Un día, mientras caminaba por el parque, la Dra. Francine Shapiro se dio cuenta de que los movimientos oculares, que todavía utilizamos hoy en día como modelo de procesamiento de información, eliminaban los síntomas perturbadores de algunos de sus recuerdos que ella pensaba que la perturbaban, y comenzó a investigar sobre esto. Descubre que cuando surgen pensamientos o recuerdos perturbadores, mover los ojos en un cierto orden y velocidad elimina los pensamientos negativos de la conciencia. Al intentar recordar nuevamente el recuerdo negativo, se ve que los síntomas que se presentaron antes no se vuelven a presentar. Posteriormente, se desarrolla e implementa un protocolo en el ámbito de la investigación científica para que pueda aplicarse periódicamente y tener el mismo efecto en otras personas con malestar. Como resultado de toda la investigación científica realizada, en 1995 se publicó un libro de texto sobre la Terapia EMDR. Hoy en día, EMDR, aceptado como método terapéutico por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, también lo utilizan los ministerios de defensa para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático en soldados expuestos a traumas.
¿Cómo funciona el procedimiento en EMDR y cómo se logra el cambio?
Cada nueva experiencia que tienes llega a tu cerebro como nueva información. Por ejemplo, si sufres violencia, acoso o un accidente de tráfico, tu cerebro adquiere cierta información. Esta información se manifiesta en las imágenes que viste, los olores que oliste, los sonidos que escuchaste e incluso los sabores el día que viviste el evento. Si este evento y toda la información adquirida son demasiados para que el cerebro los procese, los recuerdos perturbadores revivirán cada vez que usted recuerde este evento, vea una imagen similar del evento, huela o pruebe algo similar, o escuche un sonido, incluso aunque hayan pasado meses o incluso años. Con EMDR, se accede a esta información que ha experimentado en el pasado y que permaneció sin procesar en su memoria y se estimula el sistema de procesamiento de información del cerebro. Al aplicar movimientos oculares de corta duración, toques bilaterales o series de 30 a 45 segundos con la ayuda de un dispositivo de sonido EMDR, los recuerdos negativos estancados se transforman en una experiencia de aprendizaje y se establecen nuevas conexiones que conducen a una solución. Un ejemplo En pocas palabras, las emociones que una mujer víctima de violación sentía hacia el evento traumático que experimentó eran "vergüenza y miedo" y su creencia negativa sobre sí misma era "Soy una persona débil o inútil", pero después del tratamiento EMDR, ella se volvió más saludable y más segura porque "la vergüenza no me pertenece, soy una mujer fuerte". Se proporciona para desarrollar sentimientos y pensamientos de confianza en sí misma.
Qué problemas se utilizan en el asesoramiento :
Especialmente los síntomas causados por todos los eventos traumáticos;
Ataque de pánico
Fobia social
Depresión
TOC
Abuso sexual, físico y emocional
Agresión sexual
Recuerdos perturbadores
Traumas y preocupaciones sobre el nacimiento
Miedo a volar
Miedo y ansiedad por dormir
Ansiedad escénica: Miedo escénico para actores, atletas, músicos e instructores
Mejora del desempeño
Ansiedad ante los exámenes
Sentimientos de traición y rechazo
Manejo de la ira
Ansiedad y miedos que experimentan los niños
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