarlo e incluso reconstruir la sociedad con estos rasgos positivos.
En línea con estos enfoques que incluyen situaciones y emociones positivas, la psicología positiva es vista como la ciencia de las actitudes y comportamientos destinados a mejorar la calidad de vida, las experiencias subjetivas positivas destinadas a prevenir los problemas encontrados, los individuos positivos. características e instituciones positivas. Sin embargo, en el centro de la psicología positiva se encuentran los aspectos positivos de la vida como la esperanza, la sabiduría, la creatividad, la conciencia, el coraje, la espiritualidad y la responsabilidad.
Hoy en día, cabe destacar que la psicología positiva estudia temas como el bienestar, el bienestar subjetivo, el optimismo, la resiliencia psicológica, la esperanza, el sentido de la vida, la satisfacción con la vida, el perdón, la misericordia, la compasión, la gratitud. , interés social Sin embargo, se ve que la segunda ola de psicología positiva se centra en creencias y valores positivos.
El enfoque psicológico positivo tiene como objetivo apoyar el desarrollo humano y permitir que las personas vivan una vida significativa y satisfactoria. Intenta comprender más profundamente la naturaleza del hombre y las fortalezas de su personalidad. desarrollo humano Considerando su capacidad, se entiende que este enfoque es prometedor para mejorar la calidad de vida de las personas, las familias y las sociedades al tratar de encontrar lo mejor para las personas. Cuando se examine la investigación realizada al efecto; Se ha demostrado que las emociones y los valores positivos traen éxito en diferentes áreas de la vida, y que las personas propensas a las emociones positivas logran una vida más sana y larga, así como una vida familiar y de relaciones satisfactorias, y consiguen mayores ingresos y desempeño laboral superior. Visto desde este aspecto, parece que el objetivo final del enfoque de la psicología positiva es hacer que la vida normal de las personas sea más satisfactoria. Sin embargo, ¿qué es la psicología positiva y una buena vida? Está buscando respuestas significativas a sus preguntas.
Tarhan (2015) afirma que la psicología positiva, que se describe como la ciencia de la salud mental, opera dependiendo del libre albedrío de los individuos, las metas y los valores de la sociedad. Así, los individuos con conciencia de sí mismos pueden evaluar la sociedad desde una perspectiva espiritual que no quede atrapada en la ambivalencia cerebro-mente. Así, a medida que las personas maduran, comienza a aumentar su conciencia de cómo los problemas biológicos, psicológicos y sociales de su entorno les afectan a ellos mismos y a sus relaciones con los demás. En la investigación realizada por Seligman y Petterson (2004), los valores y poderes básicos de los humanos se determinaron analizando muchas tradiciones religiosas y filosóficas antiguas.
Segunda corriente La psicología positiva tiene en cuenta la dimensión espiritual del hombre y se preocupa por los valores, lo que ha hecho que los estudios de psicología positiva sean aún más significativos para las personas que buscan sentido a la vida. Se han determinado sus valores y poderes. , y especialmente en estudios recientes, se han enfatizado los aspectos espirituales de individuos que han sido desatendidos durante años y también se han tenido en cuenta valores y virtudes. Además, la psicología positiva de las obras escritas por personas autorrealizadas y trascendentes en el sufismo, que revelan el lado positivo del ser humano. Hay muchos valores a los que añade. Por ejemplo, en la obra de Mevlana llamada Mesnevi, "Hermano mío, no eres más que pensamiento. Lo que queda es carne y huesos. Si piensas en rosas, te conviertes en un jardín de rosas. Si pensáis en espinas, os convertiréis en espinas”. Podemos ver la importancia del pensamiento positivo y la psicología positiva en sus palabras.
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