Desde el punto de vista del desarrollo, los celos son una emoción natural que surge alrededor de los tres años y puede verse como un mecanismo de defensa contra ser engañado y perder la relación. Cuando se usan apropiadamente, los celos pueden enriquecer la relación y ayudar a revelar pasión y lealtad. Los celos excesivos pueden provocar graves problemas en la relación. Los celos son generalmente nuestra reacción ante cualquier amenaza a una relación que valoramos. Los celos en las relaciones románticas consisten en una mezcla de pensamientos, comportamientos y emociones. Para que se desarrollen los celos románticos, debe ocurrir una amenaza a la relación. La amenaza aquí puede ser una amenaza real o una percepción de amenaza y puede manifestarse de diferentes maneras. La baja confianza en uno mismo y los sentimientos de insuficiencia están estrechamente relacionados con los celos. Los celos ocurren cuando una persona se compara con los demás. Las personas que no tienen suficiente confianza en sí mismas tienen una actitud más escéptica hacia la fidelidad de su cónyuge. La naturaleza de la relación y los factores relacionales están tan estrechamente relacionados con el sentimiento de celos como los factores individuales. La adicción emocional es el factor más importante. Esto se manifiesta incluso en la más mínima atención que el cónyuge muestra a los demás. Además, los celos también se ven significativamente afectados por la desconfianza de la persona hacia la fidelidad de su pareja. No es fácil responder a la pregunta de cómo afrontar los celos. En primer lugar, es necesario cambiar nuestra actitud hacia el sentimiento de celos. Los celos no deben verse como un símbolo de amor. Los celos excesivos pueden verse como un problema que ejerce presión sobre la persona con la que tenemos una relación y daña la relación. Ser consciente del sentimiento de celos es importante para prevenir este problema, compartir nuestro sentimiento con la persona con la que tenemos una relación también nos ayudará a mejorar nuestra comunicación con ella. Mientras hacemos esto, demostrar que valoramos a nuestro cónyuge y la relación y que nuestro cónyuge tiene un lugar importante para nosotros ayudará a que la relación supere este problema.
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