PSICOLOGÍA DE LA MIGRACIÓN
MIGRACIÓN; Se define como la salida de un individuo de la sociedad/país a otro país por motivos económicos, políticos y sociales. Esto no es sólo un acto físico, tiene efectos psicológicos. Se han realizado muchas investigaciones sobre la migración y la salud mental.
Las personas abandonan su país voluntaria o involuntariamente y emigran a un país diferente por determinadas razones de sus vidas. Como resultado de esta migración, aunque no se trate de una salida forzada, sino voluntaria, se expresan anhelos y dificultades mentales. Las personas extrañan a su familia, su país, sus amigos y, si los hay, a sus mascotas. No importa cuán buenas sean las condiciones del país de acogida, las personas a veces pueden encontrar problemas tales como no poder hacer frente al sentimiento de anhelo, problemas de apoyo social, ansiedad social, duras condiciones de trabajo, incapacidad para mantenerse al día con la cultura del país de acogida. país, prejuicios, estigma, problemas de idioma, bajos ingresos, disminución de la socialización e introversión. Es posible que se enfrente a situaciones como depresión, trastorno de pánico, estrés, ansiedad, infelicidad, incompatibilidad, trastorno de estrés postraumático y ansiedad, que pueden ser consecuencia de estos problemas. Es posible que no puedas afrontar estos momentos difíciles por tu cuenta porque la falta de apoyo social y la formación de ansiedad social son regresivas y complican el proceso de adaptación. El Apoyo Social es muy importante para el individuo, aunque su importancia no se comprende bien. Ayuda a personas de todas las edades a afrontar la vida de forma más eficaz. Las personas con ansiedad social, por otro lado, tienen dificultades en la mayoría de los entornos sociales y afirman que se sienten incompetentes y nerviosos al hablar con los demás. Están muy preocupados por lo que otras personas piensan de ellos, se ponen muy nerviosos al conocer a alguien nuevo o en público. La mayoría de las veces piensan que lo que hacen está mal y lo que dicen es una estupidez, y quedan tan atrapados en su discurso que al cabo de un tiempo se vuelven incapaces de mantener la conversación. Les resulta muy difícil conocer gente nueva, ya que son más tímidos que el resto de personas. esto es lo que cuento Vivir en un país nuevo, hablar un idioma nuevo, conocer gente nueva y vivir en una sociedad nueva debido al duelo es bastante difícil para una persona que tiene ansiedad social y no siente apoyo social. Todas las razones que he mencionado alargan considerablemente el proceso de adaptación, y esto trae consigo problemas de adaptación. Conseguir apoyo profesional en este proceso puede ser muy bueno para ti y es muy importante. Esto le ayudará a superar el proceso de esfuerzo más fácilmente.
FAMILIARIZACIÓN
Cuando estás en el extranjero, puedes sentirte solo, infeliz, ansioso, anhelante, sorprendido, enojado y rechazado por los miembros de la nueva cultura. Esto hace que tengas muchas dificultades. La razón de todo esto es que experimentas un choque cultural porque estás fuera de lo común. Los estudios han demostrado que mientras algunas personas pasan este proceso más controlado, otras no se mantienen al día con la nueva cultura y recurren a comportamientos negativos como el consumo de sustancias. Además del apoyo psicológico, existen otros métodos que puedes utilizar para acostumbrarte a estar en el extranjero y adaptarte más fácilmente;
- Puedes inscribirte en cursos de idiomas para hablar mejor el idioma. (Ver a otras personas en tu situación puede aumentar tu confianza en ti mismo). - Puedes unirte a cursos de pasatiempos por diversión.
- Recorrido, etc. Puedes estar activo en eventos.
- Puedes hacer deporte o caminar con regularidad. (Caminar científicamente reduce el estrés).
- Al leer libros específicos de ese país/cultura, puedes mejorar tu idioma y aprender cosas que no sabes.
DIFICULTADES QUE ENFRENTAN LOS INMIGRANTES TURCOS
Los turcos enfrentaron problemas económicos, políticos, sociales, etc. a principios de la década de 1960. Debido a las dificultades, emigraron de su país a otro país, pero el motivo principal de esta migración es buscar trabajo y trabajar. Aunque al principio esta migración fue predominantemente de ciudadanos varones, más tarde, por trabajo, etc. Cuando se establecieron en orden, querían que toda su familia estuviera con ellos, aumentando así considerablemente la población turca en el país. La migración es inicialmente
es uno de los problemas más importantes que trae la migración. Dado que la cultura, el idioma, la religión, los horarios de trabajo e incluso la forma en que las personas se comunican entre sí son diferentes, el hecho de que nuestros ciudadanos no hayan podido adaptarse a todo esto inmediatamente, y que se hayan visto obligados, también les provocó un desgaste psicológico. . Dado que muy pocos de los ciudadanos turcos que fueron primero conocían el idioma de ese país, el idioma está al frente de este problema de adaptación. El hecho de que no pudieran contar sus problemas, que tuvieran grandes dificultades incluso para preguntar algo y que no pudieran entender lo que se decía, además de no poder adaptarse, hizo que nuestros ciudadanos se encerraran en sí mismos y se quedaran atrás en la socialización. En las generaciones posteriores, el problema del idioma desapareció hasta cierto punto y crecieron aprendiendo el idioma, pero esta vez no pudieron aprender suficiente turco ni suficiente alemán. Esto llevó al fracaso escolar y a problemas educativos.
El hecho de que los lugares donde viven los ciudadanos turcos que fueron por primera vez a Alemania sean un poco peores que las condiciones normales, les hizo sentirse excluidos e infelices. Después de un tiempo, pudieron superar este problema pudiendo alquilar una casa.
Por último, mencionar la xenofobia; Los turcos son muy Como trabajaban demasiadas horas con salarios bajos, la elección del empleo favoreció ahora a nuestros primeros ciudadanos. Esto enfureció mucho a los ciudadanos de ese país, que vieron la causa de su desempleo en la emigración de los turcos. De hecho, esta situación provocó muchos incidentes como ataques a turcos en algunos países europeos. Aunque la situación no es tan mala como antes, no podemos decir que haya mejorado por completo.
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