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¿Qué es la terapia de pareja?
Es un tipo de psicoterapia que se practica con parejas (casadas o no) desde hace 35 años. años.
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¿En qué casos debemos apoyarnos en la terapia de pareja?
Quienes tienen dificultades para entenderse con su cónyuge o pareja, piensa que sus problemas son irresolubles, y en relaciones donde ya no se tolera, repitiéndose en un círculo vicioso; Se necesita el apoyo de una persona objetiva y experta.
Es importante que reciban este apoyo antes de que la página se rompa por completo, es decir, antes de que la relación llegue al punto de romperse por completo. Muchos problemas que las parejas consideran irresolubles tienen un punto clave absoluto. Especialmente si las parejas casadas tienen hijos y este problema afecta a los niños, es inevitable que reciban apoyo terapéutico.
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¿Qué les espera a las parejas en la primera sesión de Terapia de Pareja?
En el primer encuentro, establecer un vínculo terapéutico basado en la confianza con las parejas es importante para que las parejas crean que están en el lugar correcto. También es importante que ambos acudan a la primera sesión de buena gana y juntos. Porque las parejas generalmente se ven como la fuente del problema y se acusan mutuamente; Creen que el problema se resolverá si alguien cambia y niegan sus responsabilidades en la relación diciéndole a su pareja cosas como "búscate ayuda tú mismo" o "si cambias, nuestra relación será mejor". En la primera sesión en la que participan juntos, se discuten en detalle sus expectativas de la terapia y las expectativas mutuas. Al definir el problema de forma clara, concreta y específica, se les ayuda a adquirir conciencia de la situación y a fijar objetivos comunes. Se crea una hoja de ruta bajo la guía del terapeuta y se comparte con las parejas. Se inicia así el proceso de reparación de la relación.
Duración de la terapia; varía según el tipo de problema experimentado y la velocidad a la que cambian las personas. Los intervalos de encuentro de las parejas son; Se mantiene el tiempo suficiente para darles la oportunidad de implementar los temas discutidos, pero lo suficientemente breve como para no permitirles continuar con sus viejos hábitos
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