¿Por qué es importante la salud ocular?
La visión es el sentido más perfecto. Nuestros ojos son nuestras ventanas que nos conectan con el mundo, al que debemos el 80% de nuestra capacidad de aprender y percibir entre nuestros cinco órganos de los sentidos.
VIRME RME >Es el sentido de sensación más perfecto. Nuestros ojos son nuestras ventanas que nos conectan con el mundo, al que debemos el 80% de nuestra capacidad de aprender y percibir entre nuestros cinco órganos de los sentidos. Todas nuestras vidas; La genética, la edad, las enfermedades existentes y los factores ambientales pueden amenazar nuestra salud ocular. Es por eso que los exámenes oculares regulares y completos son parte de una vida saludable. El diagnóstico precoz de todas las enfermedades oculares es posible mediante un examen exhaustivo utilizando las tecnologías adecuadas. Aunque no haya molestias oculares, es importante realizar un examen ocular a los 3-4 meses, a los 1, 3 y 5 años en los niños, al menos una vez al año en los adultos y en los intervalos que determine el médico. en grupos de especial riesgo, para la detección precoz de posibles riesgos.
Gracias a un examen ocular integral, además de las enfermedades oculares, se pueden detectar enfermedades metabólicas congénitas, enfermedades neurológicas como Alzheimer, Esclerosis Múltiple, Enfermedad de Parkinson, diversas parálisis nerviosas, enfermedades sistémicas como diabetes, hipertensión, algunas enfermedades reumatológicas, tumores cerebrales y algunos cánceres, como el SIDA, etc. También es posible el diagnóstico temprano de algunas enfermedades infecciosas.
Consejo importantepara la salud de sus ojose strong>s
Puede comprender que su visión es normal y su salud ocular es buena sólo con un examen ocular completo. Además, la única manera de diagnosticar tempranamente enfermedades como el glaucoma, la enfermedad ocular diabética y la degeneración macular relacionada con la edad es mediante un examen ocular completo, de modo que el paciente no tenga ninguna queja en las primeras etapas de estas enfermedades.
Esté Tenga en cuenta si algún miembro de su familia tiene enfermedades oculares graves. Es importante que sepas si estás en el grupo de riesgo en términos de salud ocular.
Vitamina A , C y E, luteína, zeaxantina, beta- Tenga cuidado de llevar una dieta rica en caroteno y omega 3.
Fumar aumenta la riesgo de enfermedades como cataratas, degeneración macular relacionada con la edad y daño al nervio óptico.
Las gafas de sol protegen nuestros ojos de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. rayos. Adquiera el hábito de utilizar gafas de sol de calidad.
Si tiene que trabajar frente a la computadora durante muchas horas, evite trabajar en un monitor brillante. Adquiera el hábito de parpadear con más frecuencia cuando esté frente a la computadora. Mire un punto a 20 pies de distancia durante 20 segundos cada 20 minutos.
Asegúrate de lavarte las manos al ponerte y quitarte las lentes de contacto. Quítate y desinfecta tus lentillas adecuadamente. No utilice materiales para lentes de contacto ni productos cosméticos que pertenezcan a terceros. Tenga cuidado de no utilizar productos de prueba cosméticos.
Si su entorno de trabajo requiere el uso de gafas protectoras, no lo descuide, asegúrese de Es un hábito y protege tu entorno en consecuencia. Estás advertido.
La luz de tus ojos brilla ¡No lo dejes ser! Mantente feliz, tranquilo y saludable
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