Si quieres mantener todo en perfecto orden, tienes el síndrome de la "supermujer". Si piensas así, siempre intentas elevar tus estándares por encima de los existentes. No te das cuenta de lo cansado que estás luchando por mejorar. Tu hogar estará siempre limpio y ordenado; Crees que tus hijos no deben dispersarse por ningún lado y que en tu casa debe haber una comida diferente cada día. Cuando no te esfuerzas por alcanzar la perfección, te culpas a ti mismo. Te preguntas por qué tienes que conformarte con menos cuando puedes lograr mejores resultados. Los que piensan que estás demasiado cansado son los que te observan desde fuera. Vives con la creencia de que todo este ritmo intenso es normal. Sin embargo, este objetivo de excelencia puede provocar en usted algunos sentimientos negativos.
Cuando un amigo hace una crítica negativa sobre su casa, se siente nervioso e inquieto. Cuando sientes que tu hijo está un paso por detrás en comparación con los hijos de tus vecinos, sientes la necesidad de entrar en pánico y cuestionar tu maternidad. Para ser el mejor y el más conocido en diferentes campos, caes en una rueda de la que no te das cuenta. Tienes mucho trabajo que hacer en poco tiempo. Curiosamente, estas cosas nunca terminan. Estos interminables trabajos son como pesos en tu alma sin darte cuenta. Lo que necesitas para entrenar siempre te hará sentir alerta. Lo que has logrado no es suficiente para ti. A veces ni siquiera los calificas de éxitos. Preferiría aumentar sus responsabilidades que detenerse y reducir la velocidad.
Cada nueva responsabilidad te pesa un poco más. En este punto, quizás te preguntes por qué tu rango objetivo es tan amplio. Puede intentar comprender por qué se siente obligado a hacer más. Quizás cuestiones la importancia de la validación en tu vida. Quizás piense en el daño que le causa sentirse bajo presión. Puedes reforzar la creencia de que no es necesario agobiarte tanto para lograr la satisfacción espiritual.
Crees que es posible lograr esa maravillosa sensación de victoria cuando trabajas lo suficiente. Sacrificas más de ti mismo por esto. Sin embargo, estos compromisos te cansan física y mentalmente. Cuando no estás ocupado te sientes insatisfecho. No te das la oportunidad de descansar por esa sensación de vacío e inquietud que sientes por dentro. Debes detenerte y revisar tus necesidades espirituales, establecer tus límites de manera saludable y dejar de asumir responsabilidades que no te pertenecen.
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