Los desastres naturales, junto con las destrucciones estructurales en la geografía donde ocurren, pueden causar graves daños psicológicos y sacudir profundamente la vida de las personas. Los primeros procesos que ocurren después de un desastre son servicios para salvar vidas de personas, brindar procesos de tratamiento si hay alguna lesión física y crear refugios donde puedan sobrevivir. Con la finalización de estos servicios se realizan estudios de primeros auxilios psicológicos. En esta etapa, los primeros auxilios psicológicos son el trabajo que se realiza para reducir los daños causados por el desastre. Al igual que los primeros auxilios médicos, los primeros auxilios psicológicos son el apoyo psicológico que se brinda a las personas en el lugar de un trauma agudo.
Primeros auxilios psicológicos después de un terremoto
No es un método. de tratamiento. Es un enfoque rápido para apoyar a los sobrevivientes del terremoto. Es posible que se necesite ayuda profesional después de esta intervención. En el proceso de primeros auxilios psicológicos; Actúa sobre necesidades que crean tranquilidad, calma, sensación de conexión con alguien y creación de una sensación de autoeficacia. Antes de estos procesos, se deben cubrir las necesidades básicas de las víctimas del terremoto, como alojamiento y alimentación, de lo contrario la ayuda no tendrá efecto. Es una condición importante que el lugar sea seguro. El espacio proporcionado por este lugar debe permitir a los sobrevivientes del terremoto expresar sus experiencias y sentimientos. Recordar que las reacciones que se dan durante este proceso son normales y estar en comunicación ayudará a la persona a reconectarse con su entorno.
Modelo de primeros auxilios psicológicos de ocho pasos
1 .Relación y Vinculación En este apartado Es la etapa donde se inicia la comunicación entre la persona que brinda ayuda psicológica y el afectado. Presentar a la persona que brinda asistencia sería un primer paso funcional. Posteriormente, es importante preguntar las necesidades de la persona afectada y cubrir algunas necesidades básicas antes de pasar a la fase de primeros auxilios psicológicos. Los profesionales de primeros auxilios psicológicos recomiendan que las personas afectadas se mantengan alejadas de zonas peligrosas y de riesgo y tomen precauciones como zonas seguras. puede establecer. En este contexto, se puede considerar que satisface la necesidad de confianza de las personas y pone su ansiedad en un estado de relajación. Especialmente en las primeras 24 horas, síntomas como reacciones múltiples, miedo extremo, pánico, olvido, distracción, sobresalto y estado de alerta, dificultad en el pensamiento lógico y la toma de decisiones, percepción poco realista pueden requerir intervención. Por esta razón, las técnicas de estabilización se utilizan para devolver a los individuos a un estado psicológicamente estable y ayudar a mantener un estado de calma y equilibrio. Una de las aplicaciones importantes utilizadas para la estabilización es la conexión a tierra, dirigiendo la atención al mundo exterior y así equilibrando las emociones. A continuación se presentan las pautas de aplicación de un ejemplo de aplicación de conexión a tierra recomendada por Brymer y otros (2006) para adultos.
1. Siéntese en una posición cómoda con las manos y los pies libres.
< br /> 2. Empiece a respirar lenta y profundamente.
3. Mire a su alrededor y nombre cinco objetos que no le causen ninguna molestia o estrés.
4. Lento y lento. .Continúa respirando profundamente.
5. Ahora escucha los sonidos que escuchas a tu alrededor y dime cuáles cinco sonidos no te causan ninguna molestia o estrés.
6. Lentamente y sigue respirando profundamente.
7. Y ahora trata de prestar atención a tus sensaciones corporales y a cómo te sientes y di cuáles son las cinco sensaciones que no te causan ningún malestar ni estrés.
8. Respirar lenta y profundamente.
4. Obtención de Información Esta etapa es importante en términos de determinar los servicios de apoyo psicosocial a brindar en el proceso de primeros auxilios psicológicos y planificar las intervenciones. La etapa de obtención de información se realiza mediante métodos como observaciones y formularios de análisis de necesidades elaborados por el prestador de primeros auxilios psicológicos. Cómo satisfacer necesidades urgentes Sería apropiado hacer un plan sobre lo que puede pasar. Cuando se trata de personas que han observado eventos extraños, esta etapa ayudará a aliviar su ansiedad y restablecer una sensación de confianza y control. Dado que el proveedor de primeros auxilios psicológicos actúa como puente en esta posición, es importante tener información sobre otros equipos e instituciones de campo para poder brindar una orientación correcta.
6.Apoyo social Apoyo social se muestra como un factor importante en el proceso de recuperación después de un trauma. Las personas que pueden utilizar mecanismos de apoyo social pueden regresar a su vida diaria más rápidamente y afrontar mejor el estrés traumático. En esta etapa, los profesionales de primeros auxilios psicológicos pueden participar en actividades (reuniones de intercambio, grupos de pasatiempos, grupos de actividades) que activarán mecanismos de apoyo social. Es un paso importante en el proceso de primeros auxilios. Especialmente después de eventos de alto impacto, las personas pueden experimentar confusión sobre lo que está sucediendo, mientras continúan la conmoción y la confusión. Estar informado sobre estos asuntos puede ser de importancia crítica en términos de prevenir la gravedad de la ansiedad.
8.Asociación con otros servicios de colaboración Dado que los primeros auxilios psicológicos consisten en etapas simultáneamente progresivas; Es necesaria una intervención psicosocial multifacética en cada paso, desde el principio hasta el final del proceso de ayuda psicológica, vinculando al individuo con otras personas y servicios. Estas actividades asociativas son importantes para la armonía de las personas y para que el servicio no se vea interrumpido ante situaciones como un cambio de trabajo. La confidencialidad es muy importante en los procesos de primeros auxilios psicológicos. Es responsabilidad básica de todos los profesionales mantener la confidencialidad de la información compartida por las personas y cuidar su privacidad. Además, es muy importante evitar hacer promesas imposibles, no obligar a las personas a contar sus experiencias y no aceptar ningún regalo a cambio de apoyo. Es importante que el profesional sólo interfiera con los procesos dentro de su jurisdicción.
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